nieznajoma19 pisze: ↑

26 października 2017, o 20:15

Ja nie wierzę. Ciągle tu wracam i za każdym razem mam co innego. Jedno g&wno się skończy zaraz włazi mi w głowę następne. Jak sobie radzę z natretami i one mijają - nagle bum! Niespodzianka! Kolejne g%£×*/=wno, które mnie męczy. Pozwólcie że w skrócie opisze.
Boje się patrzeć na kogokolwiek, bo zaraz mam myśli, że ta osoba mi się podoba, jest mi przeznaczona i takie durnoty. (Mam chłopaka, jakby co)
A jak sobie zaprzeczam (nie umiem inaczej) to to się nasila... Wiem, nie powinnam tego robić ale nie potrafię inaczej. Albo inny przykład. Oglądam TV, leżę, nie myślę o niczym. I nagle jakiś aktor w filmie, no i nie obejdzie się bez myśli ze przecież on mi się podoba. Ja na niego nie patrzę, odwracam wzrok jak się pokazuje, żeby nie mieć chorych myśli. Ale pojawia mi się jakieś chore, pieprzone 'sztuczne podniecenie' Czy tak to się nazywa? DO CHOLERY! To to już jest szczyt wszystkiego. Koleś całuje swoją dziewczynę, ja wzrok na nią, nie na niego i nagle jakieś coś czuje na dole? Co to do cholery jest? Mam to już nie pierwszy raz, dobra, mogę mieć myśli i inne cholerstwa. Ale TO? to ja już wolę umrzeć, niż się z tym męczyć. I co ja teraz leżę i się dręcze tym, że może ja się podnieciłam? Chyba skoczę z okna. Jest mi naprawdę przykro

zrezygnowana pisze: ↑

27 października 2017, o 13:25

Mam do Was pytanie.Jak zamienić myśl a zarazem impuls żeby nie wycierac po kilka razy pod rząd nos małej.Odpukac coraz rzadziej mi się to zdarza,ciągle pracuje nad tym,żeby tych kompulsji nie wykonywać,ale są dni kiedy nadchodzi kryzys.Bywa tak,że mam ten impuls,ale powtarzam sobie w myślach słowa Wiktora,że już jestem mądrzejsza i nie muszę tego robić i na tym się kończy i jest ok,ale czasami to nie pomaga i szukam rozwiązania jak w trakcie impulsu ta myśl zamienić,nie wyobrażać sobie tych koszmarów które siedzą mi w głowie a po prostu zamienić ta myśl.Może jakieś przykłady z własnego doświadczenia?

nieznajoma19 pisze: ↑

26 października 2017, o 20:15

Ja nie wierzę. Ciągle tu wracam i za każdym razem mam co innego. Jedno g&wno się skończy zaraz włazi mi w głowę następne. Jak sobie radzę z natretami i one mijają - nagle bum! Niespodzianka! Kolejne g%£×*/=wno, które mnie męczy. Pozwólcie że w skrócie opisze.
Boje się patrzeć na kogokolwiek, bo zaraz mam myśli, że ta osoba mi się podoba, jest mi przeznaczona i takie durnoty. (Mam chłopaka, jakby co)
A jak sobie zaprzeczam (nie umiem inaczej) to to się nasila... Wiem, nie powinnam tego robić ale nie potrafię inaczej. Albo inny przykład. Oglądam TV, leżę, nie myślę o niczym. I nagle jakiś aktor w filmie, no i nie obejdzie się bez myśli ze przecież on mi się podoba. Ja na niego nie patrzę, odwracam wzrok jak się pokazuje, żeby nie mieć chorych myśli. Ale pojawia mi się jakieś chore, pieprzone 'sztuczne podniecenie' Czy tak to się nazywa? DO CHOLERY! To to już jest szczyt wszystkiego. Koleś całuje swoją dziewczynę, ja wzrok na nią, nie na niego i nagle jakieś coś czuje na dole? Co to do cholery jest? Mam to już nie pierwszy raz, dobra, mogę mieć myśli i inne cholerstwa. Ale TO? to ja już wolę umrzeć, niż się z tym męczyć. I co ja teraz leżę i się dręcze tym, że może ja się podnieciłam? Chyba skoczę z okna. Jest mi naprawdę przykro

Piotrq pisze: ↑

27 października 2017, o 20:00

nieznajoma19 pisze: ↑

26 października 2017, o 20:15

Ja nie wierzę. Ciągle tu wracam i za każdym razem mam co innego. Jedno g&wno się skończy zaraz włazi mi w głowę następne. Jak sobie radzę z natretami i one mijają - nagle bum! Niespodzianka! Kolejne g%£×*/=wno, które mnie męczy. Pozwólcie że w skrócie opisze.
Boje się patrzeć na kogokolwiek, bo zaraz mam myśli, że ta osoba mi się podoba, jest mi przeznaczona i takie durnoty. (Mam chłopaka, jakby co)
A jak sobie zaprzeczam (nie umiem inaczej) to to się nasila... Wiem, nie powinnam tego robić ale nie potrafię inaczej. Albo inny przykład. Oglądam TV, leżę, nie myślę o niczym. I nagle jakiś aktor w filmie, no i nie obejdzie się bez myśli ze przecież on mi się podoba. Ja na niego nie patrzę, odwracam wzrok jak się pokazuje, żeby nie mieć chorych myśli. Ale pojawia mi się jakieś chore, pieprzone 'sztuczne podniecenie' Czy tak to się nazywa? DO CHOLERY! To to już jest szczyt wszystkiego. Koleś całuje swoją dziewczynę, ja wzrok na nią, nie na niego i nagle jakieś coś czuje na dole? Co to do cholery jest? Mam to już nie pierwszy raz, dobra, mogę mieć myśli i inne cholerstwa. Ale TO? to ja już wolę umrzeć, niż się z tym męczyć. I co ja teraz leżę i się dręcze tym, że może ja się podnieciłam? Chyba skoczę z okna. Jest mi naprawdę przykro

Do tego co już napisano dodam, że Twoim problemem jest brak akceptacji faktu, że ludzie mogą mieć takie myśli. Nawet gdy masz chłopaka czy męża to inny mężczyzna czy nawet kobieta może Ci się podobać.

Sęk leży w tym żeby uświadomić sobie że to nie jest nic złego. Jesteśmy tylko ludźmi i mamy ludzkie uczucia. Nie wiń się za to.

zrezygnowana pisze: ↑

27 października 2017, o 15:14

zrezygnowana pisze: ↑

27 października 2017, o 13:25

Mam do Was pytanie.Jak zamienić myśl a zarazem impuls żeby nie wycierac po kilka razy pod rząd nos małej.Odpukac coraz rzadziej mi się to zdarza,ciągle pracuje nad tym,żeby tych kompulsji nie wykonywać,ale są dni kiedy nadchodzi kryzys.Bywa tak,że mam ten impuls,ale powtarzam sobie w myślach słowa Wiktora,że już jestem mądrzejsza i nie muszę tego robić i na tym się kończy i jest ok,ale czasami to nie pomaga i szukam rozwiązania jak w trakcie impulsu ta myśl zamienić,nie wyobrażać sobie tych koszmarów które siedzą mi w głowie a po prostu zamienić ta myśl.Może jakieś przykłady z własnego doświadczenia?

???

witorrr98 pisze: ↑

27 października 2017, o 14:28

nieznajoma19 pisze: ↑

26 października 2017, o 20:15

Ja nie wierzę. Ciągle tu wracam i za każdym razem mam co innego. Jedno g&wno się skończy zaraz włazi mi w głowę następne. Jak sobie radzę z natretami i one mijają - nagle bum! Niespodzianka! Kolejne g%£×*/=wno, które mnie męczy. Pozwólcie że w skrócie opisze.
Boje się patrzeć na kogokolwiek, bo zaraz mam myśli, że ta osoba mi się podoba, jest mi przeznaczona i takie durnoty. (Mam chłopaka, jakby co)
A jak sobie zaprzeczam (nie umiem inaczej) to to się nasila... Wiem, nie powinnam tego robić ale nie potrafię inaczej. Albo inny przykład. Oglądam TV, leżę, nie myślę o niczym. I nagle jakiś aktor w filmie, no i nie obejdzie się bez myśli ze przecież on mi się podoba. Ja na niego nie patrzę, odwracam wzrok jak się pokazuje, żeby nie mieć chorych myśli. Ale pojawia mi się jakieś chore, pieprzone 'sztuczne podniecenie' Czy tak to się nazywa? DO CHOLERY! To to już jest szczyt wszystkiego. Koleś całuje swoją dziewczynę, ja wzrok na nią, nie na niego i nagle jakieś coś czuje na dole? Co to do cholery jest? Mam to już nie pierwszy raz, dobra, mogę mieć myśli i inne cholerstwa. Ale TO? to ja już wolę umrzeć, niż się z tym męczyć. I co ja teraz leżę i się dręcze tym, że może ja się podnieciłam? Chyba skoczę z okna. Jest mi naprawdę przykro

Pamiętaj, że to nie jakieś tam podniecenie jest twoim problemem, tylko to, co kryje się za twoimi myślami o nim, czyli twoje emocje.
Nerwica zawiesiła punkt na obszarze wyczulonym na uczuciu miłości.Nic dziwnego, bo wiele osób tak ma, inaczej nie byłoby działu poświęconym podobnym przypadkom.
Musisz zaryzykować i dać temu żyć swoim życiem w głowie, a sama nie tyle co na siłę się czymś zająć, to obserwować, tą myśl, jeśli się narzuca na oczy i mimo emocji z nią związanych, a kiedy słabnie i odlatuje, po prostu daj jej odejść.To trudne, wiem, ale gdyby było łatwe, to sama byś nie pisała o wsparcie.Powodzenia

szpagat pisze: ↑

27 października 2017, o 12:54

Nieznajoma, to nerwica. Nie przejmuj sie. Tez tak mialam kiedys wkret, ze jestem less, rozmawialam z kumpela i tez wrazenie, ze mnie podniecila. To sciema.
Wytwor leku.

zrezygnowana pisze: ↑

28 października 2017, o 08:22

zrezygnowana pisze: ↑

27 października 2017, o 15:14

zrezygnowana pisze: ↑

27 października 2017, o 13:25

Mam do Was pytanie.Jak zamienić myśl a zarazem impuls żeby nie wycierac po kilka razy pod rząd nos małej.Odpukac coraz rzadziej mi się to zdarza,ciągle pracuje nad tym,żeby tych kompulsji nie wykonywać,ale są dni kiedy nadchodzi kryzys.Bywa tak,że mam ten impuls,ale powtarzam sobie w myślach słowa Wiktora,że już jestem mądrzejsza i nie muszę tego robić i na tym się kończy i jest ok,ale czasami to nie pomaga i szukam rozwiązania jak w trakcie impulsu ta myśl zamienić,nie wyobrażać sobie tych koszmarów które siedzą mi w głowie a po prostu zamienić ta myśl.Może jakieś przykłady z własnego doświadczenia?

???

Kochani???

nieznajoma19 pisze: ↑

28 października 2017, o 14:00

witorrr98 pisze: ↑

27 października 2017, o 14:28

nieznajoma19 pisze: ↑

26 października 2017, o 20:15

Ja nie wierzę. Ciągle tu wracam i za każdym razem mam co innego. Jedno g&wno się skończy zaraz włazi mi w głowę następne. Jak sobie radzę z natretami i one mijają - nagle bum! Niespodzianka! Kolejne g%£×*/=wno, które mnie męczy. Pozwólcie że w skrócie opisze.
Boje się patrzeć na kogokolwiek, bo zaraz mam myśli, że ta osoba mi się podoba, jest mi przeznaczona i takie durnoty. (Mam chłopaka, jakby co)
A jak sobie zaprzeczam (nie umiem inaczej) to to się nasila... Wiem, nie powinnam tego robić ale nie potrafię inaczej. Albo inny przykład. Oglądam TV, leżę, nie myślę o niczym. I nagle jakiś aktor w filmie, no i nie obejdzie się bez myśli ze przecież on mi się podoba. Ja na niego nie patrzę, odwracam wzrok jak się pokazuje, żeby nie mieć chorych myśli. Ale pojawia mi się jakieś chore, pieprzone 'sztuczne podniecenie' Czy tak to się nazywa? DO CHOLERY! To to już jest szczyt wszystkiego. Koleś całuje swoją dziewczynę, ja wzrok na nią, nie na niego i nagle jakieś coś czuje na dole? Co to do cholery jest? Mam to już nie pierwszy raz, dobra, mogę mieć myśli i inne cholerstwa. Ale TO? to ja już wolę umrzeć, niż się z tym męczyć. I co ja teraz leżę i się dręcze tym, że może ja się podnieciłam? Chyba skoczę z okna. Jest mi naprawdę przykro

Pamiętaj, że to nie jakieś tam podniecenie jest twoim problemem, tylko to, co kryje się za twoimi myślami o nim, czyli twoje emocje.
Nerwica zawiesiła punkt na obszarze wyczulonym na uczuciu miłości.Nic dziwnego, bo wiele osób tak ma, inaczej nie byłoby działu poświęconym podobnym przypadkom.
Musisz zaryzykować i dać temu żyć swoim życiem w głowie, a sama nie tyle co na siłę się czymś zająć, to obserwować, tą myśl, jeśli się narzuca na oczy i mimo emocji z nią związanych, a kiedy słabnie i odlatuje, po prostu daj jej odejść.To trudne, wiem, ale gdyby było łatwe, to sama byś nie pisała o wsparcie.Powodzenia

Inni mi calyczas piszą ze on mi się podobał, że się nim podzieciłam. .. przecież to są bzdury mi się płakać chce jak to czytam. A czy może byc tak, że moja nerwica jest juz wyczulona na tym punkcie, i że dzieje mi się tak jak kogoś w tv zobacze z nerwów, że zaraz będę coś tam odczuwała? Ze juz jestem tak wyczulona na tym punkcie ze dzieje mi się to odruchowo? Żeby mnie postraszyc? Jest taka możliwość?

Piotrq pisze: ↑

29 października 2017, o 07:05

nieznajoma19 pisze: ↑

28 października 2017, o 14:00

witorrr98 pisze: ↑

27 października 2017, o 14:28

Pamiętaj, że to nie jakieś tam podniecenie jest twoim problemem, tylko to, co kryje się za twoimi myślami o nim, czyli twoje emocje.
Nerwica zawiesiła punkt na obszarze wyczulonym na uczuciu miłości.Nic dziwnego, bo wiele osób tak ma, inaczej nie byłoby działu poświęconym podobnym przypadkom.
Musisz zaryzykować i dać temu żyć swoim życiem w głowie, a sama nie tyle co na siłę się czymś zająć, to obserwować, tą myśl, jeśli się narzuca na oczy i mimo emocji z nią związanych, a kiedy słabnie i odlatuje, po prostu daj jej odejść.To trudne, wiem, ale gdyby było łatwe, to sama byś nie pisała o wsparcie.Powodzenia

Inni mi calyczas piszą ze on mi się podobał, że się nim podzieciłam. .. przecież to są bzdury mi się płakać chce jak to czytam. A czy może byc tak, że moja nerwica jest juz wyczulona na tym punkcie, i że dzieje mi się tak jak kogoś w tv zobacze z nerwów, że zaraz będę coś tam odczuwała? Ze juz jestem tak wyczulona na tym punkcie ze dzieje mi się to odruchowo? Żeby mnie postraszyc? Jest taka możliwość?

Twoja nerwica szuka zapewnienia że nic nie poczułaś. Zapewne to prawda. Ale ciągłe zapewnianie jej że jest ok to droga do nikąd.
Żeby się jej pozbyć musisz sobie uświadomić że nie ma znaczenia czy coś poczułaś czy nie.

Piotrq pisze: ↑

27 października 2017, o 20:00

nieznajoma19 pisze: ↑

26 października 2017, o 20:15

Ja nie wierzę. Ciągle tu wracam i za każdym razem mam co innego. Jedno g&wno się skończy zaraz włazi mi w głowę następne. Jak sobie radzę z natretami i one mijają - nagle bum! Niespodzianka! Kolejne g%£×*/=wno, które mnie męczy. Pozwólcie że w skrócie opisze.
Boje się patrzeć na kogokolwiek, bo zaraz mam myśli, że ta osoba mi się podoba, jest mi przeznaczona i takie durnoty. (Mam chłopaka, jakby co)
A jak sobie zaprzeczam (nie umiem inaczej) to to się nasila... Wiem, nie powinnam tego robić ale nie potrafię inaczej. Albo inny przykład. Oglądam TV, leżę, nie myślę o niczym. I nagle jakiś aktor w filmie, no i nie obejdzie się bez myśli ze przecież on mi się podoba. Ja na niego nie patrzę, odwracam wzrok jak się pokazuje, żeby nie mieć chorych myśli. Ale pojawia mi się jakieś chore, pieprzone 'sztuczne podniecenie' Czy tak to się nazywa? DO CHOLERY! To to już jest szczyt wszystkiego. Koleś całuje swoją dziewczynę, ja wzrok na nią, nie na niego i nagle jakieś coś czuje na dole? Co to do cholery jest? Mam to już nie pierwszy raz, dobra, mogę mieć myśli i inne cholerstwa. Ale TO? to ja już wolę umrzeć, niż się z tym męczyć. I co ja teraz leżę i się dręcze tym, że może ja się podnieciłam? Chyba skoczę z okna. Jest mi naprawdę przykro

Do tego co już napisano dodam, że Twoim problemem jest brak akceptacji faktu, że ludzie mogą mieć takie myśli. Nawet gdy masz chłopaka czy męża to inny mężczyzna czy nawet kobieta może Ci się podobać.

Sęk leży w tym żeby uświadomić sobie że to nie jest nic złego. Jesteśmy tylko ludźmi i mamy ludzkie uczucia. Nie wiń się za to.

nieznajoma19 pisze: ↑

28 października 2017, o 14:00

witorrr98 pisze: ↑

27 października 2017, o 14:28

nieznajoma19 pisze: ↑

26 października 2017, o 20:15

Ja nie wierzę. Ciągle tu wracam i za każdym razem mam co innego. Jedno g&wno się skończy zaraz włazi mi w głowę następne. Jak sobie radzę z natretami i one mijają - nagle bum! Niespodzianka! Kolejne g%£×*/=wno, które mnie męczy. Pozwólcie że w skrócie opisze.
Boje się patrzeć na kogokolwiek, bo zaraz mam myśli, że ta osoba mi się podoba, jest mi przeznaczona i takie durnoty. (Mam chłopaka, jakby co)
A jak sobie zaprzeczam (nie umiem inaczej) to to się nasila... Wiem, nie powinnam tego robić ale nie potrafię inaczej. Albo inny przykład. Oglądam TV, leżę, nie myślę o niczym. I nagle jakiś aktor w filmie, no i nie obejdzie się bez myśli ze przecież on mi się podoba. Ja na niego nie patrzę, odwracam wzrok jak się pokazuje, żeby nie mieć chorych myśli. Ale pojawia mi się jakieś chore, pieprzone 'sztuczne podniecenie' Czy tak to się nazywa? DO CHOLERY! To to już jest szczyt wszystkiego. Koleś całuje swoją dziewczynę, ja wzrok na nią, nie na niego i nagle jakieś coś czuje na dole? Co to do cholery jest? Mam to już nie pierwszy raz, dobra, mogę mieć myśli i inne cholerstwa. Ale TO? to ja już wolę umrzeć, niż się z tym męczyć. I co ja teraz leżę i się dręcze tym, że może ja się podnieciłam? Chyba skoczę z okna. Jest mi naprawdę przykro

Pamiętaj, że to nie jakieś tam podniecenie jest twoim problemem, tylko to, co kryje się za twoimi myślami o nim, czyli twoje emocje.
Nerwica zawiesiła punkt na obszarze wyczulonym na uczuciu miłości.Nic dziwnego, bo wiele osób tak ma, inaczej nie byłoby działu poświęconym podobnym przypadkom.
Musisz zaryzykować i dać temu żyć swoim życiem w głowie, a sama nie tyle co na siłę się czymś zająć, to obserwować, tą myśl, jeśli się narzuca na oczy i mimo emocji z nią związanych, a kiedy słabnie i odlatuje, po prostu daj jej odejść.To trudne, wiem, ale gdyby było łatwe, to sama byś nie pisała o wsparcie.Powodzenia

Inni mi calyczas piszą ze on mi się podobał, że się nim podzieciłam. .. przecież to są bzdury mi się płakać chce jak to czytam. A czy może byc tak, że moja nerwica jest juz wyczulona na tym punkcie, i że dzieje mi się tak jak kogoś w tv zobacze z nerwów, że zaraz będę coś tam odczuwała? Ze juz jestem tak wyczulona na tym punkcie ze dzieje mi się to odruchowo? Żeby mnie postraszyc? Jest taka możliwość?