Objawy ze strony serca w nerwicy. Kto tak ma?

Nerwyzestali · 10 lipca 2018, o 10:59

Wodę mineralną pij. Muszynianka jest dobra. Ze 3-4 owoce zjadaj dziennie. Warzywa też włącz ile zdołasz. Tabletki z potasem i magnezem też dobre.

Zalękniona25 · 10 lipca 2018, o 11:13

Dziękuje Ci bardzo, postaram się

Nerwyzestali · 10 lipca 2018, o 11:14

Ale do lekarza idź, bo warto mieć tą pewność badań.

Zalękniona25 · 10 lipca 2018, o 11:16

Dobrze, wymuszę to ekg

Annka_167 · 10 lipca 2018, o 11:32

Ja długi czas miałam problemy z potasem, cały czas mi uciekał mimo że brałam w tabletkach przepisanych przez lekarza. Okazało się że to wina niedoboru magnezu, który u mnie wychodził w normie. Tylko 1% magnezu jest we krwi więc badanie go w ten sposób nie jest miarodajne. Ale Ty mówisz że masz go ponad normę. Pij dużo soków pomidorowych i jedz pestki dyni. Czasami trzeba znaleźć mądrego lekarza któremu będzie się chciało pomóc

Zalękniona25 · 10 lipca 2018, o 11:50

Źle to ujęłam z tym magnezem, chodziło mi o to że w normie, ale na granicy tej normy

Zalękniona25 · 10 lipca 2018, o 11:53

Z tymi mądrymi jest problem, pierwsze co to od razu do psychiatry, a ja nie chce truć się lekami. Dopiero w ostateczności. Tak na prawdę moje pierwsze problemy, z nerwicą, lękami i natrętami pojawiły się w ciąży ale intensywniej po porodzie, miałam wtedy przetaczaną krew, czy to jest możliwe że po przetaczaniu, brak minerałów to spowodował?

Nerwyzestali · 10 lipca 2018, o 11:54

Chyba tak. Może masz niedobory. Dodaj do diety owoce i warzywa, dobrej jakości wodę mineralną, możesz co rano pić na czczo wodę z miodem i cytryną. Badania sobie i tak zrób i będzie dobrze.

Annka_167 · 10 lipca 2018, o 11:56

Prawdopodobnie masz zachwianą gospodarkę elektrolitową. Z magnezem jest o tyle ciężko że nie da się go dokładnie zmierzyć a jego wchłanianie zależy od pozoimu wapnia. On sam wpływa też na poziom innych pierwiastków. Czasami potrzeba trochę czasu żeby dojść z tym do ładu.
Skoro miałaś przetaczaną krew to na pewno wpłynęło to na anemię i myślę że na pozostałe pierwiastki też mogło.

Zalękniona25 · 10 lipca 2018, o 12:06

To przetaczanie było bardzo dawno, nawracające anemie mam od tych kliku lat, ciągłe zmęczenie i brak koncentracji. A teraz wybuchło atakami paniki. Zapomniałam powiedzieć, że przeszłam wiele diet odchudzających, mało mądrych....

Annka_167 · 10 lipca 2018, o 12:15

To może to wszystko do kupy razem się złożyło. A wiadomo jak człowiek źle się czuje to też go to stresuje i tak koło się zamyka....

Zalękniona25 · 10 lipca 2018, o 12:19

Nerwyzestali pisze: ↑
10 lipca 2018, o 11:54
Chyba tak. Może masz niedobory. Dodaj do diety owoce i warzywa, dobrej jakości wodę mineralną, możesz co rano pić na czczo wodę z miodem i cytryną. Badania sobie i tak zrób i będzie dobrze.

Woda na czczo z miodem i cytryną? Pomaga to na samopoczucie?

Nerwyzestali · 10 lipca 2018, o 12:22

Miód i cytryna są zdrowie i na serce i ogólnie, witaminy, minerały. Po prostu dla zdrowia

Zalękniona25 · 10 lipca 2018, o 12:24

Ok super dziękuje

Nerwyzestali · 10 lipca 2018, o 12:25

Możesz dodać do tego trochę cynamonu, który obniża cholesterol.