Witamy na forum!

[witorrr98]

W takim razie powodzenia z akceptacją

Dziękuję.
Jak bym miał jakieś pytania to muszę zakładać nowy temat czy mogę tutaj pisać?

Nowy temat, ponieważ tutaj, jak nazwa wskazuje, piszesz, żeby się przywitać

[M..]

Witam wszystkich na forum. Zarejestrowałem się licząc, że nawiążę przez tą stronę jakieś ciekawe znajomości. Mam prawie 29 lat, moje zaburzenie to fobia społeczna, z którą zmagam się od czasów podstawówki. Dziś łykam lekarstwa i jest nieco lepiej, ale wciąż daleko od pełnej normalności. Cześć wszystkim raz jeszcze

[WillBeBetter]

Cześć, jestem K., 30 lat. Mój repertuar to zespół lęku uogólnionego, lęk wolno-płynący, natrętne myśli, stany depresyjne

[ddd]

Elo

[Skoczek Milan]

Cześć! Od jakiegoś czasu zgłębiam to forum. Jak każdy tutaj, szukam przydatnych informacji, które pomogłyby mierzyć się z własnymi demonami (obecnie głównie w postaci agorafobii). Postanowiłem, że przy okazji mogę podzielić się własnymi doświadczeniami – a nuż, widelec, komuś się przydadzą Nie będę pisał o sobie, bo w sumie po co, także... także, no cześć!

[DreamOn]

Witam Wszystkich,

Mam nerwicę lękową z wszystkimi jej objawami (które trwają cały czas) .

Nie ukrywam, że jestem tutaj, bo wiem, że tylko ktoś kto przeżywa to samo mnie zrozumie.

Miłej niedzieli

[Maciej Bizoń]

Witam Wszystkich,

Mam nerwicę lękową z wszystkimi jej objawami (które trwają cały czas) .

Nie ukrywam, że jestem tutaj, bo wiem, że tylko ktoś kto przeżywa to samo mnie zrozumie.

Miłej niedzieli

Hej Koleżanko . Witamy cie wśród naszej społeczności Czytaj dużo bo materiałów masz mnóstwo ..nabieraj wiedzy żeby raz na zawsze pozbyć się tych objawów które opisałas. ..Ps ...Rób wszystko pomimo lęku z uporem Maniaka a zobaczysz szybko efekty . Pozdr

[magda10]

Hej, chciałam zapytac czy jest na forum ktoś z niewmawianym rakiem i nerwicą albo z nerwicą i tężyczką? Bo ja jestem taką osobą

[MałaMaruda]

Cześć! Od jakiegoś czasu zgłębiam to forum. Jak każdy tutaj, szukam przydatnych informacji, które pomogłyby mierzyć się z własnymi demonami (obecnie głównie w postaci agorafobii). Postanowiłem, że przy okazji mogę podzielić się własnymi doświadczeniami – a nuż, widelec, komuś się przydadzą Nie będę pisał o sobie, bo w sumie po co, także... także, no cześć!

Cześć! Agorafobia wredna rzecz, bardzo wredna, ale odpowiednio ryzykując i działając i ona odchodzi z czasem w zapomnienie trzymam kciuki jako osoba skłonna do agorafobii też

[Kemez89]

Witajcie.
To takie nieco spóźnione powitanie, ponieważ zarejestrowałem się tu przeszło 1,5 roku temu, chcąc dowiedzieć się, ile czasu jeden z użytkowników forum poświęcił na odburzanie. Odpowiedzi nie otrzymałem, ale przekonałem się, że jest to proces dłuższy niż przypuszczałem.
Zabawne jest to, że skonfrontowałem się już (niekiedy wielokrotnie) z moimi lękami i behawioralnie bardzo dobrze daję sobie z nimi radę. Przemawiam publicznie (przed kilkudziesięcioosobowym gronem), ogarniam zagraniczne wyjazdy połączone z komunikacją po angielsku, koordynuje projekty w mojej firmie i potrafię też zaznaczyć, czego potrzebuję, na kiedy itp. oraz wyjaśniam sporne sytuacje. Do tego zmierzyłem się ze swoimi homoseksualnymi lękami i lękiem przed odrzuceniem w relacji, zaznaczając zdrowe granice innym ludziom.
Cóż, to wszystko wygląda pięknie, tyle że cały czas towarzyszy mi lęk, który sprawia, że czuję się tak, jakbym to wszystko, co wymieniłem, robił pierwszy raz. A robiłem już dziesiątki i setki, bo działanie stało się kompulsją na moje obsesje. Latami zmagam się z myślami, nie mogąc osiągnąć spokoju. Przez te dziwne wyobrażenia prawie nie zniszczyłem fajnej, dobrze zapowiadającej się relacji z dziewczyną. ;/
Przychodzę tutaj, aby - zanim zrobię coś głupiego - przeczytać, że myśli potrafią nieźle namieszać w głowie. No i słucham DivoVica - tym razem dając sobie więcej czasu na przyswojenie nowych sposobów radzenia sobie z tym, co we mnie jest.
P.S. Pozwolenie, aby lęk przepływał, jednak nie zabija.

[zagubiony maciej]

witam wszystkich w kryzysie emocjonalnym w którym jestem.
Czytam że nie jestem sam. Ta mysl pomaga...trochę. trzymajcie się

[grazyna1984]

Witam Wszystkich,
Mam zdiagnozowane zaburzenia lękowe. Niestety przy tym mam mnóstwo objawów somatycznych, które towarzyszą mi cały czas. Ale poczytałam trochę na forum i wiem że nie jestem jedyna i to dodaje mi otuchy. Widze także że wielu osobom udało się pokonać to cholerstwo. Ja też ciężko nad tym pracuję i mam nadzieję, że też mi się uda

[mr_answer]

Cześć wszystkim

[Nerwik]

Witajcie

[Iwona29]

Witamy wszystkich świeżakow

Korzystajcie z materiałów tu dostepnych.
Chłońcie wiedzę i odburzajcie sie.

Ważne jest tu zrozumienie tego co Was męczy i akceptacja tego.
Cierpliwości a zobaczycie,że będzie lepiej

Powodzenia