Masz wątpliwości dotyczace objawów? Omawiamy je, opisujemy

maggie2223 · 7 września 2021, o 17:00

Masz w sobie za dużo adrenaliny - najlepiej długi spacer , wolne długie bieganie, głębokie oddychanie , ćwiczenia siłowe - wszystko to co Ci spali adrenalinkę. Ja dodaje tego dnia sesje oddechów głębokich

sebastian86 · 7 września 2021, o 21:37

maggie2223 pisze: ↑
7 września 2021, o 17:00
Masz w sobie za dużo adrenaliny - najlepiej długi spacer , wolne długie bieganie, głębokie oddychanie , ćwiczenia siłowe - wszystko to co Ci spali adrenalinkę. Ja dodaje tego dnia sesje oddechów głębokich

dziekuje za wskazowki. spacery akurat niewiele daja , nawet te kilkugodzinne po lesie

maggie2223 · 8 września 2021, o 11:40

Hm.... może w trakcie spacerów masz czas na myślenie o nerwicy ? Sport coś da wtedy kiedy nas tez odcina na jakiś czas od myśli

Martusia · 8 września 2021, o 13:24

Jak pokonać lęk przed badaniem ,

muszę zrobić jutro USG bo od dłuższego czasu boli żołądek tak bardziej na lewą stronę schodzi pod żebro.
Strasznie się boję badań układam w głowie że usłyszę tekst typu zostało pani 3 miesiące życia... Itd.

DamianZ1984 · 8 września 2021, o 16:37

Nie potrafię puscic tej kontroli, monitoruje oddech wszystko nawet w czasie lęku który trwa 12 h udaje że daje radę.

Duszność i lekki ból w klat e po rozmowie z szefem i już się poddaje

brak sił, doxepin nowa od 12 tygodni nie wiem w co wierzyć co robić.

znerwicowana_ja · 9 września 2021, o 00:30

Martusia pisze: ↑
8 września 2021, o 13:24
Jak pokonać lęk przed badaniem , muszę zrobić jutro USG bo od dłuższego czasu boli żołądek tak bardziej na lewą stronę schodzi pod żebro.
Strasznie się boję badań układam w głowie że usłyszę tekst typu zostało pani 3 miesiące życia... Itd.

Akurat żołądek na usg nie wyjdzie.mnie bardzo boli tak jak U ciebie po lewej stronie i schodzi pod żebro. Byłam u fizjoterapeutki-osteopatki w moim przypadku Zdiagnozowała że mam tam cskyvstres skumulowany. I fsktcyznje jak tylko nerwy odrazu mi się to miejsce napina

Maciej · 9 września 2021, o 22:16

Cześć. Ciekawi mnie czy ktoś z was miał takie jakby ,,potykanie'' się oddechu.
Wygląda to tak że podczas wdechu czujecie takie dziwne uczucie pod gardłem jakby się oddech potknął (ja tak to nazywam).
Wiadomo że gdy to się zadzieje człowiek się wystraszy.

Pozdrawiam

zrezygnowana · 10 września 2021, o 08:24

Witam wszystkich!Dawno mnie tutaj nie było,więc jestem aby się poradzić.Od kilku dni kładąc się spać, mam wrażenie uczucia braku tchu,i suchy kaszel(łaskotanie w gardle I suchość)Dzisiaj wracając z przedszkola miałam uczucie braku tchu,wrażenie jakby mi słoń siedział na klatce piersiowej, wrażenie jakby mi chciała eksplodować przepona, i to uczucie powietrza w okolicach przepony,żołądka i odbijanie pustym powietrzem.Gdy dotarłam do domu, serce oczywiście waliło mi jak szalone,uczucie dusznosci,ból plecow na wysokości żołądka,I to nagromadzone powietrze w żołądku.Jutro wychodzę za mąż ,I chciałabym dożyć tej chwili ,ale te dolegliwości zaczynają mnie niepokoić.Nie wiem czy to infekcja górnych dróg oddechowych, początki jakiejś astmy czy chore serce.Na zaburzenia lękowe choruje od blisko 17 lat.Przepraszam,że tak chaotycznie opisałam.

zrezygnowana · 10 września 2021, o 08:26

Maciej pisze: ↑
9 września 2021, o 22:16
Cześć. Ciekawi mnie czy ktoś z was miał takie jakby ,,potykanie'' się oddechu.
Wygląda to tak że podczas wdechu czujecie takie dziwne uczucie pod gardłem jakby się oddech potknął (ja tak to nazywam).
Wiadomo że gdy to się zadzieje człowiek się wystraszy.

Pozdrawiam

Witaj,to sa tzw dodatkowe skurcze które również mam dość często,szczególnie w spoczynku takie uczucie dławienia w gardle.Spokojnie,nic złego się nie dzieje.

19logitech92 · 10 września 2021, o 09:08

Maciej pisze: ↑
9 września 2021, o 22:16
Cześć. Ciekawi mnie czy ktoś z was miał takie jakby ,,potykanie'' się oddechu.
Wygląda to tak że podczas wdechu czujecie takie dziwne uczucie pod gardłem jakby się oddech potknął (ja tak to nazywam).
Wiadomo że gdy to się zadzieje człowiek się wystraszy.

Pozdrawiam

Miewam coś takiego dziwnego. Właśnie jakby się potykało serce ale to dzieje jakoś w gardle dziwnie. Nerwica. Ale wiadomo straszy i męczy. Zaakceptowałem bardziej i pojawia się bardzo sporadycznie. We wszystkim tylko akceptacja pomoże.

zrezygnowana · 10 września 2021, o 09:54

zrezygnowana pisze: ↑
10 września 2021, o 08:24
Witam wszystkich!Dawno mnie tutaj nie było,więc jestem aby się poradzić.Od kilku dni kładąc się spać, mam wrażenie uczucia braku tchu,i suchy kaszel(łaskotanie w gardle I suchość)Dzisiaj wracając z przedszkola miałam uczucie braku tchu,wrażenie jakby mi słoń siedział na klatce piersiowej, wrażenie jakby mi chciała eksplodować przepona, i to uczucie powietrza w okolicach przepony,żołądka i odbijanie pustym powietrzem.Gdy dotarłam do domu, serce oczywiście waliło mi jak szalone,uczucie dusznosci,ból plecow na wysokości żołądka,I to nagromadzone powietrze w żołądku.Jutro wychodzę za mąż ,I chciałabym dożyć tej chwili ,ale te dolegliwości zaczynają mnie niepokoić.Nie wiem czy to infekcja górnych dróg oddechowych, początki jakiejś astmy czy chore serce.Na zaburzenia lękowe choruje od blisko 17 lat.Przepraszam,że tak chaotycznie opisałam.

???

DamianZ1984 · 10 września 2021, o 10:48

Jak sama napisałaś jutro wychodzisz za mąż, masz zaburzenia przypuszczam, że dla przeciętnego be, zaburzeń człowieka ślub to stres (oczywiście kwestia charakteru) je, Eli lekarz dziś pierwszego kontaktu nie zobaczy patologii, to albo uda Ci się przetrwać albo coś jutro na uspokojenie, niestety taki nasz urok wrażliwych ludzi. Życzę powodzenia.

tymbark92 · 11 września 2021, o 02:24

Pytanie za 100pkt.

Czy wy też cos slyszycie jakby w uszach przy przelykaniu sliny? Takie mikro klikniecia?

daniels · 11 września 2021, o 10:10

tymbark92 pisze: ↑
11 września 2021, o 02:24
Pytanie za 100pkt.

Czy wy też cos slyszycie jakby w uszach przy przelykaniu sliny? Takie mikro klikniecia?

Mam tak czasami. Utrzymuje się jakiś czas, następnie znika. Też często mam szumy w uszach

daniels · 11 września 2021, o 10:26

Czy potykanie serca, jakby serce zamierało, gubiło skurcz, może utrzymywać się kilka dni??? Mam tak od kilku dni i im dłużej to trwa to częściej o tym myślę i pewnie buduję koło. Dodam że mam też wzdęty brzuch i cofające się powietrze do przepony, uczucie bulgotania w obrębie brzucha i klatki piersiowej. Potknięciu serca towarzyszy uczycie jakby przepływu powietrza do gardła.