Nipo pisze: ↑

27 lutego 2018, o 19:52

W ostatnim czasie całkiem mam dobry okres.Staram się akceptować i olewać mojego natręta i całkiem mi to chwilami wychodzi,ale on ciagle powraca.Moje pytanie do Was,ile czasu potrzeba akceptacji i olewania żeby ta myśl natrętna odpuściła ?

Tojajestem pisze: ↑

27 lutego 2018, o 19:58

Nipo pisze: ↑

27 lutego 2018, o 19:52

W ostatnim czasie całkiem mam dobry okres.Staram się akceptować i olewać mojego natręta i całkiem mi to chwilami wychodzi,ale on ciagle powraca.Moje pytanie do Was,ile czasu potrzeba akceptacji i olewania żeby ta myśl natrętna odpuściła ?

Nipo. Akceptacja jest wtedy kiedy nie pytasz „ile czasu”. Lub inaczej - tyle czasu aż przestaniesz pytać bo będzie Ci to obojętne.

Nipo pisze: ↑

27 lutego 2018, o 19:52

W ostatnim czasie całkiem mam dobry okres.Staram się akceptować i olewać mojego natręta i całkiem mi to chwilami wychodzi,ale on ciagle powraca.Moje pytanie do Was,ile czasu potrzeba akceptacji i olewania żeby ta myśl natrętna odpuściła ?

Nipo pisze: ↑

27 lutego 2018, o 20:04

Tojajestem pisze: ↑

27 lutego 2018, o 19:58

Nipo pisze: ↑

27 lutego 2018, o 19:52

W ostatnim czasie całkiem mam dobry okres.Staram się akceptować i olewać mojego natręta i całkiem mi to chwilami wychodzi,ale on ciagle powraca.Moje pytanie do Was,ile czasu potrzeba akceptacji i olewania żeby ta myśl natrętna odpuściła ?

Nipo. Akceptacja jest wtedy kiedy nie pytasz „ile czasu”. Lub inaczej - tyle czasu aż przestaniesz pytać bo będzie Ci to obojętne.

Wiem masz racje nie mam nadal akceptacji swieta prawda,ale zlewam i staram się dystansować do mojego konika ale wraca jak bumerang,pewnie dlatego ze nadal nie mam akceptacji i koło się kreci :/

Alpina86 pisze: ↑

27 lutego 2018, o 20:11

Nipo pisze: ↑

27 lutego 2018, o 20:04

Tojajestem pisze: ↑

27 lutego 2018, o 19:58

Nipo. Akceptacja jest wtedy kiedy nie pytasz „ile czasu”. Lub inaczej - tyle czasu aż przestaniesz pytać bo będzie Ci to obojętne.

Wiem masz racje nie mam nadal akceptacji swieta prawda,ale zlewam i staram się dystansować do mojego konika ale wraca jak bumerang,pewnie dlatego ze nadal nie mam akceptacji i koło się kreci :/

Mi tez brakuje akceptacji czasami jest dobrze , a czasami powraca ze zdwojoną siła. taka syzyfowa praca

Furry pisze: ↑

27 lutego 2018, o 21:16

Dupowato, płakać się bardzo chce, a nie da rady, żyć już mniej się chce... I na uj komu potrzebny taki nastrój Chcę się uśmiechnąć

ewagos pisze: ↑

27 lutego 2018, o 21:15

Olalala jakie miałaś objawy zapalenia żołądka? Martwie się ,bo ostatnio pogorszyło mi się z refluksem a dodatkowo jeszcze czasem zabolewa mnie w nadbrzuszu,lekko ale jednak .Boję się wrzodów,a nie jestem wstanie przemóc się i wybrać na gastroskopię

PANGIRYK pisze: ↑

28 lutego 2018, o 07:51

Cześć! Dzisiaj ja musze się wyzalic. Wczoraj od powrotu z pracy latalem jak szalony. Spacer z psem kolacja sprzatanie szafy kolejny spacer z psem...

Ostatni spacer był dość spory i szybki. Wróciłem rozebralem sie poszedłem do łazienki. Nagle zakrecilo mi sie w glowie. Jeden raz bez innych objawów zwiastunowych-bez słabości potow itd.

Polozylem sie spać i cala noc to przezywalem. Budzilem.sie.i martwilem jak jutro.rano wstane i pojde do pracy jak pojde z psem...

Wyszedlem z.psem (za chwilke.zaczne.sie szykowac do pracy) i... żyje.

Ciekawe jest.to ze wymyślam sobie rozne.powody od czego ten zawrot mogl byc...ze zmeczenie ze za szybko wstalem do pozycji stojacej..uspokajam sie zarazem toczac kolo lęku... mimo ze mam tego świadomość to boje sie pójścia do pracy... gdybym sie nie bal.to chyba bylbym juz odburzony co?:)

P.s. udanego dnia ...bez lęków dla.każdego!

Iwona29 pisze: ↑

28 lutego 2018, o 07:59

PANGIRYK pisze: ↑

28 lutego 2018, o 07:51

Cześć! Dzisiaj ja musze się wyzalic. Wczoraj od powrotu z pracy latalem jak szalony. Spacer z psem kolacja sprzatanie szafy kolejny spacer z psem...

Ostatni spacer był dość spory i szybki. Wróciłem rozebralem sie poszedłem do łazienki. Nagle zakrecilo mi sie w glowie. Jeden raz bez innych objawów zwiastunowych-bez słabości potow itd.

Polozylem sie spać i cala noc to przezywalem. Budzilem.sie.i martwilem jak jutro.rano wstane i pojde do pracy jak pojde z psem...

Wyszedlem z.psem (za chwilke.zaczne.sie szykowac do pracy) i... żyje.

Ciekawe jest.to ze wymyślam sobie rozne.powody od czego ten zawrot mogl byc...ze zmeczenie ze za szybko wstalem do pozycji stojacej..uspokajam sie zarazem toczac kolo lęku... mimo ze mam tego świadomość to boje sie pójścia do pracy... gdybym sie nie bal.to chyba bylbym juz odburzony co?:)

P.s. udanego dnia ...bez lęków dla.każdego!

Hejki.Sluchaj ja mam często takie zawirowania.Najgorzej w robocie jak kucne coś poukładać na półce czy jak robię ogólnie Krzysia i podrywam się do góry szybko.

Zaraz ciemno przed oczami i gorąc uderza we mnie.
W głowie tak dziwnie i zaraz puszcza.

PANGIRYK pisze: ↑

28 lutego 2018, o 09:07

Iwona29 pisze: ↑

28 lutego 2018, o 07:59

PANGIRYK pisze: ↑

28 lutego 2018, o 07:51

Cześć! Dzisiaj ja musze się wyzalic. Wczoraj od powrotu z pracy latalem jak szalony. Spacer z psem kolacja sprzatanie szafy kolejny spacer z psem...

Ostatni spacer był dość spory i szybki. Wróciłem rozebralem sie poszedłem do łazienki. Nagle zakrecilo mi sie w glowie. Jeden raz bez innych objawów zwiastunowych-bez słabości potow itd.

Polozylem sie spać i cala noc to przezywalem. Budzilem.sie.i martwilem jak jutro.rano wstane i pojde do pracy jak pojde z psem...

Wyszedlem z.psem (za chwilke.zaczne.sie szykowac do pracy) i... żyje.

Ciekawe jest.to ze wymyślam sobie rozne.powody od czego ten zawrot mogl byc...ze zmeczenie ze za szybko wstalem do pozycji stojacej..uspokajam sie zarazem toczac kolo lęku... mimo ze mam tego świadomość to boje sie pójścia do pracy... gdybym sie nie bal.to chyba bylbym juz odburzony co?:)

P.s. udanego dnia ...bez lęków dla.każdego!

Hejki.Sluchaj ja mam często takie zawirowania.Najgorzej w robocie jak kucne coś poukładać na półce czy jak robię ogólnie Krzysia i podrywam się do góry szybko.

Zaraz ciemno przed oczami i gorąc uderza we mnie.
W głowie tak dziwnie i zaraz puszcza.

wpadasz przez to w panikę? bo ja wczoraj nie- totalnie spokojnie, skupiony na objawach, nie na lęku. Mimo, że to przeżywam to, nie wpadłem w taki stan ucieczki i ataku paniki... brawo ja

A co do Twoich przypadłości - to chyba Twoja uroda - niektórzy mają tak, że jak szybko wstają to kręci im się w głowie

Nipo pisze: ↑

27 lutego 2018, o 20:15

Alpina86 pisze: ↑

27 lutego 2018, o 20:11

Nipo pisze: ↑

27 lutego 2018, o 20:04

Wiem masz racje nie mam nadal akceptacji swieta prawda,ale zlewam i staram się dystansować do mojego konika ale wraca jak bumerang,pewnie dlatego ze nadal nie mam akceptacji i koło się kreci :/

Mi tez brakuje akceptacji czasami jest dobrze , a czasami powraca ze zdwojoną siła. taka syzyfowa praca

Dokładnie tak jak mówisz syzyfowa praca hehe

coyot.inc pisze: ↑

28 lutego 2018, o 16:10

Nipo pisze: ↑

27 lutego 2018, o 20:15

Alpina86 pisze: ↑

27 lutego 2018, o 20:11

Mi tez brakuje akceptacji czasami jest dobrze , a czasami powraca ze zdwojoną siła. taka syzyfowa praca

Dokładnie tak jak mówisz syzyfowa praca hehe

Nipo, a jakie ty teraz masz natręty? cały czas to samo czy pojawia się w kółko coś nowego?