Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?
Forum poświęcone: nerwicy lękowej, atakom paniki, agorafobii, hipochondrii (wkręcaniu sobie chorób), strach przed "czymś tam" i ogólnie stanom lękowym np. lęk wolnopłynący.
Możesz dopisać się do istniejącego już tematu lub po prostu stworzyć nowy.
Tutaj umieszczamy swoje objawy, historie, przeżycia. Dzielimy się doświadczeniami i jednocześnie znajdując ulgę dajemy innym pocieszenie oraz swego rodzaju ulgę, że nie są sami.
-
usunietenaprosbe
- Gość
8 maja 2015, o 14:15
Jak ta biala narosl wyglada? Moze to kawalek jedzenia? Atak paniki? I trudno, ataki sie zdarzaja. Przezyjesz

Luk, to normalne, Tobie tez nic nie bedzie nie oszalejesz.
Ludzie, macie nerwiczke

-
usunietenaprosbe
- Gość
8 maja 2015, o 14:42
Macie czasem takie uczucie ze jesteście zamknięci w jakimś uczuciowo umysłowym więzieniu z którego chcielibyście uciec ale sie nieda
-- 8 maja 2015, o 13:42 --
Divam ja to sie obawiam ze mi to tak zostanie bo jak sie odprężenie i jest git to to tak z dupy przychodzi i psuje mi te samopoczucie
-
usunietenaprosbe
- Gość
8 maja 2015, o 14:45
Nie da sie uciec przed samym soba i swoimi emocjami, trzeba pozwolic im plynac, uwalniac sie.
Nie zostanie Ci, chyba ze zamierzasz tylko sie nad soba smucic, zamiast robic cos, zeby bylo lepiej. Zapoznaj sie z materialem dodanym na forum przed Divina i Victora, sadze, ze moze Ci pomoz.
Trzymaj sie.
-
usunietenaprosbe
- Gość
8 maja 2015, o 15:16
Wlasnie niechce staram sie to akceptować i tłumaczyć w sumie od pewnego czasu czuje sie bardzo dobrze myśle ze poprostu moja wrażliwość pod tym kontem jeszcze jest nasilona ale widzę ze jest całkiem dobrze juz nawet nie boje sie nawrotu czasem jak zadłużone zacznę myslec i analizowac to troszkę sie smuce ale w końce to nie jest nic dziwnego czasem poprostu mysli jeszcze doskwierają
-
piotrek
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 36
- Rejestracja: 19 września 2013, o 19:32
8 maja 2015, o 20:16
Sytuacja:
- schylanie się/kucanie
Objaw:
- kołatanie serca
- ucisk w przeponie
- ucisk w gardle
- uczucie braku oddechu
- panika…. (to koniec, zaraz umre, dostane zawalu, to na bank arytmia, pulsometr na leżąco a tu 95-100)
Objawy mijają po kilku godzinach czasami dopiero jak usnę...
Pytanie:
Dlaczego??

-
usunietenaprosbe
- Gość
8 maja 2015, o 20:57
Macie czasem tak ze jak za dużo czytacie o wychodzenia z nerwicy i sie w to zaglebiacie to was to troszkę przeraża ja tak trochę mam wpadam trochę w rożne filozofię
-
Kretu20
- Gość
8 maja 2015, o 22:38
Jasne, to normalne na początku. Ja na początku siedziałem i tylko czytałem na okrągło i miałem taki chaos w bani że nie wiedziałem o co w ogóle chodzi.
-
nierealna
- Ex Moderator
- Posty: 1184
- Rejestracja: 29 listopada 2013, o 14:22
8 maja 2015, o 22:40
Pewnie, że tak

Dodatkowo jak ktoś wrzuci artykuł o jednym, potem drugi o drugim itd... to już tak leci i leci, że idzie się nieźle zakrecic ;p
Tyle razy narzekał na normalność i nudę w jego życiu.
Teraz oddałby wszystko,żeby chociaż przez chwilę poczuć ten spokój w otaczającym go świecie.
akceptacja + porzucenie kontroli + nastawienie normalnościowe = SUKCES ! ♥
-
stokrotka89
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 314
- Rejestracja: 27 kwietnia 2015, o 11:27
9 maja 2015, o 07:51
Macie jakieś sposoby zeby sie pozbyć niepokoju?ech nie wiem skąd mi sie wziął a siedzi i wywołuje zdenerwowanie.
-- 9 maja 2015, o 06:51 --
Macie jakieś sposoby zeby sie pozbyć niepokoju?ech nie wiem skąd mi sie wziął a siedzi i wywołuje zdenerwowanie.
-
aga1234
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 95
- Rejestracja: 11 marca 2015, o 20:08
9 maja 2015, o 09:13
Witaj mysle ze moze sproboj sie czyms zajac i nie myslec o tym wyjdz na spacer jest coraz cieplej
-
Wilku
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 130
- Rejestracja: 14 marca 2015, o 21:06
9 maja 2015, o 09:50
Tez mam ciagle to uczucie niepokoju. Najgorzej jest rano, serce mi szybciej bije i brzuch boli. Chyba rzeczywiście trzeba sie zająć czymś, ale będąc w tym stanie 100% komfortu i tak sie nie osiągnie.
-
aga1234
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 95
- Rejestracja: 11 marca 2015, o 20:08
9 maja 2015, o 09:53
wiem ze to trudne ale trzeba chociaz probowac moim zdaniem