Słabszy dzień? Kryzys? Ogólne pytanie? Wyżal się swobodnie.

maciek1985 · 19 marca 2018, o 20:17

Megi.88 pisze: ↑
19 marca 2018, o 20:10

maciek1985 pisze: ↑
18 marca 2018, o 22:01
Przepraszam, czy tu można się wyżalić?
To ja bym chciał.

Otóż, kolejna niedziela z lękami, które wydawało mi się, że już maleją. Jestem na lekach, wiem że tu jest to tępione i pewnie słusznie, ale nawet to mi nie pomaga. Zeszłą niedzielę przeleżałem z drgawkami i potami i ogromnymi lękami, dziś udało mi się wyrwać na chwilę z domu. Jutro idę do pracy i nie trudno się domyślić, że się straaaaaasznie boję, że nerwica będzie mi podkładać znów nogi.
Narzeczoną i mamę ciąglę zadręczam pytaniami, czy to minie? Czy tak już będzie zawsze? Czyli etap akceptacji wziął w łeb. Mam nadzieję, że chociaż do pracy się doczołgam i tyle dobrego jutro zrobię.
Nie chcę przegrać życia.
Czy to prawda, że nerwica to epizody? Że mija?

....
Zaraz pewnie dostanę OPR za wpis .... Sorki musiałem się wyżalić gdzieś.
A od dawna na lekach? U mnie na początku weekendy najgorsze tyle wolnego czasu dla mysli ehhh szkoda gadać co to się działo ale zawzielam sie poszłam do pracy i jakoś czas leciał stawiała sobie małe cele o cieszyła z każdej godziny bez leku ...Nie myśl długofalowe kiedy wszystko minie bo ta za duża presja A mija to mija jak zapomnę że to mam to przechodzi grunt to być wokół ludzi dla mnie którzy właśnie nie wiedzą o chorobie i wtedy staram się zachowywać jak zwykle i potem już samo przychodzi oszukuje swoją podświadomość zachowując się jak zawsze

Na tym co teraz od jakiś ..5 tygodni. A ogólnie od dawna niestety

. Też właśnie zawuważyłem taki paradoks, że boję się iść do pracy i mam straszne lęki z tym związane,szczególnie w weekend. A jak jestem w pracy boję się weekendu, bo będą ataki i tak kolejne błędne koło. Jedno z wielu w moim życiu.

Megi.88 · 19 marca 2018, o 20:27

maciek1985 pisze: ↑
19 marca 2018, o 20:17

Megi.88 pisze: ↑
19 marca 2018, o 20:10

maciek1985 pisze: ↑
18 marca 2018, o 22:01
Przepraszam, czy tu można się wyżalić?
To ja bym chciał.

Otóż, kolejna niedziela z lękami, które wydawało mi się, że już maleją. Jestem na lekach, wiem że tu jest to tępione i pewnie słusznie, ale nawet to mi nie pomaga. Zeszłą niedzielę przeleżałem z drgawkami i potami i ogromnymi lękami, dziś udało mi się wyrwać na chwilę z domu. Jutro idę do pracy i nie trudno się domyślić, że się straaaaaasznie boję, że nerwica będzie mi podkładać znów nogi.
Narzeczoną i mamę ciąglę zadręczam pytaniami, czy to minie? Czy tak już będzie zawsze? Czyli etap akceptacji wziął w łeb. Mam nadzieję, że chociaż do pracy się doczołgam i tyle dobrego jutro zrobię.
Nie chcę przegrać życia.
Czy to prawda, że nerwica to epizody? Że mija?

....
Zaraz pewnie dostanę OPR za wpis .... Sorki musiałem się wyżalić gdzieś.
A od dawna na lekach? U mnie na początku weekendy najgorsze tyle wolnego czasu dla mysli ehhh szkoda gadać co to się działo ale zawzielam sie poszłam do pracy i jakoś czas leciał stawiała sobie małe cele o cieszyła z każdej godziny bez leku ...Nie myśl długofalowe kiedy wszystko minie bo ta za duża presja A mija to mija jak zapomnę że to mam to przechodzi grunt to być wokół ludzi dla mnie którzy właśnie nie wiedzą o chorobie i wtedy staram się zachowywać jak zwykle i potem już samo przychodzi oszukuje swoją podświadomość zachowując się jak zawsze
Na tym co teraz od jakiś ..5 tygodni. A ogólnie od dawna niestety . Też właśnie zawuważyłem taki paradoks, że boję się iść do pracy i mam straszne lęki z tym związane,szczególnie w weekend. A jak jestem w pracy boję się weekendu, bo będą ataki i tak kolejne błędne koło. Jedno z wielu w moim życiu.

Ja właśnie zbliżam się koncowi brania leków depralin trochę drogi ale działa u mnie cuda po 4 tyg zero objawów uff ale miałam podobnie lek przed weekendem i tu się opłaciło skupianie na tu i teraz nie co będzie za parę dni. A w weekend spacery codziennie napary melisy olejek z wiesiolka i magnez i jestem nie do poznania. Na noc relaksacja jaxobsona tal wiesz planowałam sobie małe krpczki ustalam rytm dnia A na koniec dnia pisałam co mi się udało w danym dniu co jesy dobrego w moim życiu i w złych momentach to czytałam

maciek1985 · 19 marca 2018, o 20:32

Może to zapisywanie to nie taki głupi pomysł? Muszę spróbować.

Megi.88 · 19 marca 2018, o 20:44

maciek1985 pisze: ↑
19 marca 2018, o 20:32
Może to zapisywanie to nie taki głupi pomysł? Muszę spróbować.

Naprawdę polecam zapisz sobie twoje sukcesy w nerwicy co zrobiłeś pomimo leku co masz dobrego w życiu narzeczona praca dom itd i w gorszym dniu nawet na głos czytaj i codziennie dodawaj coś nowego jak ci się przypomni. Ja mamswoja listę w tel do dziś

maciek1985 · 19 marca 2018, o 20:50

I pomaga w kryzysie naprawdę?

Estersis · 19 marca 2018, o 20:56

maciek1985 pisze: ↑
19 marca 2018, o 20:50
I pomaga w kryzysie naprawdę?

Pomaga!!!!

maciek1985 · 19 marca 2018, o 20:56

Dzięki Dziewczyny, zaczynam od dziś.

Estersis · 19 marca 2018, o 21:07

maciek1985 pisze: ↑
19 marca 2018, o 20:56
Dzięki Dziewczyny, zaczynam od dziś.

I taka postawe zachowaj

Megi.88 · 19 marca 2018, o 21:10

maciek1985 pisze: ↑
19 marca 2018, o 20:56
Dzięki Dziewczyny, zaczynam od dziś.

Dawaj znać czy działa

z dnia na dzień lista sukcesow jest coraz dłuższa!

maciek1985 · 19 marca 2018, o 21:17

Przyda się w taki dzień jak np. dziś miałem.

nieznajoma19 · 20 marca 2018, o 09:14

Hej wszystkim..
Piszę teraz na innych forach bo może ktoś mi pomoże? Wiecie coś na temat "sztucznego podniecenia"?chce ktoś mi pomoc?
I jeszcze dręczy mnie problem dotyczący moich snów.. Mam chłopaka już 3 lata i jestem z nim szczęśliwa. Potępiam zdradę i tym podobne.. A codziennie, noc w noc śni mi się zdrada że ja go zdradzam..codziennie śni mi się inny chłopak..

dzisiaj mi się śniło że szłam z jakimś za rękę.. Ja się budzę codziennie rano i jestem na maxa wkur*iona bo nie wiem skad to sie bierze.. ja przed snem o takich osobach nawet nie myślę!

Czy ktos tak mial?

eiviss1204 · 20 marca 2018, o 09:40

nieznajoma19 pisze: ↑
20 marca 2018, o 09:14
Hej wszystkim..
Piszę teraz na innych forach bo może ktoś mi pomoże? Wiecie coś na temat "sztucznego podniecenia"?chce ktoś mi pomoc?
I jeszcze dręczy mnie problem dotyczący moich snów.. Mam chłopaka już 3 lata i jestem z nim szczęśliwa. Potępiam zdradę i tym podobne.. A codziennie, noc w noc śni mi się zdrada że ja go zdradzam..codziennie śni mi się inny chłopak.. dzisiaj mi się śniło że szłam z jakimś za rękę.. Ja się budzę codziennie rano i jestem na maxa wkur*iona bo nie wiem skad to sie bierze.. ja przed snem o takich osobach nawet nie myślę! Czy ktos tak mial?

Wystarczy ze sie tego obawiasz i dlatego to Ci sie sni. Ja tak mialam ze schizofrenia. Snil mi sie szpital psychiatryczny i ja przypieta pasami...snil mi sie tez rak wszystkiego takze to normalne ze w nerwicy masz takie sny i zlej to to sa tylko sny

nie masz na nie wplywu więc po co je rozkminiac ?
Sztuczne podniecenie tez towarzyszylo mi w trakcie nerwicy i tez się tego balam. Potem Ci przejdzie

nieznajoma19 · 20 marca 2018, o 10:57

eiviss1204 pisze: ↑
20 marca 2018, o 09:40

nieznajoma19 pisze: ↑
20 marca 2018, o 09:14
Hej wszystkim..
Piszę teraz na innych forach bo może ktoś mi pomoże? Wiecie coś na temat "sztucznego podniecenia"?chce ktoś mi pomoc?
I jeszcze dręczy mnie problem dotyczący moich snów.. Mam chłopaka już 3 lata i jestem z nim szczęśliwa. Potępiam zdradę i tym podobne.. A codziennie, noc w noc śni mi się zdrada że ja go zdradzam..codziennie śni mi się inny chłopak.. dzisiaj mi się śniło że szłam z jakimś za rękę.. Ja się budzę codziennie rano i jestem na maxa wkur*iona bo nie wiem skad to sie bierze.. ja przed snem o takich osobach nawet nie myślę! Czy ktos tak mial?
Wystarczy ze sie tego obawiasz i dlatego to Ci sie sni. Ja tak mialam ze schizofrenia. Snil mi sie szpital psychiatryczny i ja przypieta pasami...snil mi sie tez rak wszystkiego takze to normalne ze w nerwicy masz takie sny i zlej to to sa tylko sny nie masz na nie wplywu więc po co je rozkminiac ?
Sztuczne podniecenie tez towarzyszylo mi w trakcie nerwicy i tez się tego balam. Potem Ci przejdzie

Ufffffff.....
Masz rację, boję się takich rzeczy itd dlatego takie gówna mi się śnią.
A sztuczne podniecenie wobec kogo miałaś jeśli można wiedzieć?

laure · 20 marca 2018, o 11:41

czy są tu osoby z nerwicą natręctw i cierpiące na koszmarne bóle głowy?

Celine Marie · 20 marca 2018, o 12:01

laure pisze: ↑
20 marca 2018, o 11:41
czy są tu osoby z nerwicą natręctw i cierpiące na koszmarne bóle głowy?

Trudno żeby tu nie było takich osób