Masz wątpliwości dotyczace objawów? Omawiamy je, opisujemy

martif · 1 marca 2022, o 19:58

Mi też się wydaję że mam nie pełny oddech, krótki, spokojny i czasami wrażenie że mi go zabraknie(zatrzyma się)

więc to chyba normalne przy naszych objawach hehe

lukaszz · 1 marca 2022, o 20:09

Patro1995 pisze: ↑
1 marca 2022, o 18:53
Chodzi z was ktoś na siłownię mimo zaburzenia? Zacząłem po drugiej przerwie to aż ciemno przed oczami i po wyjściu z siłowni to płytki oddech ciągle aż do teraz xD ma ktoś wiedzę w tym temacie?

Chodzę cały czas na siłownię, i to jest odskocznia od mojej nerwicy. Jedyne chwile kiedy czuję się jak dawniej (zanim to wszystko się zaczęło).

Patro1995 · 1 marca 2022, o 21:49

Może mam jakiś skurcz w płucach po tej siłowni albo coś innego xd że odnoszę takie wrażenie dziwne i mi się ciężko oddycha

19logitech92 · 2 marca 2022, o 07:30

Wydaje mi się , że się nakręcamy w konkretnych sytuacjach. Jeden siłownię traktuje tak, że mu pomaga. Drugi tak, że kojarzy to z sercem i oddechem i stąd nakręcanie. Ja dzisiaj w pracy mam tak silne bicie serca, że szok plus trudniejszy oddech. Kiepsko

19logitech92 · 2 marca 2022, o 07:33

Mam ostatnio duży problem z nienakrecaniem się. Kiedyś to łatwiej potrafiłem zahamować. Zaburzenie mam już 6 lat a człowiek nadal jak go to atakuje nie potrafi sobie z tym radzić

martif · 2 marca 2022, o 11:32

A mieliście uczucie jakby ścisku w okolicach skroni ? 2 miesiąc biorę tabletki i od około tygodnia mam dziwne uczucie nacisku w okolicach skroni....

DamianZ1984 · 2 marca 2022, o 12:17

Witam

Zapytam ponownie czy ktoś zna jakiś centrum lub psychologa w okolicach katowice , chorzów , bytom .
Aktualnie staram Sobie radzić sam , ale zawsze jakieś wsparcie dodatkowe osoby doświadczonej się przyda .
Dziękuję z góry.

paulinka9292 · 2 marca 2022, o 14:27

martif pisze: ↑
2 marca 2022, o 11:32
A mieliście uczucie jakby ścisku w okolicach skroni ? 2 miesiąc biorę tabletki i od około tygodnia mam dziwne uczucie nacisku w okolicach skroni....

Często mam ucisk w okolicach skroni, ogólnie głowy. Polecam znaleźć dobrego fizjoterapeutę, mi bardzo pomaga, najczęściej to napięcia mięśni przez naszą nerwowość.

Annas994 · 3 marca 2022, o 12:19

Czy ktoś wyszedł z zaburzenia bez terapii? Nie chce rozgrzebywać wszystkiego z przeszłości.

mario546 · 3 marca 2022, o 13:07

Annas994 pisze: ↑
3 marca 2022, o 12:19
Czy ktoś wyszedł z zaburzenia bez terapii? Nie chce rozgrzebywać wszystkiego z przeszłości.

Nie musisz ,CBT od tego jest.

19logitech92 · 3 marca 2022, o 13:26

Annas994 pisze: ↑
3 marca 2022, o 12:19
Czy ktoś wyszedł z zaburzenia bez terapii? Nie chce rozgrzebywać wszystkiego z przeszłości.

U mnie sie to udało na około 2 lata ale nie było łatwo. Myślę, że terapia poznawczo behawioralna pomoze się z tym dużo szybciej uporać.

Patro1995 · 6 marca 2022, o 19:36

Witam, mam jedno pytanie, ma ktoś z was cos takiego ze przy użyciu siły, czy napięciu mięśni czujecie jak się wszystkie mięśnie trzęsą? Przykład. Np jak macie pozycję do robienia brzuszków i jesteście w połowie ugięci, wtedy mam takie telepotanie mięśni jakbym nie mógł mieć stabilności, albo jak lekko przykucne to wtedy odczuwam to samo? Miałem kumpla co miał podobnie a nie miał nerwicy, witaminy i badania mam dobre, stąd pytanie gdzie szukać rozwiązania? Dzięki i pozdrawiam

znerwicowana_ja · 7 marca 2022, o 16:58

Patro1995 pisze: ↑
6 marca 2022, o 19:36
Witam, mam jedno pytanie, ma ktoś z was cos takiego ze przy użyciu siły, czy napięciu mięśni czujecie jak się wszystkie mięśnie trzęsą? Przykład. Np jak macie pozycję do robienia brzuszków i jesteście w połowie ugięci, wtedy mam takie telepotanie mięśni jakbym nie mógł mieć stabilności, albo jak lekko przykucne to wtedy odczuwam to samo? Miałem kumpla co miał podobnie a nie miał nerwicy, witaminy i badania mam dobre, stąd pytanie gdzie szukać rozwiązania? Dzięki i pozdrawiam

A czy to nie jest normalne, że mięśnie tak reagują na wysiłek?

Blackcatsw8sj · 8 marca 2022, o 14:02

Moje objawy to:
Szybsze bicie serca,
Uczucie że stracę kontrolę,
Uczucie że zaraz zwiariuję,
Dreszcze,
Zimno mi jest,
Trzęsę się,
Czuję niepokój (cały czas),
Robi mi się momentami słabo.

znerwicowana_ja · 8 marca 2022, o 15:37

Blackcatsw8sj pisze: ↑
8 marca 2022, o 14:02
Moje objawy to:
Szybsze bicie serca,
Uczucie że stracę kontrolę,
Uczucie że zaraz zwiariuję,
Dreszcze,
Zimno mi jest,
Trzęsę się,
Czuję niepokój (cały czas),
Robi mi się momentami słabo.

Klasyka objawów