Aniaaa87 pisze: ↑

20 marca 2021, o 15:53

Mily pisze: ↑

20 marca 2021, o 14:31

Aniaaa87 pisze: ↑

20 marca 2021, o 13:20

Ooo tak z dziećmi to jest jak w ruskim czołgu. Ja mam trójkę dzieci po 3lata różnicy między nimi i nie raz po prostu nerwowo nie daje rady. Dodatkowo jestem z nimi sama prawie non stop.Tez mam często dokładnie taki wk... w jak Ty. Nie ma na to rady. Ja dla mojego zdrowia psychicznego daje im tablety. Trudno... Mam też takie uciski w głowie że tragedia i cała resztę tego dobrobytu. Co jest najgorsze że my wszyscy wiemy że to nas nie zabije ale życie z tym wszystkim to krzyż panski

Musze Was dziewszyny zmartwic, moj starszy prawie 20 na kraku, a czasami wbija lokcie moze nie doslownie, ale dają te nasze winorośla nie zle popalić , mlodszy 11 takze tez mam wesoło,ciągle coś chcą, wiecznie czegoś szukają, jakby byli gośćmi w domui nie wiedzieli gdzie co jest ... No, ale co my bysmy bez nich zrobiły, złość mija, a my Kochamy ich najbardziej na swiecie i tak bedzie cale życie. Moze czasami trzeba troszke wyluzować, "olać" te nasze dzieci i zrobic cos dla siebie, nalac sobie wanne gorącej wody, slychawki na uszy z jakąś fajna muzą i po prostu sie odciąć, niech inni sie zajmą dziećmi, my tez potrzebujemy troszkę czasu dla siebie.
Porzadki, pranie, prasowanie poczeka, nie ucieknie( a szkoda)
Dzieciaki tez odczuwają nasze napięcie, spróbujcie dla nich troche wyluzowac
Na napięciowe bole glowy pomagala mi masc typu Vick, masowalam sobie wtedy skronie, tył glowy, kark, nakładałam ciepłą opaske i tak śmigałam po domu no ale czasami bez tabsa sie nie obeszło, na początku mialam opory, bo to chemia i w ogóle szkodliwe, ale później zeby tylko odczuć ulge mialam to gdzieś i bralam tabletke...
Dziewczyny zycze Wam wytrwałości i siły i niech wasi małżonkowie, kochankowie, partnerzy rozmasuja Wam karczki, najczesciej jest to przyczyna napieciowego bólu glowy, no bo jak sama nazwa wskazuje, jestesmy
spięte, napięte ... Więc rączki w ruch

Milego dzionka dla Wszystkich

Tak to jest już z dziećmi.Ja swoim daje tablety jak chce odpocząć i mam to gdzieś ze niby nie powinno się Mojego męża nie ma na co dzień bo wyjeżdża na kontrakty a szkoda Właśnie muszę kupić tego vicka a jeszcze mi się przypomniało ze amolem można tez skronie posmarować..Ja tez biorę ibuprom bez wyrzutów sumienia Wczoraj wieczorem zrobiłam sobie trening Jacobsona żeby trochę chociaż zdjąć to napięcie.Of kors sprzątałam dziś swoje rejony żeby nie siedzieć i nie wymyślać głupot

znerwicowana_ja pisze: ↑

21 marca 2021, o 12:45

Aniaaa87 pisze: ↑

20 marca 2021, o 15:53

Mily pisze: ↑

20 marca 2021, o 14:31

Musze Was dziewszyny zmartwic, moj starszy prawie 20 na kraku, a czasami wbija lokcie moze nie doslownie, ale dają te nasze winorośla nie zle popalić , mlodszy 11 takze tez mam wesoło,ciągle coś chcą, wiecznie czegoś szukają, jakby byli gośćmi w domui nie wiedzieli gdzie co jest ... No, ale co my bysmy bez nich zrobiły, złość mija, a my Kochamy ich najbardziej na swiecie i tak bedzie cale życie. Moze czasami trzeba troszke wyluzować, "olać" te nasze dzieci i zrobic cos dla siebie, nalac sobie wanne gorącej wody, slychawki na uszy z jakąś fajna muzą i po prostu sie odciąć, niech inni sie zajmą dziećmi, my tez potrzebujemy troszkę czasu dla siebie.
Porzadki, pranie, prasowanie poczeka, nie ucieknie( a szkoda)
Dzieciaki tez odczuwają nasze napięcie, spróbujcie dla nich troche wyluzowac
Na napięciowe bole glowy pomagala mi masc typu Vick, masowalam sobie wtedy skronie, tył glowy, kark, nakładałam ciepłą opaske i tak śmigałam po domu no ale czasami bez tabsa sie nie obeszło, na początku mialam opory, bo to chemia i w ogóle szkodliwe, ale później zeby tylko odczuć ulge mialam to gdzieś i bralam tabletke...
Dziewczyny zycze Wam wytrwałości i siły i niech wasi małżonkowie, kochankowie, partnerzy rozmasuja Wam karczki, najczesciej jest to przyczyna napieciowego bólu glowy, no bo jak sama nazwa wskazuje, jestesmy
spięte, napięte ... Więc rączki w ruch

Milego dzionka dla Wszystkich

Tak to jest już z dziećmi.Ja swoim daje tablety jak chce odpocząć i mam to gdzieś ze niby nie powinno się Mojego męża nie ma na co dzień bo wyjeżdża na kontrakty a szkoda Właśnie muszę kupić tego vicka a jeszcze mi się przypomniało ze amolem można tez skronie posmarować..Ja tez biorę ibuprom bez wyrzutów sumienia Wczoraj wieczorem zrobiłam sobie trening Jacobsona żeby trochę chociaż zdjąć to napięcie.Of kors sprzątałam dziś swoje rejony żeby nie siedzieć i nie wymyślać głupot

Ja mojemu 4 latkowi też daje telefon staram się nie za często ale jak już mam mega kryzys to daje żeby chociaż trochę poleżeć i odpocząć e spokoju. Amol to mój wierny przyjaciel 🤪🤪🤪smaruje skronie, ale też na cukier zawsze to jakieś procenty na poprawę humoru też muszę jacobsona zrobić to ostanio codziennie u mnie medytacje a jacobson trochę w odstawkę poszedł.
Wczoraj miałam z facetem mega awanti. Zaczęło się tradycyjnie od pierdół a skończyło na ku... Mac. Wyplaklam się niby troche lepiej ale i tak słabo. Napięcie w calym ciele i znów myśli że nigdy już nie poczuje się dobrze, że jestem psychiczna, toksyczna, najgorsza.

DamianZ1984 pisze: ↑

21 marca 2021, o 15:48

Jaka technikę stosujecie, dzień dobry

DamianZ1984 pisze: ↑

21 marca 2021, o 17:19

Jadę z dziewczyną która świeżo odebrała prawo jazdy, tu nerwica ma uciechę

DamianZ1984 pisze: ↑

21 marca 2021, o 18:49

Wiem niestety w nerwicy ciężko wytrzymać miałem chęć wyskoczyć z samochodu, radosne! zaburzenie. Czulem jakbym miał słabe serce często tak czuje przy stresie, wogole kto myśli o takim czymś, somaty to naprawdę ciężko zrozumieć, bo to przecież boli jest nam słabiej ale oki już powoli jest akcja reakcja i powrót do normalności Ty Aniu jakie najczęściej somaty? Wogole cała reszta?