Słabszy dzień? Kryzys? Ogólne pytanie? Wyżal się swobodnie.

Zumba · 17 czerwca 2024, o 16:22

nerwicalekowa pisze: ↑
17 czerwca 2024, o 11:51
Rozumiem, od momentu jak mozarin zaczalem brac w wiekszej dawce to mega mi sie pogorszylo.(20ml od tygodnia) wczesniej 10ml.
Kiedys mialem schizy na wezly, teraz potrafie kazde kosci dotykac, jakies zylki szukac, brzuch dotykac i rozne nierownosci jak miesnie, zylki czy co tam jest w brzuchu a jestem bardzo chudy, nawet podczas wc boje sie i boje sie myc zeby nic nie dotknac, boje sie lustra…
Kiedys tak nie bylo przed zwiekszeniem dawki mozarinu. Terapie od miesiąca/pol tez mam z psychologiem ale tez srednio pomaga
Znam mechanizm i staram sie blokowac chec dotyku gdy pojawiaja sie mysli ale czasami przepadam albo same mysli mnie mecza strasznie.
Ehh.. nawet boje sie przytulac zeby nic nie strzelilo w ciele pod skora, bo mnie nakreca. I tak 3 dni ostatnio trwaja.

Po zwiększaniu dawki może być pogorszenie objawów, nie pozostaje chyba nic innego jak przeczekać. Zaakceptować, że teraz przez chwilę będzie gorzej żeby potem mogło być lepiej.

Artysta · 17 czerwca 2024, o 16:23

Nintendo Direct

https://www.ppe.pl/news/345118/nintendo ... tification

nerwicalekowa · 17 czerwca 2024, o 16:54

Zumba pisze: ↑
17 czerwca 2024, o 16:22

nerwicalekowa pisze: ↑
17 czerwca 2024, o 11:51
Rozumiem, od momentu jak mozarin zaczalem brac w wiekszej dawce to mega mi sie pogorszylo.(20ml od tygodnia) wczesniej 10ml.
Kiedys mialem schizy na wezly, teraz potrafie kazde kosci dotykac, jakies zylki szukac, brzuch dotykac i rozne nierownosci jak miesnie, zylki czy co tam jest w brzuchu a jestem bardzo chudy, nawet podczas wc boje sie i boje sie myc zeby nic nie dotknac, boje sie lustra…
Kiedys tak nie bylo przed zwiekszeniem dawki mozarinu. Terapie od miesiąca/pol tez mam z psychologiem ale tez srednio pomaga
Znam mechanizm i staram sie blokowac chec dotyku gdy pojawiaja sie mysli ale czasami przepadam albo same mysli mnie mecza strasznie.
Ehh.. nawet boje sie przytulac zeby nic nie strzelilo w ciele pod skora, bo mnie nakreca. I tak 3 dni ostatnio trwaja.

Po zwiększaniu dawki może być pogorszenie objawów, nie pozostaje chyba nic innego jak przeczekać. Zaakceptować, że teraz przez chwilę będzie gorzej żeby potem mogło być lepiej.

Tylko u mnie mozarin nie dziala i paxtin 20 mam brac, zobaczymy + hydroksyzyne na uspokojenie

freaky man · 17 czerwca 2024, o 17:49

nerwicalekowa pisze: ↑
17 czerwca 2024, o 16:54
Tylko u mnie mozarin nie dziala i paxtin 20 mam brac, zobaczymy + hydroksyzyne na uspokojenie

Hydro masz doraźnie w jakiej dawce ?

0Lena_ · 17 czerwca 2024, o 17:56

Nie wiem czy to dobry temat na mój post, ale nie wiem gdzie indziej to zamieścić. Wie ktoś czy zadzwonienie na telefon zaufania dla dorosłych w sytuacji, gdy nic mi nie grozi jest właściwe? Wiem, że te wszystkie młodzieżowe linie zachęcają do dzwonienia we wszelakich sytuacjach, ale już jestem o rok na nie za stara. : / Mam ciężką sytuację w rodzinie - nawrót nowotworu, alkoholizm, choroby psychiczne i ogólnie życiową. Sama zmagam się ze zdrowiem psychicznym od wielu lat i nie wyrabiam. Czuje że potrzebuje rozmowy w czasie rzeczywistym z kimś w miarę profesjonalnym i z zewnątrz, przed kim nie będę musiała ukrywać różnych faktów i po prostu się wygadać. Nie mam opcji chodzenia na terapię. Czy te linie są tylko dla osób w poważnym kryzysie - samookaleczanie, samobójstwo itd? Opierniczą mnie jak tam zadzwonię? Też boję się, że zajmę komuś linie w poważniejszej odemnie sytuacji i nie otrzyma pomocy : / i że będę winna czyjejś śmierci nieświadomie

Juliaaa78569 · 17 czerwca 2024, o 18:52

0Lena_ pisze: ↑
17 czerwca 2024, o 17:56
Nie wiem czy to dobry temat na mój post, ale nie wiem gdzie indziej to zamieścić. Wie ktoś czy zadzwonienie na telefon zaufania dla dorosłych w sytuacji, gdy nic mi nie grozi jest właściwe? Wiem, że te wszystkie młodzieżowe linie zachęcają do dzwonienia we wszelakich sytuacjach, ale już jestem o rok na nie za stara. : / Mam ciężką sytuację w rodzinie - nawrót nowotworu, alkoholizm, choroby psychiczne i ogólnie życiową. Sama zmagam się ze zdrowiem psychicznym od wielu lat i nie wyrabiam. Czuje że potrzebuje rozmowy w czasie rzeczywistym z kimś w miarę profesjonalnym i z zewnątrz, przed kim nie będę musiała ukrywać różnych faktów i po prostu się wygadać. Nie mam opcji chodzenia na terapię. Czy te linie są tylko dla osób w poważnym kryzysie - samookaleczanie, samobójstwo itd? Opierniczą mnie jak tam zadzwonię? Też boję się, że zajmę komuś linie w poważniejszej odemnie sytuacji i nie otrzyma pomocy : / i że będę winna czyjejś śmierci nieświadomie

Linia jest dla wszystkich którzy czują się w kryzysie więc śmiało dzwoń:)
Ja też nie miałam jakiegoś dużego problemu obiektywnie i zadzwoniłam, nikt mnie nie wyśmiał, dostałam pomoc i tyle

nerwicalekowa · 17 czerwca 2024, o 18:56

freaky man pisze: ↑
17 czerwca 2024, o 17:49

nerwicalekowa pisze: ↑
17 czerwca 2024, o 16:54
Tylko u mnie mozarin nie dziala i paxtin 20 mam brac, zobaczymy + hydroksyzyne na uspokojenie
Hydro masz doraźnie w jakiej dawce ?

Do 3x 25 doraznie w razie potrzeby a czemu pytasz?
Wzialem wlasnie, zobaczymy czy dziala

Cody47 · 17 czerwca 2024, o 19:30

moho pisze: ↑
17 czerwca 2024, o 15:23
Ktoś ma może też sztywność mięśniową i drżenie podczas nadchodzącego ataku paniki, podczas, albo pod wpływem silnego stresu, natrętnej myśli?

Za każdym atakiem paniki tak miałem

Cody47 · 17 czerwca 2024, o 19:37

Hej czas bym się pożalił ja a nie tylko czytał cudze żale

Mam nawrót nerwicy od pewnego czasu, leczyłem się i w zeszłym roku zakończyłem terapię i leki a następnie było OK przez pół roku jakoś. Szczerze nie chciałbym wracać do leków bo paskudnie wspominam początek i koniec na SSRI.

Do rzeczy zaczynam się lękać (znowu heh) o swoje zdrowie, generalnie u mnie nerwica w przeszłości dawała objawy na serce i ponownie teraz daje gdzie objawia się to mierzeniem tętna, podwyższonym ciśnieniem (potrafię mieć 160/105 żeby po 2min mieć 130/86). Miałem robienie rok temu echo serca, EKG, 3 lata temu holter 24h, kilka wizyt na SORze a ostatecznie słowa poszły że to nerwica serca.

Miałby ktoś jakieś porady na nawrót nerwicy? Wolałbym do leków nie wracać, na pewno chce zmienić nawyk mierzenia ciśnienia z pierdyliarda do rano i wieczorem a także jak chlopaki radzili przyzwolic sobie na utratę kontroli.

Generalnie miałem dość stresowy okres w życiu ostatnio przez studia, dziewczynę, zakup auta itd

Proszę o ciepłe słowa i rade

moho · 17 czerwca 2024, o 20:59

Dzień się kończy i aż łeb boli od natrętnych myśli. Dramat. :c

freaky man · 17 czerwca 2024, o 22:22

nerwicalekowa pisze: ↑
17 czerwca 2024, o 18:56

freaky man pisze: ↑
17 czerwca 2024, o 17:49

nerwicalekowa pisze: ↑
17 czerwca 2024, o 16:54
Tylko u mnie mozarin nie dziala i paxtin 20 mam brac, zobaczymy + hydroksyzyne na uspokojenie
Hydro masz doraźnie w jakiej dawce ?
Do 3x 25 doraznie w razie potrzeby a czemu pytasz?
Wzialem wlasnie, zobaczymy czy dziala

A tak z ciekawości pytam, też mam przepisaną hydro tylko mniejsza dawka i spoko działa, więc u ciebie może też będzie git .

freaky man · 17 czerwca 2024, o 22:38

Cody47 pisze: ↑
17 czerwca 2024, o 19:37
Hej czas bym się pożalił ja a nie tylko czytał cudze żale

Mam nawrót nerwicy od pewnego czasu, leczyłem się i w zeszłym roku zakończyłem terapię i leki a następnie było OK przez pół roku jakoś. Szczerze nie chciałbym wracać do leków bo paskudnie wspominam początek i koniec na SSRI.

Do rzeczy zaczynam się lękać (znowu heh) o swoje zdrowie, generalnie u mnie nerwica w przeszłości dawała objawy na serce i ponownie teraz daje gdzie objawia się to mierzeniem tętna, podwyższonym ciśnieniem (potrafię mieć 160/105 żeby po 2min mieć 130/86). Miałem robienie rok temu echo serca, EKG, 3 lata temu holter 24h, kilka wizyt na SORze a ostatecznie słowa poszły że to nerwica serca.

Miałby ktoś jakieś porady na nawrót nerwicy? Wolałbym do leków nie wracać, na pewno chce zmienić nawyk mierzenia ciśnienia z pierdyliarda do rano i wieczorem a także jak chlopaki radzili przyzwolic sobie na utratę kontroli.

Generalnie miałem dość stresowy okres w życiu ostatnio przez studia, dziewczynę, zakup auta itd

Proszę o ciepłe słowa i rade

Jestem w tej samej sytuacji... Obecnie jestem na etapie studiowania nagrań Divina i Victoria z YT - polecam

i idę w sport. Teraz próbuje sobie radzić sam.. warto uświadomić sobie co jeszcze robimy nie tak i w ten sposób blokujemy sobie możliwość odburzenia, skupianie się na objawach mimo że robiliśmy setki badań i wyszły okej, cięgła potrzeba kontroli, pomiary pulsu ciśnienia saturacji temperatury... to nam nie służy... tylko tu jest problem, że nie jest łatwo nie koncentrować się na tych objawach, nie jest łatwo przestać się kontrolować i tutaj potrzeba pracy, wytrwałości i trochę czasu...
Hmm nie bardzo wiem co mogę Ci doradzić.. może najlepiej by się wypowiedziała jakaś osoba oburzona, jak jej się udało... Ogólnie chyba są jakieś posty osób co wyszły i dają wskazówki, to możesz sobie poczytać jak znajdziesz.. dużo wytrwałości, wkrótce ogarniesz temat z nerwicą, trzymam kciuki

moho · 18 czerwca 2024, o 10:12

freaky man pisze: ↑
17 czerwca 2024, o 22:22

nerwicalekowa pisze: ↑
17 czerwca 2024, o 18:56

freaky man pisze: ↑
17 czerwca 2024, o 17:49

Hydro masz doraźnie w jakiej dawce ?
Do 3x 25 doraznie w razie potrzeby a czemu pytasz?
Wzialem wlasnie, zobaczymy czy dziala
A tak z ciekawości pytam, też mam przepisaną hydro tylko mniejsza dawka i spoko działa, więc u ciebie może też będzie git .

A ja z ciekawości, co polecacie na uspokojenie po za benzo - Clono (akurat rzadko biorę czasami od ojca) sam biorę za to często od lekarza diazepam. Niestety uzależnia. Boję się skutków ubocznych i że jak kiedyś nie będę miał dostępu to coś mi się stanie. Najlepiej coś na receptę, hydro brałem ale to dla mnie za słabe. :v

nerwicalekowa · 18 czerwca 2024, o 10:46

freaky man pisze: ↑
17 czerwca 2024, o 22:22

nerwicalekowa pisze: ↑
17 czerwca 2024, o 18:56

freaky man pisze: ↑
17 czerwca 2024, o 17:49

Hydro masz doraźnie w jakiej dawce ?
Do 3x 25 doraznie w razie potrzeby a czemu pytasz?
Wzialem wlasnie, zobaczymy czy dziala
A tak z ciekawości pytam, też mam przepisaną hydro tylko mniejsza dawka i spoko działa, więc u ciebie może też będzie git .

Wlasnie wywalilo mnie z butow i tyle, wzialem wczoraj 19:00, okolo 21 spac sie zachcialo i mialem „wszystki” gdzies

freaky man · 18 czerwca 2024, o 15:39

moho pisze: ↑
18 czerwca 2024, o 10:12

freaky man pisze: ↑
17 czerwca 2024, o 22:22

nerwicalekowa pisze: ↑
17 czerwca 2024, o 18:56

Do 3x 25 doraznie w razie potrzeby a czemu pytasz?
Wzialem wlasnie, zobaczymy czy dziala
A tak z ciekawości pytam, też mam przepisaną hydro tylko mniejsza dawka i spoko działa, więc u ciebie może też będzie git .
A ja z ciekawości, co polecacie na uspokojenie po za benzo - Clono (akurat rzadko biorę czasami od ojca) sam biorę za to często od lekarza diazepam. Niestety uzależnia. Boję się skutków ubocznych i że jak kiedyś nie będę miał dostępu to coś mi się stanie. Najlepiej coś na receptę, hydro brałem ale to dla mnie za słabe. :v

Poza benzo i hyroksyzyną to nie wiem... Nic innego nie brałem, więc nie mam co polecić.