Masz słabszy dzień/okres z derealizacją? Wyżal się swobodnie

Celine Marie · 13 sierpnia 2018, o 15:59

Miałam rozmowę o pracę,tak mnie odcięło,że siedziałam jak przygłup przed tą babą i gadałam od rzeczy ale w ogóle nie umiałam się wysłowić,tak się nie da żyć przecież.Mam silne dd cały czas ale w większym stresie odcina mnie masakrycznie

Relaxis · 13 sierpnia 2018, o 16:57

Celine Marie pisze: ↑
13 sierpnia 2018, o 15:59
Miałam rozmowę o pracę,tak mnie odcięło,że siedziałam jak przygłup przed tą babą i gadałam od rzeczy ale w ogóle nie umiałam się wysłowić,tak się nie da żyć przecież.Mam silne dd cały czas ale w większym stresie odcina mnie masakrycznie

Ale to też kwestia przyzwyczajenia. Innymi słowy jak mało z DD znajdujemy się w różnych stresujących lub międzyludzkich sytuacjach, to wiadomo, zę jak wypadnie coś nagle to to wzrasta. Dlatego trzeba wkoło próbować aż się oswoimy.

Celine Marie · 13 sierpnia 2018, o 17:13

Relaxis pisze: ↑
13 sierpnia 2018, o 16:57

Celine Marie pisze: ↑
13 sierpnia 2018, o 15:59
Miałam rozmowę o pracę,tak mnie odcięło,że siedziałam jak przygłup przed tą babą i gadałam od rzeczy ale w ogóle nie umiałam się wysłowić,tak się nie da żyć przecież.Mam silne dd cały czas ale w większym stresie odcina mnie masakrycznie
Ale to też kwestia przyzwyczajenia. Innymi słowy jak mało z DD znajdujemy się w różnych stresujących lub międzyludzkich sytuacjach, to wiadomo, zę jak wypadnie coś nagle to to wzrasta. Dlatego trzeba wkoło próbować aż się oswoimy.

Czyli co,mam codziennie narażać się na mega stres czy jak?

Guett · 13 sierpnia 2018, o 17:44

Jedyna opcja to olać. Co nam pozostaje.
Dziś byłem masakrycznie nieskoncentrowany, wzrok gdzieś odleciał tak samo jak ogólnie ja. Najgorsze jest to że cały czas za kółkiem.
I zdałem sobie sprawę że zatarła się u mnie jakaś różnica między odroznianiem rzeczywistości, tego co było, tego co naprawdę się wydarzyło a tego co sobie wyobrażam. No ale nie dziwne jak 4 lata to mam i jest psiakostka! jak nigdy dotąd.

Celine Marie · 13 sierpnia 2018, o 18:03

Ja się dziwię,że jeszcze np.nie wpadłam pod samochód ,idę jak pijana,nie uważam na światłach ,w ogóle nic do mnie nie dociera,rozkojarzenie,otępienie,nieogar ciągły ,teoretycznie wiem gdzie się znajduje ale poruszam się machinalnie bez uwagi,bez skupienia

Kataraka · 13 sierpnia 2018, o 21:12

Dajcie spokój ta derealizacja to jakaś masakra...ja jestem bardzo odcięta

W pracy to jest mega masakra.... mam wrażenie że nic nie umiem powiedzieć...zero entuzjazmu samo odcięcie... wszystko robię z takim wysiłkiem że szlag...jedyne co mnie pociesza że na filmach jakoś umiem się skupić byłam w kinie i w zasadzie szybko się uspokoiłam

Ale w pracy masakraaaa myśli (nie pomalujesz babie paznokci, nie dasz rady, masz uciekać, coś się dzieje, jesteś beznadziejna, nie czujesz się sobą, bój się) Jutro jadę na urlop i jestem zesrana bo jak mam się tak czuć to ja pitole... jutrzejszy dzień mnie przeraża a co dopiero urlop

Jakbym się zatrzymała w rozwoju :/ Analiza x 1000 niepokojące myśli...brak poczucia czasu mogłabym siedzieć i siedzieć i patrzeć w jeden punkt

Wpadłam do domu pobeczałam się...wychodze z domu do pracy beczę....dlaczego mnie to spotkało i czemu jestem aż tak odcięta :/ wstałam dzisiaj rano i nie wiedziałam co się dzieje...wiem że każdy tak ma czasem że go odcina... robię coś i nie wiem co się dzieje

Do tego lęk że coś się stanie będzie mi źle...że każdy ruch jest sterowany i nie umiem przyjąć tego samopoczucia bo to jest kosmiczne.... po prostu

Jak sobie radzicie na urlopie z tym ciulstwem??????????????????/

Ryo · 13 sierpnia 2018, o 21:17

Jak ja się cieszę że nie tylko ja

Mun · 13 sierpnia 2018, o 21:36

Kataraka pisze: ↑
13 sierpnia 2018, o 21:12
Dajcie spokój ta derealizacja to jakaś masakra...ja jestem bardzo odcięta W pracy to jest mega masakra.... mam wrażenie że nic nie umiem powiedzieć...zero entuzjazmu samo odcięcie... wszystko robię z takim wysiłkiem że szlag...jedyne co mnie pociesza że na filmach jakoś umiem się skupić byłam w kinie i w zasadzie szybko się uspokoiłam Ale w pracy masakraaaa myśli (nie pomalujesz babie paznokci, nie dasz rady, masz uciekać, coś się dzieje, jesteś beznadziejna, nie czujesz się sobą, bój się) Jutro jadę na urlop i jestem zesrana bo jak mam się tak czuć to ja pitole... jutrzejszy dzień mnie przeraża a co dopiero urlop Jakbym się zatrzymała w rozwoju :/ Analiza x 1000 niepokojące myśli...brak poczucia czasu mogłabym siedzieć i siedzieć i patrzeć w jeden punkt Wpadłam do domu pobeczałam się...wychodze z domu do pracy beczę....dlaczego mnie to spotkało i czemu jestem aż tak odcięta :/ wstałam dzisiaj rano i nie wiedziałam co się dzieje...wiem że każdy tak ma czasem że go odcina... robię coś i nie wiem co się dzieje Do tego lęk że coś się stanie będzie mi źle...że każdy ruch jest sterowany i nie umiem przyjąć tego samopoczucia bo to jest kosmiczne.... po prostu

Jak sobie radzicie na urlopie z tym ciulstwem?????????????
dwa słowa: ignoruj to.

Celine Marie · 13 sierpnia 2018, o 21:38

Ja sobie znowu wkręcam złe krążenie mózgowe ,które ma podobne objawy-japier*

katarzynka · 13 sierpnia 2018, o 21:49

Kuwa... no ludzie to roboty, a ja gadam z maszynami. Wy też nie istniejecie, tylko maszyna za Was pisze

Na takim etapie obecnie jest moje dd. Śmiać się czy płakać? Cholera wie

Halka · 13 sierpnia 2018, o 22:07

Ale gdzie tą cholere znaleść żeby jej zapytać . co dziś wszyscy dd mają?

katarzynka · 13 sierpnia 2018, o 22:33

Halka, myślałam, że Ty coś wiesz może...

A co też dd męczy?

Kataraka · 14 sierpnia 2018, o 07:57

Hejaaaaa

Mam pytanko tylko wczoraj byłam bardzo zmęczona pracą już, był taki wycisk że w zasadzie nic nie ogarniałam pod koniec

I się zastanawiam czy lęk i frustracja oraz derealizacja nasilają się po ciężkim dniu?? teraz jadę na urlop i wierzę że będę się lepiej czuła na urlopie wśród bliskich

Wczoraj byłam tak mega zmęczona, że frustracja i lęk nie opuszczał mnie w ogóle myśli więcej jak to jest z tą derealizacją? przy silnym zmęczeniu czuć ją bardziej??

katarzynka · 14 sierpnia 2018, o 08:36

Słuchajcie a to z robotam, to normalne w dd? Ja nie czuję w ogóle ludzi, nie czuję, że istnieją. I multum wątpliwości, a po co się spotykać z koleżanką, skoro jest robotem, po co dzwonić do mamy jak jest robotem, więc po co mam gadać z maszynami, bo Ci ludzie nie istnieją... nie brzmi to dobrze, jeszcze w tak zaostrzonej postaci dd nie miałam i myślę, czy to dalej dd?

Kataraka · 14 sierpnia 2018, o 08:57

Kasia jaja sobie z nasz robisz???

ja dzisiaj troche lepiej wczoraj bylam chyba przemeczona jutro zmieniam otoczenie i mam nadzieje ze to dobrze mi zrobi bo zmiana otoczenia mi pomaga ☺