Nerwica lekowa,natretne mysli i ataki paniki

Halina · 27 września 2016, o 15:27

Dokładni e, nie jesteś sama. Jestem ja i moje myśli. Walczę i staram się robić wszystko normalnie jak trzeba. Przeszkadza mi brak snu.... Kotek ❤

-- 27 września 2016, o 15:27 --

Halina pisze:Dokładni e, nie jesteś sama. Jestem ja i moje myśli. Walczę i staram się robić wszystko normalnie jak trzeba. Przeszkadza mi brak snu.... Kotek ❤

Kupiłam sobie humorystyczną knige.

imbireczka · 27 września 2016, o 16:30

Zgadzam się z chłopakami w 100%

wszystko dzieje się w naszej głowie i poza nią nie wychodzi. Miałam to nie raz, nie dwa, nie pięć. I miewam do tej pory w gorsze, samotne dni.

jacobsen · 27 września 2016, o 17:41

Dziś miałam spoko dzień, weszłam do autobusu (w drodze do psychologa) i zaczęłam sie dusić, kaszleć tak, że myślałam, że płuca wypluje

wyszłam z autobusu i włożyłam ręce do kieszeni, ale tego nie poczułam tak jakbym ich nie miała.. Weszłam do psychologa i w ryk.. Teraz leżę wykończona na łóżku, łapie oddechy

Kotek:) · 27 września 2016, o 19:03

Dlaczego jak słyszę od kogoś ze ktoś popełnił samobójstwo to nachodzą mnie myśli i porównuje siebie do tego kogoś??

jacobsen · 27 września 2016, o 19:12

Kotek:) pisze:Dlaczego jak słyszę od kogoś ze ktoś popełnił samobójstwo to nachodzą mnie myśli i porównuje siebie do tego kogoś??

Ja tak miałam, gdy moja iotka popełniła samobójstwo w zeszłym roku. Myślę, że jesteśmy po prostu wrażliwsi na takie informacje, sugestie.
Ja tez przypisuję sobie takie historie, poza tym mam też choroby, o których mówi się dokoła. Ja myślę, że to kwestia zbyt dużego skupienia na sobie plus wrażliwość. Przecież ja np. zamiast współczuć osobom chorym to myślę od razu o sobie, chore.

Kotek:) · 27 września 2016, o 19:17

No właśnie.

Halina · 27 września 2016, o 20:42

Kotek:) pisze:No właśnie.

kotek, jesli twoim "konikiem" jest sampobojstwo to moegolyzg wylapuje wszystkie szczegoly, dotyczace tego tematu. Jest nakrecony tylko na ten temat, akurat. Podobnie jak studiujesz cos i zbliza sie egzamin bardzo wazny, czy nie jest tak, ze nie myslisz tylko o egzaminie i jego tresci ? Widzisz kogos nagle, ni stad ni zowad na ulicy, kto niesie indeks i pierwsze, co to powiesz " o pewnie mial egzamin". Mozg ma zdolnosci asocjacyjne, skojarzeniowe w kazdej tematyce, nie tylko lekowej.

Kotek:) · 3 października 2016, o 12:21

Rozumiem. Dzieki

-- 3 października 2016, o 12:21 --
Kilka dni spokoju i znowu się pcha lek i mysli

Victor · 3 października 2016, o 12:38

Własnie wtedy to Ty bądź sprytniejsza od nerwicy a nie ona od Ciebie. Nie ciesz się 3 dniowym spokojem, tylko uwierz w siebie, że możesz ni mieć spokoju od natręctw ale miec inne nastawienie do nich i dzieki temu odnieśc sukces.

Kotek:) · 4 października 2016, o 18:11

jak tu zaakceptowac takie mysli...o samobojstwie.
Czlowiek mysli ze straci w koncu kontrole

-- 4 października 2016, o 18:06 --
nie potrafie sie z tym pogodzic

-- 4 października 2016, o 18:10 --
a jeszcze chce byc w ciazy, ale nie wiem jak to bedzie.
zachodzic w ciaze i co dalej

-- 4 października 2016, o 18:11 --
bedzie dalej mnie meczylo

bart26 · 4 października 2016, o 18:12

A kto powiedzial ze to akurst mysli samobojcze trzeba akceptowac ??

Ty masz zaburzenie zaakceptowac a nie wynik zaburzenia czyli objawy jak mysli natretne ! Sa samoboje pozniej bedzie schiza.a na koncu sobie wkrecisz hmmmmmm moze.rzezaczke . Dlatego tresc mysli jest kompletnie nie wazna

Kotek:) · 4 października 2016, o 18:17

staram sie ignorowac ale to tylko na kilka dni a potem i tak sie wkrecam w mysli

-- 4 października 2016, o 18:17 --
ale zaakceptowac nie umiem, poprostu boje sie

kanar1861 · 4 października 2016, o 18:19

Wow kilka dni to i tak super, ja od trzech tygodni nic nie potrafię także ciesz się tym co umiesz

Kotek:) · 5 października 2016, o 08:43

ciezko jest,

-- 4 października 2016, o 18:21 --
boje sie ciazy

-- 4 października 2016, o 18:24 --
jak to bedzie dalej

-- 4 października 2016, o 18:32 --
doradzcie prosze

-- 5 października 2016, o 08:43 --
wypowiedzcie sie

Halina · 5 października 2016, o 10:32

Kotek:) pisze:ciezko jest,

-- 4 października 2016, o 18:21 --
boje sie ciazy

-- 4 października 2016, o 18:24 --
jak to bedzie dalej

-- 4 października 2016, o 18:32 --
doradzcie prosze

-- 5 października 2016, o 08:43 --
wypowiedzcie sie

Walkuj temat, az zrozumiesz reakcja-walcz-badz-uciekaj-czyli-nerwic ... t3411.html

ja tez to robie, gdyz nie ma lepszego sposobu od ZROZUMIENIA TEGO GOWNA

topic9618.html

Obecnie tez mam fatalny czas, ale ucze sie i ucze i ucze, skad to sie bierze etc

zrob to samo, nawet tysiac razy, nawet jak ci sie wydaje, ze nic do ciebie nie dociera, to po milionowym razie, dotrze do nas, ze ten caly proces stanu lekowego nie ma sensu, to strata czasu, zycia i to prowwadzi donikad, ewentualnie do MEGA cierpienia