Czy ja ją/jego kocham? Zanik uczuć? Strata emocji?

witorrr98 · 31 października 2017, o 14:30

Tutaj kluczowa jest twoja uwaga skierowana na te treści.Bez względu czy się skupiasz nad tym czy się w kimś zakochasz czy nie i tak miłość żyje własnym życiem i może przyjść w każdej chwili.To chyba tego się boisz.Niespodziewanej utraty kontroli nad sobą, która może przyjść w każdej kiedykolwiek.

No i druga kwestia odnośnie "kiedy te myśli są".Bo kiedy są, to najprawdopodobniej będą one niezgodne z Twoimi założeniami, czyli będą przynosić lęk.

31 października 2017, o 14:36

witorrr98 pisze: ↑
31 października 2017, o 14:30
Tutaj kluczowa jest twoja uwaga skierowana na te treści.Bez względu czy się skupiasz nad tym czy się w kimś zakochasz czy nie i tak miłość żyje własnym życiem i może przyjść w każdej chwili.To chyba tego się boisz.Niespodziewanej utraty kontroli nad sobą, która może przyjść w każdej kiedykolwiek.

Ale ja jestem ze swoim chłopakiem 4 lata i kocham go, tylko myśli pokazują mi ze jest inaczej

.

witorrr98 · 31 października 2017, o 14:43

Ale gdybyś nie myślała inaczej niż ta natrętna myśl, to byś tutaj nie szukała zapewnień, że go kochasz.

A tu problem tkwi w tym, że się szarpiesz z tą myślą.Bo gdybyś pozwoliła jej być w głowie i bała byś się jak nie wiem, to i tak nie miało by to najmniejszego wpływu na twoje postępowanie.Do tego powoli byś wychodziła z zaburzenia w miarę treningu tego, co napisałem powyżej.

tomek19932304 · 31 października 2017, o 21:27

Dziwnie się czuje gdy przez dłuzszy czas próbuje ignorować te wszystkie natręty i kompulsje do tego tez takie napięcie odczuwam. To pewnie przez to ze umysł domaga się bym zainteresował się tymi natrętami a nie je ignoruje

tomek19932304 · 31 października 2017, o 22:18

Czy wam tez nerwica tym bardziej sie odpala jak widzicie zdjęcia na których wasi parterzy nie wyszli zbytnio atrakcyjnie ?

witorrr98 · 1 listopada 2017, o 01:33

Żebyś wiedział, jak mi odpala, kiedy nie widać jak wyszli atrakcyjnie, kiedy się widzi ich na żywo

1 listopada 2017, o 16:14

A ja głupia przeczytalam artykuł o zdradzie emocjonalnej i tak sie w to wkrecilam ze teraz wszystko mi mówi ze mój ukochany na pewno mnie zdradza, albo zdradzał

te myśli są okropne i tak bola. Próbuje olewac a nie mogę.

katarzynka · 1 listopada 2017, o 17:19

załamana20 pisze: ↑
1 listopada 2017, o 16:14
A ja głupia przeczytalam artykuł o zdradzie emocjonalnej i tak sie w to wkrecilam ze teraz wszystko mi mówi ze mój ukochany na pewno mnie zdradza, albo zdradzał te myśli są okropne i tak bola. Próbuje olewac a nie mogę.

Nie czytać mi takich śmieci w nerwicy!

tomek19932304 · 1 listopada 2017, o 18:13

witorrr98 pisze: ↑
1 listopada 2017, o 01:33
Żebyś wiedział, jak mi odpala, kiedy nie widać jak wyszli atrakcyjnie, kiedy się widzi ich na żywo

No wtedy to dopiero umysł mi szaleje kiedy widzę jak moja dziewczyna jakiegoś dnia nie ubrała sie ładnie

katarzynka · 1 listopada 2017, o 18:17

tomek19932304 pisze: ↑
1 listopada 2017, o 18:13

witorrr98 pisze: ↑
1 listopada 2017, o 01:33
Żebyś wiedział, jak mi odpala, kiedy nie widać jak wyszli atrakcyjnie, kiedy się widzi ich na żywo
No wtedy to dopiero umysł mi szaleje kiedy widzę jak moja dziewczyna jakiegoś dnia nie ubrała sie ładnie

Ameryki pewnie nie odkryję, ale...mam tak samo

Mario26 · 1 listopada 2017, o 18:28

Ja tez mam identycznie ale dzis sie pojawilo cos okropnego...

katarzynka · 1 listopada 2017, o 18:32

Śmiało, dajesz Mario

Mario26 · 1 listopada 2017, o 18:52

Wczoraj zostawiłem leki... Nie wiedzialem gdzie jestem wgl... Potem sie ogarnąłem i poszedlem spać, a znow mi sie przysnila byla ale jakos nie przywiązałem do tego uwagi i czekalem na skarba dzis caly czas az wreszcie nie pisalismy z godz i nagle odczucie dziwne i nie pamietam nawet jaka mysl i znow mnie odcielo... Pojejechalem n groby i modlilem sie o to zebysmy byli razem z Mariolka a tu tylko w glowie byla az plakalem. Znow czulem taka obcosc ze szok chyba jeszcze wieksza niz zawsze. Wczoraj tak samo szla pisosenka w radiu i musilem wyjsc i zapalic bo myslem ze u mnie to samo ze sie odkochalem wszystkim potrafie sie przejac ale nie mam leku i sie obawiam troszke.

katarzynka · 1 listopada 2017, o 18:56

Mario, pierwsza zasada: brak somatycznych objawów lęku nie świadczy, że go nie ma. Doświadczasz bardzo przykrych myśli natrętnych, a u podłoża natręctw leży lęk. Postaraj się to zaakceptować, że tak już jest, że zmagasz się z natręctwami

Nipo · 1 listopada 2017, o 18:57

Mario26 pisze: ↑
1 listopada 2017, o 18:52
Wczoraj zostawiłem leki... Nie wiedzialem gdzie jestem wgl... Potem sie ogarnąłem i poszedlem spać, a znow mi sie przysnila byla ale jakos nie przywiązałem do tego uwagi i czekalem na skarba dzis caly czas az wreszcie nie pisalismy z godz i nagle odczucie dziwne i nie pamietam nawet jaka mysl i znow mnie odcielo... Pojejechalem n groby i modlilem sie o to zebysmy byli razem z Mariolka a tu tylko w glowie byla az plakalem. Znow czulem taka obcosc ze szok chyba jeszcze wieksza niz zawsze. Wczoraj tak samo szla pisosenka w radiu i musilem wyjsc i zapalic bo myslem ze u mnie to samo ze sie odkochalem wszystkim potrafie sie przejac ale nie mam leku i sie obawiam troszke.

Poprostu się odcięło dostałeś derealizacji typowej ze względu na lęk.Jesli chodzi o myśli to tez typowo lękowe.Poprostu Ci zalezy na swojej drugiej połówce i dlatego nerwica atakuje tak jak zawsze dla nas czyli największe wartości.