MaksiaKasia pisze:Praktycznie non stop od lat mam ,,fazę", że zemdleję. To okropnie męczące i przerażające. Kiedy wychodzę z psem, mam wrażenie (o tym samym objawy), że zemdleję. Czuję, że oduczyłam się normalnie funkcjonować. Boję się przejść 300 metrów, bo czuję, że odlatuję, nogi jak z waty, drżenie, ,,płynę". Strasznie się boję tego omdlenia, przez co prawie nie wychodzę nigdzie. Najchętniej kupiłaby wózek inwalidzki. Przynajmniej bym nie miała fazy że padnę Okropnie mnie to ogranicza, wręcz niszczy. Przez tą fazę nie mogę robić prawie nic

RYZYKOWANIE, czyli wychodzenie z domu pomimo obaw !

Wiedz, ze nigdy nie zemdlejesz, nigdy a nigdy. Zemdlenia notuje sie przy fobii na krew.

MaksiaKasia pisze:Praktycznie non stop od lat mam ,,fazę", że zemdleję. To okropnie męczące i przerażające. Kiedy wychodzę z psem, mam wrażenie (o tym samym objawy), że zemdleję. Czuję, że oduczyłam się normalnie funkcjonować. Boję się przejść 300 metrów, bo czuję, że odlatuję, nogi jak z waty, drżenie, ,,płynę". Strasznie się boję tego omdlenia, przez co prawie nie wychodzę nigdzie. Najchętniej kupiłaby wózek inwalidzki. Przynajmniej bym nie miała fazy że padnę Okropnie mnie to ogranicza, wręcz niszczy. Przez tą fazę nie mogę robić prawie nic

Na pocieszenie Ci powiem, że ten objaw to był początek mojej nerwicy a moja nerwica już sporo trwa i do tej pory nigdy nie zemdlałem. Iluzja nerwicowa i nic więcej, choć ja wiem jak w to ciężko uwierzyć i jak silne to jest to staraj się pomimo tego robić swoje. A za każdym razem gdy wytrzymasz wmawiać sobie, że to kolejny raz gdy wytrzymałam i nie zemdlałam.

Nowy7 pisze:

MaksiaKasia pisze:Praktycznie non stop od lat mam ,,fazę", że zemdleję. To okropnie męczące i przerażające. Kiedy wychodzę z psem, mam wrażenie (o tym samym objawy), że zemdleję. Czuję, że oduczyłam się normalnie funkcjonować. Boję się przejść 300 metrów, bo czuję, że odlatuję, nogi jak z waty, drżenie, ,,płynę". Strasznie się boję tego omdlenia, przez co prawie nie wychodzę nigdzie. Najchętniej kupiłaby wózek inwalidzki. Przynajmniej bym nie miała fazy że padnę Okropnie mnie to ogranicza, wręcz niszczy. Przez tą fazę nie mogę robić prawie nic

Na pocieszenie Ci powiem, że ten objaw to był początek mojej nerwicy a moja nerwica już sporo trwa i do tej pory nigdy nie zemdlałem. Iluzja nerwicowa i nic więcej, choć ja wiem jak w to ciężko uwierzyć i jak silne to jest to staraj się pomimo tego robić swoje. A za każdym razem gdy wytrzymasz wmawiać sobie, że to kolejny raz gdy wytrzymałam i nie zemdlałam.

Znam to doskonale. Mimo wszystko staram się iść dalej. Zawsze słuchawki w uszy i do przodu.

Ja wiem teoretycznie, że mimo że czuję że zemdleję, to raczej nie jest to możliwe, choćby ze względu na wysoki puls. ALE zawsze kiedy wychodzę, mam takie wrażenie. Przez to coraz mniej się ruszam, ograniczam się. Od kilku dobrych miesięcy mój spacer ogranicza się do chodzenia między 4 klatkami przed blokiem plus pójściem z mężem do samochodu. A w sklepach - masakra Nie wiem jak mam sobie z tym radzić. Boje się, że jak gdzieś pójdę (np. dalej na spacer) to z lęku nie dam rady wrócić. A omdlenie mnie dosłownie przeraża. Zemdlałam 2 razy w życiu (nie bez powodu) i teraz się tego okropnie boję. W końcu odczuwam te objawy realnie

MaksiaKasia pisze:Ja wiem teoretycznie, że mimo że czuję że zemdleję, to raczej nie jest to możliwe, choćby ze względu na wysoki puls. ALE zawsze kiedy wychodzę, mam takie wrażenie. Przez to coraz mniej się ruszam, ograniczam się. Od kilku dobrych miesięcy mój spacer ogranicza się do chodzenia między 4 klatkami przed blokiem plus pójściem z mężem do samochodu. A w sklepach - masakra Nie wiem jak mam sobie z tym radzić. Boje się, że jak gdzieś pójdę (np. dalej na spacer) to z lęku nie dam rady wrócić. A omdlenie mnie dosłownie przeraża. Zemdlałam 2 razy w życiu (nie bez powodu) i teraz się tego okropnie boję. W końcu odczuwam te objawy realnie

czytalas motto pod twoim profilem? Dokladnie to nalezy robic Jesli bedziesz w domu siedziec, pozwolisz nerwicy wygrywac. Sluchalas nagran, analizowalas nagrania, wyciagalas z nich wnioski, notowalas, co najwazniejsze, czy wiesz, skad sie pojawia i jak powstaje ten strach u ciebie ? Znasz sezon I ? I kolejne nagrania na youtubie DIVOVIC ?

Jestem na tym forum od lat, ale miałam chyba z 9 miesięcy przerwy. Nie wiem, co mnie ominęło. Kilku nagrań na YT słuchałam. Trochę już nie nadążam z tym wszystkim. Jest tu dużo treści Możesz mi polecić taki ,,pakiet" na początek?

i ja to przechodzilem co maksia kasia.wpedzilo mnie to w depresje.wcale nie jest tak ze zemdlec mozna tylko przy fobi na krew.ja mdlalem ze zwyklego panicznego lęku.czasami wystarczylo pomyslec o tym ze moge zemdlec i juz sie slabo robilo.

Robienie się słabo a faktyczne zemdlenie to dwie różne rzeczy. Z napadu paniki czy lęku nie można zemdlec czyli stracić przytomność.

sebastian86 - doprecyzuj - faktycznie zemdlałeś, czy robiło Ci się słabo, ale nie traciłeś przytomności?

MaksiaKasia pisze:Praktycznie non stop od lat mam ,,fazę", że zemdleję. To okropnie męczące i przerażające. Kiedy wychodzę z psem, mam wrażenie (o tym samym objawy), że zemdleję. Czuję, że oduczyłam się normalnie funkcjonować. Boję się przejść 300 metrów, bo czuję, że odlatuję, nogi jak z waty, drżenie, ,,płynę". Strasznie się boję tego omdlenia, przez co prawie nie wychodzę nigdzie. Najchętniej kupiłaby wózek inwalidzki. Przynajmniej bym nie miała fazy że padnę Okropnie mnie to ogranicza, wręcz niszczy. Przez tą fazę nie mogę robić prawie nic

A nawet jeśli zemdlejesz to co?

omdlenie z utrata przytomnosci chwilową mialem dwa lub trzy razy.do tego kilka zaslabniec bez urwania filmu ale z upadkiem na podloge.a na codzien tzw stany przedomdleniowe.

Zaplątana pisze:

MaksiaKasia pisze:Praktycznie non stop od lat mam ,,fazę", że zemdleję. To okropnie męczące i przerażające. Kiedy wychodzę z psem, mam wrażenie (o tym samym objawy), że zemdleję. Czuję, że oduczyłam się normalnie funkcjonować. Boję się przejść 300 metrów, bo czuję, że odlatuję, nogi jak z waty, drżenie, ,,płynę". Strasznie się boję tego omdlenia, przez co prawie nie wychodzę nigdzie. Najchętniej kupiłaby wózek inwalidzki. Przynajmniej bym nie miała fazy że padnę Okropnie mnie to ogranicza, wręcz niszczy. Przez tą fazę nie mogę robić prawie nic

A nawet jeśli zemdlejesz to co?

Teoretycznie nic, ale mnie to przeraża. Samo to

lipnie tak zaslabnac w miejscu publicznym np sklepie.ja Bogu dzieki w takim miejscu nie zaslablem.ale wiele razy mialem wrazenie ze bylo blisko.

Ojjjjjjjj dawno nie miałam tak żeby nerwa mnie wybudziła.....a zapodała hardcora Suuuuuper siedzę i mnie telepie łeb jakby bez mózgu a odrealnienie to chyba sięga zenitu

Kasiu problem zemdlenia, mdlenia, omdlenia czy jak to tam, przeszlam sama. Walkowalam ten problem z Pania psycholog przez pol roku. Moja nerwica zaczela sie wlasnie od tego problemu, od leku przed zemdleniem. I co ci moge powiedziec? OD LEKU, ATAKU PANIKI, NIE DA SIE ZEMDLEC. POPROSTU TO NIE MOZLIWE!!!. Ja tez balam sie ze wyjde i zemdleje, ze w sklepie zemdleje. Wiem, trudne to do wytlumaczenia sobie, ze tak nie bedzie. Ale zaufaj mi, nie zedlalam do tej pory, juz tego sie nie boje. Sprobuj odpowiedziec sobie na pare pytan tzw najgorszy scenariusz
1. Co by sie stalo gdybys zemdlala najgorszego? Ja podchodze do tego jak : ok zemdleje, to sie podniose, najwyzej ktos wezwie karetke
2. Co wtedy?? Pojade do szpitala, porobia badania,
3. Ale wiedz o tym ze to sie nie spelni, ludzie nie mdleja od tak, musi byc powod tego, a jak jest jakis racjonalny powod to wtedy sa leki na cos , ale kochana bez powodu nie zemdlejesz. A jesli boisz sie leku, ze zrobi ci sie goraco, puls to pamietaj ze lek rosnie do pewnego pozhjomu, a potem spada, buzka, trzymaj sie

-- 9 stycznia 2017, o 14:33 --

sebastian86 pisze:lipnie tak zaslabnac w miejscu publicznym np sklepie.ja Bogu dzieki w takim miejscu nie zaslablem.ale wiele razy mialem wrazenie ze bylo blisko.

Sebastian, nie strasz ludzi. dlaczego lipnie zaslabnac w miejscu publicznym? Sluchaj nie gadaj glupot!! Ludzie cierpia na rozne choroby, przy ktorych sa rozne objwjawy. I co taki czlowiek ma sie izolowac, zaszyc w g scianach? No..super..Piszesz ze lipnie? To co to jakis obciach? Kompromitacja? Nie. Tak jestesmy skonstruowani. I wiedz o tym, ze dokola sa ludzie, i zawsze jest jakas osoba ktora pomoze, a co ty bys zrobil??
Tak wogole , sadzac po twoich wpisach dolujesz ciagle sam siebie, brak u ciebie pozytywizmu,. To forum ma nam pomagac a nie dolowac, pozdrawiam cieplo i wiecej pozytywnepnw myslenia

-- 9 stycznia 2017, o 14:35 --
A roznica miedzy zaslabnieciem a zemdleniem jest kolosalnb. To tak jakbys na bolaca noge powiedzial, ze jest zlanana .