Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?

Wiem, że to tylko nerwica.

Forum poświęcone: nerwicy lękowej, atakom paniki, agorafobii, hipochondrii (wkręcaniu sobie chorób), strach przed "czymś tam" i ogólnie stanom lękowym np. lęk wolnopłynący.
Możesz dopisać się do istniejącego już tematu lub po prostu stworzyć nowy.
Tutaj umieszczamy swoje objawy, historie, przeżycia. Dzielimy się doświadczeniami i jednocześnie znajdując ulgę dajemy innym pocieszenie oraz swego rodzaju ulgę, że nie są sami.
menago49
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 399
Rejestracja: 26 lutego 2018, o 11:32

12 sierpnia 2019, o 18:54

To na jakiej dawce chcesz być i jak ogólnie się czujesz. Bo lek jeszcze nie zaczął działać??
Emsi881
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 40
Rejestracja: 26 grudnia 2018, o 11:38

12 sierpnia 2019, o 20:14

Hej. Każde badanie w normie, Odwiedziłem 4 neurologow, mam idealna morfologie, badanie TK głowy ok bez zmian, mri krzyżówego bez nacisku na nerwu, bez zmian, borelioza negatywna. A cholernie mnie piękną nogi oststnio i przechodzą przez nie jakby prądy, mrówki. Pierwiastki sód, potas Wit B też ok. Macie jakieś rady? Czasem aż mnie te nogi bolą, dodam iż jeszcze mnie mrowia plecy, głównie na lopatce po prawej stronie. Z góry dzięki za każdą odpowiedź, ciężko mi to zaakceptować.. Chociaż wiem że to kolejny objaw mojej nerwy ale w głowie już czarne myśli. Pomocy!!!
Gafa
Hardcorowy "Ryzykant" Forum
Posty: 723
Rejestracja: 27 grudnia 2016, o 14:27

12 sierpnia 2019, o 21:27

Emsi skoro wiesz, że to objaw nerwicy - to jakiej pomocy oczekujesz?
Awatar użytkownika
debra.morgan
Hardcorowy "Ryzykant" Forum
Posty: 130
Rejestracja: 5 maja 2019, o 17:38

12 sierpnia 2019, o 22:08

kaldunia18 pisze:
12 sierpnia 2019, o 16:54
Kochani. Dziekuje Wam za wsparcie w ostatnim czasie. Jednak zdecydowałam się wrócić na jakiś czas do lekow, od 3 dni biore anafranil. Mój organizm musi się trochę uspokoić bo sama przestałam sobie z tym radzić. Ale nie odpuściłam! Olewam, akceptuje, ignoruje myśli, objawy. I lęk opada.Mam tylko taki żal sama do siebie, ze nie podołałam bez lekow, ze już tak dużo przeszłam. Ale to co się działo ze mną w ciągu ostatnich dni to była masakra, z dnia na dzień coraz gorzej, towarzyszył mi niesamowity lęk i napięcie. Ja nie wiem czy to był kryzys. Mi się wydaje, ze to wróciło od początku.
Jeśli piszesz, że wracasz od.poczatku będąc tu tyle na forum i śledząc materiały to chyba byłaś średnio pilna uczennica... :)
kaldunia18
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 431
Rejestracja: 5 listopada 2016, o 08:38

12 sierpnia 2019, o 22:44

debra.morgan pisze:
12 sierpnia 2019, o 22:08
kaldunia18 pisze:
12 sierpnia 2019, o 16:54
Kochani. Dziekuje Wam za wsparcie w ostatnim czasie. Jednak zdecydowałam się wrócić na jakiś czas do lekow, od 3 dni biore anafranil. Mój organizm musi się trochę uspokoić bo sama przestałam sobie z tym radzić. Ale nie odpuściłam! Olewam, akceptuje, ignoruje myśli, objawy. I lęk opada.Mam tylko taki żal sama do siebie, ze nie podołałam bez lekow, ze już tak dużo przeszłam. Ale to co się działo ze mną w ciągu ostatnich dni to była masakra, z dnia na dzień coraz gorzej, towarzyszył mi niesamowity lęk i napięcie. Ja nie wiem czy to był kryzys. Mi się wydaje, ze to wróciło od początku.
Jeśli piszesz, że wracasz od.poczatku będąc tu tyle na forum i śledząc materiały to chyba byłaś średnio pilna uczennica... :)
Staram się myśleć, ze to może taki moment przejściowy. Tylko takie wspomożenie się lekami. Może masz racje...
Awatar użytkownika
debra.morgan
Hardcorowy "Ryzykant" Forum
Posty: 130
Rejestracja: 5 maja 2019, o 17:38

12 sierpnia 2019, o 22:59

kaldunia18 pisze:
12 sierpnia 2019, o 22:44
debra.morgan pisze:
12 sierpnia 2019, o 22:08
kaldunia18 pisze:
12 sierpnia 2019, o 16:54
Kochani. Dziekuje Wam za wsparcie w ostatnim czasie. Jednak zdecydowałam się wrócić na jakiś czas do lekow, od 3 dni biore anafranil. Mój organizm musi się trochę uspokoić bo sama przestałam sobie z tym radzić. Ale nie odpuściłam! Olewam, akceptuje, ignoruje myśli, objawy. I lęk opada.Mam tylko taki żal sama do siebie, ze nie podołałam bez lekow, ze już tak dużo przeszłam. Ale to co się działo ze mną w ciągu ostatnich dni to była masakra, z dnia na dzień coraz gorzej, towarzyszył mi niesamowity lęk i napięcie. Ja nie wiem czy to był kryzys. Mi się wydaje, ze to wróciło od początku.
Jeśli piszesz, że wracasz od.poczatku będąc tu tyle na forum i śledząc materiały to chyba byłaś średnio pilna uczennica... :)
Staram się myśleć, ze to może taki moment przejściowy. Tylko takie wspomożenie się lekami. Może masz racje...
Wiesz, że.mozesz w to włożyć więcej energii. Nie wszystko stracone. Nic nie jest stracone!!! DO pracy Ale PILNEJ !!!
kaldunia18
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 431
Rejestracja: 5 listopada 2016, o 08:38

13 sierpnia 2019, o 09:08

Ogólnie jestem bardzo pobudzona po tym anafranilu, nie mogę spać w nocy. Nie wiem czy to wina leku czy sobie sama tak wmawiam. Dzisiaj mnie tak naszło, ze jak ja taka pobudzona to jeszcze jakiejś psychozy dostanę! Ale to chyba niemożliwe po takiej dawce leku prawda????
Awatar użytkownika
debra.morgan
Hardcorowy "Ryzykant" Forum
Posty: 130
Rejestracja: 5 maja 2019, o 17:38

13 sierpnia 2019, o 09:34

kaldunia18 pisze:
13 sierpnia 2019, o 09:08
Ogólnie jestem bardzo pobudzona po tym anafranilu, nie mogę spać w nocy. Nie wiem czy to wina leku czy sobie sama tak wmawiam. Dzisiaj mnie tak naszło, ze jak ja taka pobudzona to jeszcze jakiejś psychozy dostanę! Ale to chyba niemożliwe po takiej dawce leku prawda????
Ja leków nigdy nie brałam i nie mam kompetencji do wypowiadania się :) Ale jeśli o pracę nad sobą chodzi - zawsze mogę pogadać :)
kaldunia18
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 431
Rejestracja: 5 listopada 2016, o 08:38

13 sierpnia 2019, o 09:36

debra.morgan pisze:
13 sierpnia 2019, o 09:34
kaldunia18 pisze:
13 sierpnia 2019, o 09:08
Ogólnie jestem bardzo pobudzona po tym anafranilu, nie mogę spać w nocy. Nie wiem czy to wina leku czy sobie sama tak wmawiam. Dzisiaj mnie tak naszło, ze jak ja taka pobudzona to jeszcze jakiejś psychozy dostanę! Ale to chyba niemożliwe po takiej dawce leku prawda????
Ja leków nigdy nie brałam i nie mam kompetencji do wypowiadania się :) Ale jeśli o pracę nad sobą chodzi - zawsze mogę pogadać :)
To mnie pocieszyłas😳
życie
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 596
Rejestracja: 18 października 2017, o 09:26

13 sierpnia 2019, o 09:43

A Ty kaldunia nie możesz w końcu wkur*ić się na tą nerwicę i przestać kręcić się w tym kole lękowym. Trzymasz się jej i boisz puścić wolno. Siedzisz w tym kryzysie już kolejny dzień i dajesz jej się wciągać w różne gierki. Może czas, abyś to ty dyktowała warunki. Zobaczysz jak w końcu tupniesz nogą wyjdziesz silniejsza z tego kryzysu. Samo to nie przejdzie. No chyba, że liczysz na leki. Niestety w odburzaniu chodzi o to, aby samemu przeciwstawić się nerwicy i nie bać się jej.
kaldunia18
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 431
Rejestracja: 5 listopada 2016, o 08:38

13 sierpnia 2019, o 09:51

życie pisze:
13 sierpnia 2019, o 09:43
A Ty kaldunia nie możesz w końcu wkur*ić się na tą nerwicę i przestać kręcić się w tym kole lękowym. Trzymasz się jej i boisz puścić wolno. Siedzisz w tym kryzysie już kolejny dzień i dajesz jej się wciągać w różne gierki. Może czas, abyś to ty dyktowała warunki. Zobaczysz jak w końcu tupniesz nogą wyjdziesz silniejsza z tego kryzysu. Samo to nie przejdzie. No chyba, że liczysz na leki. Niestety w odburzaniu chodzi o to, aby samemu przeciwstawić się nerwicy i nie bać się jej.
Chciałabym tak zrobić ale się strasznie pogubiłam! Nie wiem już co jest iluzją lękową, co jest prawda a co działaniem ubocznym leku. Nakręcam się wszystkim. To straszne wiem. Cała noc nie spałam i nie czuje się nawet zmęczona tylko taka pobudzona jestem.
Awatar użytkownika
debra.morgan
Hardcorowy "Ryzykant" Forum
Posty: 130
Rejestracja: 5 maja 2019, o 17:38

13 sierpnia 2019, o 10:13

kaldunia18 pisze:
13 sierpnia 2019, o 09:36
debra.morgan pisze:
13 sierpnia 2019, o 09:34
kaldunia18 pisze:
13 sierpnia 2019, o 09:08
Ogólnie jestem bardzo pobudzona po tym anafranilu, nie mogę spać w nocy. Nie wiem czy to wina leku czy sobie sama tak wmawiam. Dzisiaj mnie tak naszło, ze jak ja taka pobudzona to jeszcze jakiejś psychozy dostanę! Ale to chyba niemożliwe po takiej dawce leku prawda????
Ja leków nigdy nie brałam i nie mam kompetencji do wypowiadania się :) Ale jeśli o pracę nad sobą chodzi - zawsze mogę pogadać :)
To mnie pocieszyłas😳
To nie pocieszenie. Ja chce tylko powiedzieć, że wciąż nie dajesz z siebie 100%!!!!! A wiem, że możesz więcej!!!! Ja nie jestem fanka leków i nigdy nie byłam i uważam, że one nie pomagają na dłuższą metę, tylko doraźnie. Musisz upaść i się podnieść :) Na tym polega odburzanie!
życie
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 596
Rejestracja: 18 października 2017, o 09:26

13 sierpnia 2019, o 10:14

kaldunia18 pisze:
13 sierpnia 2019, o 09:51
życie pisze:
13 sierpnia 2019, o 09:43
A Ty kaldunia nie możesz w końcu wkur*ić się na tą nerwicę i przestać kręcić się w tym kole lękowym. Trzymasz się jej i boisz puścić wolno. Siedzisz w tym kryzysie już kolejny dzień i dajesz jej się wciągać w różne gierki. Może czas, abyś to ty dyktowała warunki. Zobaczysz jak w końcu tupniesz nogą wyjdziesz silniejsza z tego kryzysu. Samo to nie przejdzie. No chyba, że liczysz na leki. Niestety w odburzaniu chodzi o to, aby samemu przeciwstawić się nerwicy i nie bać się jej.
Chciałabym tak zrobić ale się strasznie pogubiłam! Nie wiem już co jest iluzją lękową, co jest prawda a co działaniem ubocznym leku. Nakręcam się wszystkim. To straszne wiem. Cała noc nie spałam i nie czuje się nawet zmęczona tylko taka pobudzona jestem.
Wszystko co teraz w tobie się dzieje to iluzja. Daj temu wszystkiemu być i nie rozmyślaj. Zajmij się życiem. Zostaw te leki i daj nerwicy kopniaka. Musisz naprawdę się wkurzyć na tą nerwicę, bo będzie robić z cienie "głupka". Nie bój się puścić kontrolę. Nerwica nic ci nie zrobi. A to pobudzenie to normalka, tak samo jak przymulenie w nerwicy. Na pobudzenie dobre jest przebiec się, lub szybki spacer z wielkim wkur*wem na nerwicę. Ja jak miałam takie pobudzenie to szłam na szybki spacer, nawet w środku nocy. Olewalam to, że nerwica podpowiadała mi, że zaraz padnę, a ulice puste i nikt nie pomoże. Dobrze rozchodzić takie napięcie.
ewagos
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 373
Rejestracja: 12 kwietnia 2016, o 19:24

13 sierpnia 2019, o 11:58

Kaldunia a kożystałas kiedyś z psychoteraii?Nie obwiniaj się ,że wrócilaś do leku ,dobrze zrobiłas ,po co się męczyć.Lek pomoże Ci się wyciszyć i ułatwi pracę nad sobą.Wcale nie oznacza to,że już zawsze będziesz brała leki.Ja bym Ci poleciła jeszcze psychoterapię ,mi sporo dała.Pozdrawiam i nie martw się będzie ok ;)
kaldunia18
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 431
Rejestracja: 5 listopada 2016, o 08:38

13 sierpnia 2019, o 12:05

ewagos pisze:
13 sierpnia 2019, o 11:58
Kaldunia a kożystałas kiedyś z psychoteraii?Nie obwiniaj się ,że wrócilaś do leku ,dobrze zrobiłas ,po co się męczyć.Lek pomoże Ci się wyciszyć i ułatwi pracę nad sobą.Wcale nie oznacza to,że już zawsze będziesz brała leki.Ja bym Ci poleciła jeszcze psychoterapię ,mi sporo dała.Pozdrawiam i nie martw się będzie ok ;)
Tak kilka spotkań z psychologiem. Ale wtedy się ogólnie już bardzo dobrze czułam i właściwie nie było potrzeby żeby to ciągnąć. Niesamowite dla mnie to jest jak w ciągu kilku dni można zeswirowac🙄😅 to straszne! Wiesz jeszcze drugi raz te leki biore i powinnam być spokojna a panikuje jak nie wiem co!
ODPOWIEDZ