• Cytuj

26 lutego 2016, o 20:47

• Cytuj

26 lutego 2016, o 23:09

Jak tam dzisiaj dzień dziewczyny? Ja chwalę się, że dziś był dla mnie najlepszy dzień od początku zaburzeń
Oby teraz już szło tylko w lepszym kierunku, ale wszystko dlatego że jesteście :*

• Cytuj

27 lutego 2016, o 10:00

U mnie byłoby spoko, gdybym nie myślała ciągle o tym, że kiedys umrzemy boje się, że mi odbije

,,W psychologii jest takie pojęcie „błysk” to jest moment kiedy człowiekowi w głowie się wszystko zmienia, kiedy nagle dociera do niego coś co było oczywiste od lat, ale teraz nabrało innego wymiaru."
— Jacek Walkiewicz / psycholog
Być może wszystko jest w porządku, ale trudno w to uwierzyć
Potykając się można zajść daleko, nie można tylko upaść i nie podnieść się

• Cytuj

27 lutego 2016, o 12:14

Olalala <3 jesteś cudowna! Dziękuję Ci <3 masz rację właściwie we wszystkim. Już mi przeszło, ale mogłoby przecież przejść bez żadnego echa bo przejść zawsze przechodzi. Umiem już czasami "puszczać" te emocje i wiem o czym mówisz, ale czasami jednak zapominam. Dziękuję, że mi o tym przypomniałaś Na swoją obronę dodam, że z tą terapią to jest u mnie specyficzna sytuacja, bo jestem bez niej, ale jeszcze jej nie zakończyłam, i tak dziwnie się w tym odnaleźć. Ale masz rację co do tego, że ja po prostu nie ufam sobie. I tego na terapii też mnie nikt nie "nauczy", muszę sama. Ale dam sobie czas, mam teraz przełomowy okres, więc postaram się by się udało jeszcze raz dzięki! Lecę posłuchać tego, bo nie słuchałam! :*

• Cytuj

27 lutego 2016, o 13:33

kadaweryna pisze:Olalala <3 jesteś cudowna! Dziękuję Ci <3 masz rację właściwie we wszystkim. Już mi przeszło, ale mogłoby przecież przejść bez żadnego echa bo przejść zawsze przechodzi. Umiem już czasami "puszczać" te emocje i wiem o czym mówisz, ale czasami jednak zapominam. Dziękuję, że mi o tym przypomniałaś Na swoją obronę dodam, że z tą terapią to jest u mnie specyficzna sytuacja, bo jestem bez niej, ale jeszcze jej nie zakończyłam, i tak dziwnie się w tym odnaleźć. Ale masz rację co do tego, że ja po prostu nie ufam sobie. I tego na terapii też mnie nikt nie "nauczy", muszę sama. Ale dam sobie czas, mam teraz przełomowy okres, więc postaram się by się udało jeszcze raz dzięki! Lecę posłuchać tego, bo nie słuchałam! :*

Daj sobie duuuużo czasu, masz całe życie kochana żeby się rozwijać. Najważniejsze to nie szarpać się z niczym. Pokochać siebie takim jakim się jest. Mi też to różnie wychodzi, ale to chyba normalne, nikt nie jest robotem. Jesteśmy tylko ludźmi. Ja też mam dzisiaj od rana jakąś chandrę, ale sama się złapałam na tym, ze znowu zaczynam analizy, szarpię się z tym, tylko po co? Emocja to emocja, pójdzie sobie za jakiś czas to są właśnie takie momenty, w których trzeba powiedzieć STOP. Niech sobie tam będzie ta emocja, złość, smutek, lęk. Ale to mnie nie blokuje żeby robić też inne rzeczy

I my chyba w ogóle za bardzo analizujemy już nasz stan emocjonalny tak w ogóle - zauważcie, że inni ludzie nie myślą tyle o tym. Musimy mieć do tego więcej dystansu czy kiedyś myśleliśmy tyle o tym jak się czujemy?

justi2212, ja jakiś czas temu też miałam takie egzystencjalne myśli w tym po co to k... wszystko. Ale mi przeszło jak zajęłam się normalnym życiem. Nie mam potrzeby stawiania takich pytań, więc Tobie pewnie też to minie jak nie będziesz tej myśli poświęcać więcej uwagi, potraktujesz ją jak śmiecia.

• Cytuj

27 lutego 2016, o 13:41

Staram się Olalala wiem, że to nerwiczka robi mi wodę z mózgu i pamiętam jaka kiedyś byłam. Dobrze, że słoneczko dzisiaj świeci, od razu lepiej
pozdrawiam dziewczynki :*

,,W psychologii jest takie pojęcie „błysk” to jest moment kiedy człowiekowi w głowie się wszystko zmienia, kiedy nagle dociera do niego coś co było oczywiste od lat, ale teraz nabrało innego wymiaru."
— Jacek Walkiewicz / psycholog
Być może wszystko jest w porządku, ale trudno w to uwierzyć
Potykając się można zajść daleko, nie można tylko upaść i nie podnieść się

• Cytuj

27 lutego 2016, o 17:24

• Cytuj

27 lutego 2016, o 17:38

• Cytuj

27 lutego 2016, o 17:49

• Cytuj

27 lutego 2016, o 17:56

• Cytuj

27 lutego 2016, o 18:10

• Cytuj

27 lutego 2016, o 20:14

Też coś dodam od siebie miałam dzisiaj lekki kryzys, nie mogłam dogadać się z mamą i zwątpiłam na chwilę, od razu zaczęły przychodzić natręty, że to całe odburzania bez sensu, życie nie ma sensu, wszystko na marne, a ja i tak jestem zła itd itd. A za chwilę olśnienia, szybko sobie poukładałam, lęk trwał, długo, kilka godzin, lekkie odrealnienie, ale dzielnie przeczekałam, planów nie zmieniłam i wszystko przeszło:) teraz przyjemny wieczór ze znajomymi każdy dzień krocze do przodu. Z czystym sumieniem polecam metodę 1000 kroków! Divin ma w swoich artykułach. Miłego wieczoru !

• Cytuj

28 lutego 2016, o 00:50

Adelka walcz! Ty masz bardzo mocną wewnętrzną presję i musisz się nauczyć rozpoznawać te sztuczki i wrzucać na luz. Doraźnie pomaga na to mówienie sobie "no i co z tego najwyżej wyjdę na wariatkę na imprezie" itp zależy co jest tym skarbem ktorego tak bronisz że uaktywnia się nerwica. Dotrzesz do niego, przełamiesz się raz i drugi i będzie coraz lepiej. Daj znać jak było i czy byłaś dla siebie wyrozumiała
Wszystko wskazuje na to, że nadal jednak ciśniesz siebie na zasadzie "bądź wyluzowana idiotko" zamiast postarać się poprawić sobie nastrój i zadbać o siebie ta żeby się wyluzować de facto.

-- 28 lutego 2016, o 01:49 --
Zosiazosia, myślę że przerobienie relacji z mamą na terapii dałoby Ci bardzo szybkie i skuteczne efekty! Moim zdaniem lepiej działać na przyczynę niż zaleczać objawy.

• Cytuj

28 lutego 2016, o 02:46

• Cytuj

28 lutego 2016, o 02:46