Tak jak juz Ci pisałam, ja bym na Twoim miejscu poszukala innego terapeuty. Ponad 3 lata terapii i brak efektów? Sorry, ale masz prawo czuć rozczarowanie, ze hej. Tak jak napisala Halina, nie każdy nadaje się na "leczenie" nerwicy. A moze nawet zaszkodzić. Dla mnie podstawa z wychodzenia nerwicy jest znajomość mechanizmów lekowych, czyli to co na forum. I to trzeba zacząć praktykować, jak tego się nie zacznie to nikt tego za nas nie zrobi. A to się tez bardzo przydaje do zmiany podejścia do zycia, problemów. W tym również pożegnanie sie raz na zawsze ze swoim perfekcjonizmem.jaktoktojakja pisze:Halinko ja go znam wiele lat. Pisałam gdzies. Ale 3,5 roku temu podjelam terapie. Historie znasz:( ja niby mam zaburzsnia neurotycze z e narcyzmu i przeczytalam ze to jedyna terapia ktora dziaal na zab osobowosci. A on mi dawnp temu juz mowil ze mam wew konflikt...ale kto go nie ma:( ja dzis jestem mega smutna... Mega... Dzis wegetuje.... Nawet sie Chcialam poddac bo jak pomyslalam ze mam od wrzesnia byc sama w domu to taki mnie lek ogarnął tzn z mlodym...ze sobie niw poradze itp.... Ahh. Dziewczyny a tez mialyscie taki kryzys na konoec terapii nynuszka Ty czulas sie w pelni zdrowa?i czujesz?
-- 8 sierpnia 2016, o 17:45 --
U mnie terapeuta mowil tj wtracal mi sie w zdanie... Czesto mowil ze powinnam cos zrobic...i jak mowilam ze nie chce to kazal wybierac....raz bylo nawet tak ze mowil ze albo pojde za jego rada albo mam nie przychodzić...dziewczyny czy u Was tez tak było?
Dla mnie to jest podstawa. Do tego można uczeszczac na terapie żeby rozwijać sie osobowościowo. Tylko tak jak pisal Victor, to się o wiele łatwiej robi gdy nie żyje die w pelnoobjawowej nerwicy. Wtedy to można łatwo stracić zaufanie do terapeuty. Bo on będzie z Wami pracowal skupiając sie na czymś innym. Uważa, ze terapia poz-beh to podstawa w nerwicy, a resztę ew. Uzupełniać ta terapia badz inna. Najlepiej znalezc rerapeute elastycznego.
Jakktoktojakja, moze poszukaj kogoś w tym nurcie? Poz-beh? Ja tez miałam dylemat z moja terapeutka psychofynamiczna, bo ona nie potrafila widzieć inaczej objawów jak tylko w sposób, który nauczył ja jej nurt. Mysle, ze gdyby nie to to bym u niej została. Nie byla elastyczna i podjelam niełatwa decyzję o końcu terapii. Obecnie nie zaluje, sama natomiast będę chciała poszukać kogoś dla własnego rozwoju.
-- 8 sierpnia 2016, o 18:14 --
I z tym sie zgodzę - poz-beh to ciezka praca tu i teraz i wyjscie raz na zawsze z roli ofiary.Halina pisze:zatem po co ci ta psychodynamiczna?jaktoktojakja pisze:Halinko nie do końca. Psychodynamiczna by tłumaczyła to jakims konfliktem wewnętrznym i, ze ma on ujście wlasnie w takim a nie innym objawie
Papryczka ja chodzilam 3 lata i mam takie odczucia jak Ty na ten moment:( u mnie terapeuta czasem siw włączal ale z tym zwiazkiem u mnie bylo identycznie jak u Ciebie, zamiast mi pomoc teraz czuje sie rozgrzebana jakbym miala flaki na wierzchu...nie wiem od czego zacząć porzadek. Zaczelam slychac nagrań. Zaczelam sie odburzac ale nie wiem jak zacząć na nowo kształtować moja osobowosc bo po terapii mam wrazenie ze wszystko jest złe:(
zadna inna terapia noe zwalcza natretow jak tyllo beh.pozn. po co rozkminiac przeszlosc? czy to ni tak ze uciekasz w tysiace innych terapii zamiast zajac sie ta co trzeba? alez tak! czemu? bo beh pozn wymaga angazu i trwalosci. Regularnosci. Energii. Zaparcia. Nie odpuszczania. Praca praca praca nad soba
-- 8 sierpnia 2016, o 16:06 --dlatego na nerwice nn inny psy moze zaszkodzic. spec wiedzialby ze to natrety. w ogole sory ale ktos kto mowi ze nattectwo to pragnienie wewn. jest nieznajacym sie na nerwicach psy.Papryczka pisze:Ja po terapii mam wrażenie, że byłam zachęcana wręcz do zastanowienia się nad moją miłością do męża, nad sensem naszego małżeństwa, nad moją wiarą w Boga, nad wszystkim na czym mi najbardziej zależy, ze wskazaniem, że może męża nie kocham, że kocham kolegę, że małżeństwo można przecież zakończyć, a w Boga nie wierzę. Psycholog mnie jakby nie słuchał kiedy mówiłam, że wiem, że kocham męża, że nie chcę kończyć małżeństwa i że wierzę w Boga, ale mam myśli "a co jeśli jednak nie?", które mnie przerażają. On mówił wtedy, że to są moje podświadome pragnienia. A jak przytaczałam mu przykłady z tego forum, że niektórzy myślą np. o zrobieniu komuś krzywdy, w tym swoim dzieciom i homoseksualizmie to mówił to samo, a wiadomo, że to bzdury. Chyba już mam teraz uraz do niego w sumie, więc dobrze, że zakończyłam u niego terapię.
natrecrwa to mysli przeciwne naszej naturze i wartosciom wlasnym.
Halinko a widzialam ze pisalas gdzies komus o technikach atakowania slaby h stron osobowosci. Napiszezz na PW cos wiecej
co oznacza, ze hipnoza rozluznila cie na maksa !!!! potrzebujesz relaksu, nie tylko pod postacia hipnozy, bo jest pewnie droga, ale codziennego relaksu, pod wybrana dla ciebie postacia, wtedy leki sie zmniejszaja i natrety i inne negatywy oddalaja !!!!
i to mnie jeszcze bardziej stresowalo. Moja wyobraznia byla szeroko rozbudowana, a ze jestem dosc inteligentna osoba brdzo szybko potrafilam poukladac sobie wizyty, ich ilosc i kase ktora musze u niej zostawic 
w ogle stresowala mnie ta terapia bo uwazalam, ze moja terapeutka podchodzac do mnie terapeutycznie uwaza ,nie momentami za glupia gdzie niekiedy mialam ochote jej nabluzgac 
jakos to bylo dla mnie dziwne. U mnie nerwica lekowa zaczela sie a w sumie miala zapalnik od wypadku samochodowego ,przestraszylam sie o siebie bo moglam zginac i po pół roku mnie wzielo. Dlatego somatyka byla na pierwszym planie.Nie uwazalam , ze moim problemem byla sytuacja rodzinna aczkolwiek na pewno miala wplyw na moja osobowosc.