Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?

Masz wątpliwości dotyczace objawów? Omawiamy je, opisujemy

Forum poświęcone: nerwicy lękowej, atakom paniki, agorafobii, hipochondrii (wkręcaniu sobie chorób), strach przed "czymś tam" i ogólnie stanom lękowym np. lęk wolnopłynący.
Możesz dopisać się do istniejącego już tematu lub po prostu stworzyć nowy.
Tutaj umieszczamy swoje objawy, historie, przeżycia. Dzielimy się doświadczeniami i jednocześnie znajdując ulgę dajemy innym pocieszenie oraz swego rodzaju ulgę, że nie są sami.
pyrka96
Nowy Użytkownik
Posty: 7
Rejestracja: 9 grudnia 2024, o 15:31

26 grudnia 2024, o 16:38

Jest tutaj ktoś, kto wyleczył się z ROCD? Kompletnie nie umiem poradzić sobie z tym. Mam wątpliwości co do własnych uczuć, a jeszcze chwilę temu życie bym oddał za swoją dziewczynę.
agata77
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 20
Rejestracja: 8 marca 2020, o 15:17

26 grudnia 2024, o 17:36

pyrka96 pisze:
26 grudnia 2024, o 16:38
Jest tutaj ktoś, kto wyleczył się z ROCD? Kompletnie nie umiem poradzić sobie z tym. Mam wątpliwości co do własnych uczuć, a jeszcze chwilę temu życie bym oddał za swoją dziewczynę.
Hej. Mam to samo 😢🙄 walcze ale mi nie idzie
agata77
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 20
Rejestracja: 8 marca 2020, o 15:17

26 grudnia 2024, o 17:44

Znajdziesz tutaj duzo watkow dotyczacych Rocd bardzo fajnie opisuje to niejaki ZORDON poszukaj. Ja chyba juz przeczytalam wszystko tutaj na ten temat a i tak ciezko mi z tym walczyc🙄 jak nie mam rocd to sobie fajnie normalnie zyjemy a jak mnie zaatakuje to widze kazdy mankament u partnera🥹poczawszy od wygladu skonczywszy na calym naszym zwiazku
pyrka96
Nowy Użytkownik
Posty: 7
Rejestracja: 9 grudnia 2024, o 15:31

26 grudnia 2024, o 18:03

Też czytałem wpisy Victora i Zordona. Ale tak ciężko to sobie uświadomić. A nie chce zerwać, bo wiem że bez niej będzie mi jeszcze gorzej. Gdy mieliśmy przerwę w związku, nie umiałem się na niczym skupić, myślałem o niej non stop. A jak wróciliśmy do siebie to nagle wątpliwości i rocd 🤦‍♂️ ciągle o tym myślę, to ciężkie...
Awatar użytkownika
bareten
Odważny i aktywny forumowicz
Posty: 691
Rejestracja: 7 października 2013, o 14:37

26 grudnia 2024, o 19:26

Jestem cały roztrzęsiony na myśl, że jutro muszę iść do pracy na 11 godzin.

Cały czas o tym myślę, już się źle czuje jestem cały roztrzęsiony. Boje się nie wiem czego. Uogólniony lęk, od razu źle się czuje. Mam wrażenie, że objawy się pogarszają. Boje się że za chwilę się zblokuje i przestanę chodzić do pracy, a z drugiej strony wiem, że potrzebuje pracy bo bez tego w domu będzie tylko gorzej... Pomóżcie ...
Awatar użytkownika
bareten
Odważny i aktywny forumowicz
Posty: 691
Rejestracja: 7 października 2013, o 14:37

26 grudnia 2024, o 19:26

Do tego wkręcam sobie, że uodporniłem się już na leki biorąc 20 mg citalu od 8 lat... Boje się że stan się pogorszy i będę leżał tylko w łóżku i patrzył w sufit ...
Awatar użytkownika
MESJASZ
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 231
Rejestracja: 7 września 2024, o 08:53

26 grudnia 2024, o 19:50

Moim zdaniem niepotrzebnie czekasz miesiac na wizyte, możesz odbyć zdalną i szybciej uzyskać pomoc
Kasia37
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 93
Rejestracja: 18 grudnia 2024, o 21:49

26 grudnia 2024, o 20:26

Ja idę dopiero po jutrze,ale czuję że będę miała podobnie jak ty,najchętniej rozpłakała bym się i
powiedziala że nigdzie nie idę,ale wiem że muszę pracować.Nie wiem co ci poradzić,bo ja w sobote będę wewnętrznie płakać,telepać się ale zacisnę żęby i pójdę.
Kasia37
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 93
Rejestracja: 18 grudnia 2024, o 21:49

26 grudnia 2024, o 20:27

Też myślę,że szybsza wizyta jest niezbędna
Awatar użytkownika
bareten
Odważny i aktywny forumowicz
Posty: 691
Rejestracja: 7 października 2013, o 14:37

26 grudnia 2024, o 20:44

Idę 30 do psychologa na prywatną wizytę. Zobaczymy co powie. Wtedy myślę na początku stycznia do lekarza, może zwiększyć dawkę, może uspokoi, może zmienić lek. Ważne by coś pomogło.
Awatar użytkownika
bareten
Odważny i aktywny forumowicz
Posty: 691
Rejestracja: 7 października 2013, o 14:37

26 grudnia 2024, o 20:46

Jestem ciekaw jak to się stało, że lęki wróciły mimo że biorę 20 mg citalu... Czy to zmniejszenie dawki to spowodowało? Hmm
Awatar użytkownika
bareten
Odważny i aktywny forumowicz
Posty: 691
Rejestracja: 7 października 2013, o 14:37

26 grudnia 2024, o 20:48

Kasiu na jutro też zacisnę żeby, wiem że po przekroczeniu progu domu przy wyjściu do pracy zaraz andrenalina skoczy w górę i uderzy mi do głowy, ale pójdę i przemęcze się. Właśnie, a dlaczego przemęcze? Może akurat będzie fajny dzień? To myślenie, zakładanie że będzie źle... Żeby można było sobie wmówić że będzie fajnie, szybko zleci itp
Awatar użytkownika
mike48
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 177
Rejestracja: 18 kwietnia 2018, o 21:17

26 grudnia 2024, o 20:50

bareten pisze:
26 grudnia 2024, o 13:11
I czy też tak macie że jak robi się ciemno na zewnątrz to jakby nasilają Wam się objawy? Bo wszystko robi się takie straszne, ponure co potęguje Wasz lęk?

Druga sprawa czy też dłużą Wam się tak dni podczas nerwicy? Mija przykładowo od wstania 2 godziny a macie wrażenie jakby minęło pół dnia i już jesteście zmęczeni?
Tak, noce były (i są) dla mnie najgorsze odkąd mam nerwicę. Zresztą zanim ją miałem to też jakoś gorzej się czułem po ciemku. Objawy się nasilają i samopoczucie spada. Kiedyś też mi się dłużyły dni i w ogóle poczucie czasu mnie przerażało. Teraz raczej szybko czas mi leci i martwi mnie, że aż tak szybko...
Kasia37
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 93
Rejestracja: 18 grudnia 2024, o 21:49

26 grudnia 2024, o 20:54

Może twój organizm się uodpornił na lek,i dlatego to powróciło.J
Kasia37
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 93
Rejestracja: 18 grudnia 2024, o 21:49

26 grudnia 2024, o 20:56

Ja ze swojej strony życzę ci jutro dobrego dnia,aby rano lęki zapomniały się obudzić i dały ci w spokoju wyjść do pracy.
ODPOWIEDZ