Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?

Słabszy dzień? Kryzys? Ogólne pytanie? Wyżal się swobodnie.

Forum poświęcone: nerwicy lękowej, atakom paniki, agorafobii, hipochondrii (wkręcaniu sobie chorób), strach przed "czymś tam" i ogólnie stanom lękowym np. lęk wolnopłynący.
Możesz dopisać się do istniejącego już tematu lub po prostu stworzyć nowy.
Tutaj umieszczamy swoje objawy, historie, przeżycia. Dzielimy się doświadczeniami i jednocześnie znajdując ulgę dajemy innym pocieszenie oraz swego rodzaju ulgę, że nie są sami.
nimbus
Gość

23 stycznia 2023, o 12:06

Uczucie umierania u mnie psychiczne to raczej było uczucie cierpienia, w którym człowiek się czuje tak źle jakby umierał - to co ty opisujesz to bardziej jak ataki paniki/zaostrzenie lęku.
Ciężko powiedzieć, jeśli to psychiczne to trzeba podejść od strony psychicznej. Ja jestem uzależniony od uspokajaczy ale tego raczej nikt nie poleca. Ale jak masz takie ataki doraźnie, powiedzmy 1-2x w tygodniu max to z powodzeniem dałoby radę wprowadzić nawet ciężkiego kalibru leki bez uzależnienia - dopisek moja opinia nielekarska. Ja trochę patrzę od strony medycznej bo na tym się znam i poza leczeniem zwykłym psychiatrycznym to na lęki można próbować od najsłabszych leków bez recepty, później hydroksyzyna, pregabalina, w ostateczności benzodiazepiny/leki stosowane na lęki off-label jak baklofen, fenibut.
Niczego nie polecam ani nie zachęcam tylko piszę jak to wygląda.
Kasiulkak
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 30
Rejestracja: 18 grudnia 2022, o 08:57

23 stycznia 2023, o 13:28

Hej ,ja właśnie schodzę z benzo. Nie bierzcie tego długo,później ciężko z tego zejść. Nie jest lekko. Przeżywam piekło a brałam dwa miesiące . Ale to wg własnego uznania róbcie i z głową. Na pewno nie rzucajcie od razu bo ja tak właśnie prawie zrobiłam … pozdrawiam
Gurtocha
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 30
Rejestracja: 21 stycznia 2023, o 22:10

23 stycznia 2023, o 14:05

Błagam Was o pomoc otóż jutro mam neurologa diagnozują mnie w kierunku tężyczki ale mam też nerwicę lękowa obecnie bez lekarstw boję się sLM i wyczytałam że przy tej chorobie fascykulacje można wywołać pyknięciem lub dotykiem i cooo i ja tak mam od kilku dni opukuje całe ciało i gdzie pukne tam zadgra jestem na skraju wytrzymałości czy to już pewna diagnoza ???????
Sanity
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 49
Rejestracja: 7 marca 2022, o 20:37

23 stycznia 2023, o 14:40

Skoro masz jutro neurologa to ustali co Ci jest po co się nakrecasz. Od tężyczki się nie umiera. Jesteś tak nakręcony że objawy masz od nerwicy.
Gurtocha pisze:
23 stycznia 2023, o 14:05
Błagam Was o pomoc otóż jutro mam neurologa diagnozują mnie w kierunku tężyczki ale mam też nerwicę lękowa obecnie bez lekarstw boję się sLM i wyczytałam że przy tej chorobie fascykulacje można wywołać pyknięciem lub dotykiem i cooo i ja tak mam od kilku dni opukuje całe ciało i gdzie pukne tam zadgra jestem na skraju wytrzymałości czy to już pewna diagnoza ???????
Awatar użytkownika
Hightower
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 390
Rejestracja: 26 września 2022, o 20:22

23 stycznia 2023, o 14:48

Gurtocha pisze:
23 stycznia 2023, o 14:05
Błagam Was o pomoc otóż jutro mam neurologa diagnozują mnie w kierunku tężyczki ale mam też nerwicę lękowa obecnie bez lekarstw boję się sLM i wyczytałam że przy tej chorobie fascykulacje można wywołać pyknięciem lub dotykiem i cooo i ja tak mam od kilku dni opukuje całe ciało i gdzie pukne tam zadgra jestem na skraju wytrzymałości czy to już pewna diagnoza ???????
Przy tym poziomie wewnętrznego napięcia fascykulacje niemal zawsze można wywołać "pyknięciem". Na tym etapie nie przekona Cię żaden argument retoryczny. W tym miejscu możesz znaleźć więcej panikarzy, którzy z fascykulacji uczynili obsesję swojego życia.

Jedynym badaniem, które może potwierdzić/wykluczyć SLA jest badanie EMG. Możesz jutro poprosić lekarza przed rozpoczęciem próby tężyczkowej, by to sprawdził. To nie potrwa długo. Od jutra będziesz się już nakręcać na SM.
Ostatnio zmieniony 23 stycznia 2023, o 14:48 przez Hightower, łącznie zmieniany 1 raz.
Missy89
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 67
Rejestracja: 10 stycznia 2023, o 21:12

23 stycznia 2023, o 14:48

tymbark92 pisze:
23 stycznia 2023, o 00:41
Kur*a mam dość.

Obecnie mam tak, ze w ciagu dnia mam momenty ze czuje sie normalnie, a mam momenty ze mnie "nosi". Serce mi wali, duszno mi, lęk taki 3/10 lub 5/10. Nic wielkiego ale tak mnie telepie po prostu od środka.

Co ja mam robić jak mi sie to dzieje? Jedyne co mi troche pomaga to wyjście na spacer. Wczoraj do 7 rano nie moglem zasnac bo mi bylo duszno i serce mi waliło....

Myślicie ze moge umrzec nagle, dostac zawalu czy cos? Udusić sie? Bo czasem mam uczucie jakbym umierał...
Przepuscic to ;) jak nadchodzi atak leku powiedzieć sobie ok niech bedzie tyle razy juz byl i sobie poszedl ze i tym razem przejdzie - akceptacja
Nic ci tez od tego tez nie bedzie każdy z nas tak ma i nikt nie umarl :)
Gurtocha
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 30
Rejestracja: 21 stycznia 2023, o 22:10

23 stycznia 2023, o 14:58

Hightower pisze:
23 stycznia 2023, o 14:48
Gurtocha pisze:
23 stycznia 2023, o 14:05
Błagam Was o pomoc otóż jutro mam neurologa diagnozują mnie w kierunku tężyczki ale mam też nerwicę lękowa obecnie bez lekarstw boję się sLM i wyczytałam że przy tej chorobie fascykulacje można wywołać pyknięciem lub dotykiem i cooo i ja tak mam od kilku dni opukuje całe ciało i gdzie pukne tam zadgra jestem na skraju wytrzymałości czy to już pewna diagnoza ???????
Przy tym poziomie wewnętrznego napięcia fascykulacje niemal zawsze można wywołać "pyknięciem". Na tym etapie nie przekona Cię żaden argument retoryczny. W tym miejscu możesz znaleźć więcej panikarzy, którzy z fascykulacji uczynili obsesję swojego życia.

Jedynym badaniem, które może potwierdzić/wykluczyć SLA jest badanie EMG. Możesz jutro poprosić lekarza przed rozpoczęciem próby tężyczkowej, by to sprawdził. To nie potrwa długo. Od jutra będziesz się już nakręcać na SM.
Tobie jakoś jestem w stanie uwierzyć po tym jak czytam Twoje odpowiedzi a przeanalizowałam ich dużo ...wzięłam dziś mały młoteczek i uderzałam się w mięśnie i za każdym razem któryś się odezwał czy to też może być wynik mojego skumulowanego stresu ? Dziś jak neurolog przełożył mi wizytę na jutro całą się rozdygotalam mam przez to problemy osobiste bo mąż coraz mniej rozumie co się ze mną dzieje ...
Sanity
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 49
Rejestracja: 7 marca 2022, o 20:37

23 stycznia 2023, o 15:10

Byłem w bardzo złym stanie fizycznym i psychicznym cały czas drgały mi pojedyńcze włókna mięśniowe i ciągle się na tym skupiałem. Lęk towarzyszył mi codziennie. Cały czas byłem rozedrgany jak to nazywasz, bałem się wyjść z domu a gdy wyszedłem miałem milion objawów. Teraz funkcjonuje normalnie chodzę do pracy itd poprostu zacząłem to olewać i z czasem było coraz lepiej.
Gurtocha pisze:
23 stycznia 2023, o 14:58
Hightower pisze:
23 stycznia 2023, o 14:48
Gurtocha pisze:
23 stycznia 2023, o 14:05
Błagam Was o pomoc otóż jutro mam neurologa diagnozują mnie w kierunku tężyczki ale mam też nerwicę lękowa obecnie bez lekarstw boję się sLM i wyczytałam że przy tej chorobie fascykulacje można wywołać pyknięciem lub dotykiem i cooo i ja tak mam od kilku dni opukuje całe ciało i gdzie pukne tam zadgra jestem na skraju wytrzymałości czy to już pewna diagnoza ???????
Przy tym poziomie wewnętrznego napięcia fascykulacje niemal zawsze można wywołać "pyknięciem". Na tym etapie nie przekona Cię żaden argument retoryczny. W tym miejscu możesz znaleźć więcej panikarzy, którzy z fascykulacji uczynili obsesję swojego życia.

Jedynym badaniem, które może potwierdzić/wykluczyć SLA jest badanie EMG. Możesz jutro poprosić lekarza przed rozpoczęciem próby tężyczkowej, by to sprawdził. To nie potrwa długo. Od jutra będziesz się już nakręcać na SM.
Tobie jakoś jestem w stanie uwierzyć po tym jak czytam Twoje odpowiedzi a przeanalizowałam ich dużo ...wzięłam dziś mały młoteczek i uderzałam się w mięśnie i za każdym razem któryś się odezwał czy to też może być wynik mojego skumulowanego stresu ? Dziś jak neurolog przełożył mi wizytę na jutro całą się rozdygotalam mam przez to problemy osobiste bo mąż coraz mniej rozumie co się ze mną dzieje ...
Gurtocha
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 30
Rejestracja: 21 stycznia 2023, o 22:10

23 stycznia 2023, o 15:45

Sanity pisze:
23 stycznia 2023, o 15:10
Byłem w bardzo złym stanie fizycznym i psychicznym cały czas drgały mi pojedyńcze włókna mięśniowe i ciągle się na tym skupiałem. Lęk towarzyszył mi codziennie. Cały czas byłem rozedrgany jak to nazywasz, bałem się wyjść z domu a gdy wyszedłem miałem milion objawów. Teraz funkcjonuje normalnie chodzę do pracy itd poprostu zacząłem to olewać i z czasem było coraz lepiej.
Gurtocha pisze:
23 stycznia 2023, o 14:58
Hightower pisze:
23 stycznia 2023, o 14:48

Przy tym poziomie wewnętrznego napięcia fascykulacje niemal zawsze można wywołać "pyknięciem". Na tym etapie nie przekona Cię żaden argument retoryczny. W tym miejscu możesz znaleźć więcej panikarzy, którzy z fascykulacji uczynili obsesję swojego życia.

Jedynym badaniem, które może potwierdzić/wykluczyć SLA jest badanie EMG. Możesz jutro poprosić lekarza przed rozpoczęciem próby tężyczkowej, by to sprawdził. To nie potrwa długo. Od jutra będziesz się już nakręcać na SM.
Tobie jakoś jestem w stanie uwierzyć po tym jak czytam Twoje odpowiedzi a przeanalizowałam ich dużo ...wzięłam dziś mały młoteczek i uderzałam się w mięśnie i za każdym razem któryś się odezwał czy to też może być wynik mojego skumulowanego stresu ? Dziś jak neurolog przełożył mi wizytę na jutro całą się rozdygotalam mam przez to problemy osobiste bo mąż coraz mniej rozumie co się ze mną dzieje ...
Oby mi minęło
Ona123
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 78
Rejestracja: 1 lutego 2017, o 08:02

23 stycznia 2023, o 16:02

Witam,mam pytanie odnośnie ciśnienia. Czy 100 ( do 105) na 60-65, puls 58-65 to ciśnienie przy którym mam prawo się źle czuć?
Awatar użytkownika
Hightower
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 390
Rejestracja: 26 września 2022, o 20:22

23 stycznia 2023, o 19:19

Ona123 pisze:
23 stycznia 2023, o 16:02
Witam,mam pytanie odnośnie ciśnienia. Czy 100 ( do 105) na 60-65, puls 58-65 to ciśnienie przy którym mam prawo się źle czuć?
Tak. To efekt po leku?
Awatar użytkownika
Hightower
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 390
Rejestracja: 26 września 2022, o 20:22

23 stycznia 2023, o 19:30

Sanity pisze:
23 stycznia 2023, o 15:10
Tobie jakoś jestem w stanie uwierzyć po tym jak czytam Twoje odpowiedzi a przeanalizowałam ich dużo ...wzięłam dziś mały młoteczek i uderzałam się w mięśnie i za każdym razem któryś się odezwał czy to też może być wynik mojego skumulowanego stresu ? Dziś jak neurolog przełożył mi wizytę na jutro całą się rozdygotalam mam przez to problemy osobiste bo mąż coraz mniej rozumie co się ze mną dzieje ...
Tak, to wyłącznie efekt bardzo silnego stresu, spotęgowanego lekturą niewłaściwych stron w internecie. SLA zaczyna się zupełnie inaczej, ale odradzam wchodzić na forum dla chorych, bo zostanie to z Tobą na długo.

Odpuść skanowanie ciała, bo w tym stanie dopatrzysz się bardzo wielu nieprzyjemnych objawów. Melisa raczej nie pomoże. Każda doba w tym stanie oznacza niestety tylko tyle, że możesz spodziewać się raczej nasilenia symptomów i manifestacji nowych (np. szarpnięć całego ciała lub kończyny). Dobrze, że masz tę wizytę już jutro. Obyś uspokoiła głowę i zdołała zamknąć ten rozdział. Możesz przy okazji wyciągnąć od lekarza receptę na coś uspokajającego do łykania właśnie w takich sytuacjach - mogłaby to być np. hydroksyzyna. Przynajmniej po tym zaśniesz.
sebastian86
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 1501
Rejestracja: 25 marca 2016, o 18:02

23 stycznia 2023, o 20:40

nie potrafie odpoczywac , ciagle w napieciu , duzo depresyjnych mysli i apatia. coraz mniej wiary w odzyskanie zdrowia psychicznego.
Mistrz 2021 (L)
Ona123
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 78
Rejestracja: 1 lutego 2017, o 08:02

23 stycznia 2023, o 20:42

Hightower pisze:
23 stycznia 2023, o 19:19
Ona123 pisze:
23 stycznia 2023, o 16:02
Witam,mam pytanie odnośnie ciśnienia. Czy 100 ( do 105) na 60-65, puls 58-65 to ciśnienie przy którym mam prawo się źle czuć?
Tak. To efekt po leku?
Właśnie tak,po leku.
MrIncognitoo
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 156
Rejestracja: 15 lipca 2022, o 16:47

23 stycznia 2023, o 20:55

Polecam Hydroksyzynę, 10 mg na początek.

Pamiętam jak sobie wkręcałem SLA, miałem próbę tęzyczkową, wszystko wyszło elegancko. Neurolog mówiła, ze to nerwica i dała dla świętego spokoju badanie na SLA, ale jak mi cene powiedzieli 1000 zł, to sobie darowałem :hehe:

I tez miałem szarpnięcia całego ciała i kończyn, jak chciałem zasnąć to nagle mocne szarpnięcie i mnie wybudzało. Straszne to było jak sobie przypomnę. A Fascykulacje mam do dziś, ale teraz rzadko bardzo, już nie tak intensywnie na pewno.
ODPOWIEDZ