Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?
Kto mi wytlumaczy
-
Gosia32
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 146
- Rejestracja: 6 grudnia 2021, o 20:42
Czy ktos moze mi wyjasnic ten mechanizm na moim przykladzie .Jak juz pisalam ogolnie nerwice mam od mlodych lat typowe somaty ..kiedy urodzilam dziecko a To bylo prawie 11 lat temu . Ciaza byla trudna bo nieplanowana wiec ciezko mi sie bylo z nia pogidzic facet z ktorym musialam byc to typowy toksyk a ze wzgledu na ciaze myslalam ze musze byc juz z nim na zawsze. Stan emocjonalny teagedia I wlasnie w czasie ciazy obejzalam horror po ktorym dostalam ataku paniki . Po porodzie mialam strszane somaty przez 5 miesiecy nic innego noe robilam tylko sie badalam bo co chwila cos innego bolalo az po 6 miesiacach wieczorem dostalam ataku paniki I w glowie pojawil sie ten horror ktory stal sie moim natrectwem wtedy nie wiedzialam co sie ze mna dzieje dlaczego noe moge o tej mysli zapomniec tylko coeaz bardziej szlam w ta mysl coraz wiekszy lek coraz wiecej atakow paniki az zaczelo mnie odrealniac odcielo mnie od emocji Bo podkreslam wtedy nie wiedzialam co to nerwica I natrectwa Ja bylam przekonana ze cos mi sie faktycznie stalo Trwalo to z 2 lata taki mocny stan .. w koncu jakos po 4 wszystko puscilo . Nerwica zniknela .a teraz gdy rok temu nerwica sie uaktywnila znowu somaty az bylam juz trzesacym sie o zdrowie wrakiem pyk natrectwo to samo nawet mysli te same wyobrazenia tez te same co 11 lat temu . Bo innego natrectwa nie mam . Ja tego noe moge pojac dlaczego wrocilo to samo natrectwo myslowe .
bo juz wirm ze to sie zakodowalo w podswiadomosci tam gdzie tez znajduje sie stan emocjonalny . Ja na poziomie swiadomym wiem ze to nienormalne . Podswiadomosc nie .-
Gosia32
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 146
- Rejestracja: 6 grudnia 2021, o 20:42
Czy to dobra opcja zeby wchodzic w te natrety zeby mozg w koncu zrozumial ze to NC. Tak dzis zrobilam tak dlugo wchodzioam w te natrety az w koncu poxzulam strach szybsze bocce serca oslabienie lekkie pzerazenie ale przeciez to nic . To ta sama reakcja to samo uczucie jakie mialam np w sklepie czy jak panikowalam odbierajac syna teraz to mi przeszlo . Moze to jest sposob na te natrety czy nie ?
-
Gosia32
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 146
- Rejestracja: 6 grudnia 2021, o 20:42
Bo juz za dobrze szlo od dluzszego czasu szlo do przodu a teraz przez to znowu niepokój . Myslalam ze jestem juz na to odporna wec dalam sie poniesc lekowej mysli jedna nie dzialala druga trzecia , czwarta , to w koncu pojawila sie taka ktora dala reakcje w ciele . Ja myslalam ze Ok atak lekkiej paniki ale umysl wie ze to nic .. a on mi teraz to non stop przypomina
-
Gosia32
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 146
- Rejestracja: 6 grudnia 2021, o 20:42
Oj albo moze jednak to normalne .Wlasnie sprawdzilam w kalendarzu I zostalo mi 3 dni do okresu .Zawsze za nim mialam natrectwa myslowe czy mocne somaty odczuwalam w tym czasie spiecie niepokój lub lekkie ataki paniki .. wiec moze jedno zmieszalo sie z drugim . Ktorej was przed okresem natrectwa myslowe sie nasilaja lub ogolnie nerwica ????