Dokładnie tak jak piszesz, czytanie ulotek, wkręcanie sobie itd.. Ale super, że jesteś na tym forum i tak pocieszasz i pomagaszMily pisze: ↑18 marca 2021, o 08:08https://youtu.be/qVXtQeXbhc4
Dlugie nagranie, ale Hewad tlumaczy dobitnie skad bierze sie somatyzacja i jak sobie z nia radzic.
Milego odluchu
na pewno odsłucham i mam nadzieję że to wszystko z czasem mi zejdzie, już nie raz się odkręciłam z różnych faz nerwicy więc i to przetrwam 
Ja nie pocieszam, tylko to są kopniaki.Klaudia55 pisze: ↑18 marca 2021, o 10:16Dokładnie tak jak piszesz, czytanie ulotek, wkręcanie sobie itd.. Ale super, że jesteś na tym forum i tak pocieszasz i pomagaszMily pisze: ↑18 marca 2021, o 08:08https://youtu.be/qVXtQeXbhc4
Dlugie nagranie, ale Hewad tlumaczy dobitnie skad bierze sie somatyzacja i jak sobie z nia radzic.
Milego odluchu
.. W razie pytań, potrzeby, pisz 
takie rzeczy na forum, już samo słowa udar i zawał powoduje lekkie przyspieszenie serca, ale dobrze trzeba łapać dystans
Wszyscy tutaj to debeściaki Aż mi się przypomniały czasy kiedy żyłem na luzie i jedyny problem to miałem jak zastanawiałem się czy będzie już książka której wcześniej nie było w bibliotece a jedynie kiedy się pociłem to jak było ciepło a nie jak ostatnio stałem w kolejce w media expert i pot spływał po dupie Spokojniejuxn0 pisze: ↑18 marca 2021, o 23:38Przez kilkanaście dni było okej, ale teraz znowu nie mogę przestać rozmyślać o sensie życia. Przeczytałam wczoraj w wiadomościach, że 18 latkowie zginęli w wypadku. I przez to teraz ciągle myśle o bezsensie życia, o tym, że staramy się coś osiągać, a za chwilę może się wydarZyć wypadek i zginiemy. I co sie wtedy z nami stanie? Nie dochodzi do mnie mysl, ze ja tez jestwm smiertelna i kiedy umre. Mimo, ze nawet nie mam 20 lat to po prostu ciagle o tym rozmyslam. A jak na jakis czas przestaje to potem przeczytam jakas wiadomosc tego typu i znowu to wszystko we mnie uderza. Strasznie tez boje sie, ze np za 5 lat przypuscmy moge zachorowac na raka i umrzec. Kiedys o smierci nie rozmyslalam tak jak teraz. Odczuwam taki bezsens zycia.. jeszcze jakis czas temu dowiedzialam sie, ze moja znajoma z dziecinstwa umarla w wieku 18 lat. Nawet nie chorowala na nic. Po prostu nagle zle sie pouczala i okazalo sie, ze miala tetniaka czy cos takiego. Kiedys potrafilam rozmawiac o smierci, a teraz kazde wspomnienie budzi we mnie ogromny lek i niepokoj.
jeszcze to ogarniesz wiele jeszcze przed tobą Przyzwól sobie na to, że w nerwicy gorsze dni będą przeplatać się z lepszymi.juxn0 pisze: ↑18 marca 2021, o 23:38Przez kilkanaście dni było okej, ale teraz znowu nie mogę przestać rozmyślać o sensie życia. Przeczytałam wczoraj w wiadomościach, że 18 latkowie zginęli w wypadku. I przez to teraz ciągle myśle o bezsensie życia, o tym, że staramy się coś osiągać, a za chwilę może się wydarZyć wypadek i zginiemy. I co sie wtedy z nami stanie? Nie dochodzi do mnie mysl, ze ja tez jestwm smiertelna i kiedy umre. Mimo, ze nawet nie mam 20 lat to po prostu ciagle o tym rozmyslam. A jak na jakis czas przestaje to potem przeczytam jakas wiadomosc tego typu i znowu to wszystko we mnie uderza. Strasznie tez boje sie, ze np za 5 lat przypuscmy moge zachorowac na raka i umrzec. Kiedys o smierci nie rozmyslalam tak jak teraz. Odczuwam taki bezsens zycia.. jeszcze jakis czas temu dowiedzialam sie, ze moja znajoma z dziecinstwa umarla w wieku 18 lat. Nawet nie chorowala na nic. Po prostu nagle zle sie pouczala i okazalo sie, ze miala tetniaka czy cos takiego. Kiedys potrafilam rozmawiac o smierci, a teraz kazde wspomnienie budzi we mnie ogromny lek i niepokoj.
A dzis od rana stres, juz wiedzialam ze to nie bedzie mily dzien. No i tak problem juz ze sniadaniem a teraz walka o to aby cokolwiek wypic czy nawet przelknac sline 
Czy skoro wczoraj bylam tak pozytywnie nastawiona, to nie powinna mi ta cala nerwica przejsc? Ciagle jestem na etapie, a co jesli to jednak nie nerwica, a co jesli faktycznie sie zadlawie itd... To jest okropnie wykanczajace, bo czasem mysle, ze mi to tak juz zostanie DamianZ1984 pisze: ↑19 marca 2021, o 17:00Odnośnie alkoholu 2 lamki wina i pobudka w nocy z paniką, czy to podświadomość czy nerwica nie lubi alko czy zachodzi jakaś reakcja chemiczna? Czy poprostu standardowo nastawienie? Rok temu co prawda z rexetinem co week się piło później słabiej działał to i kac był mega a teraz bez leków i po lampce trochę schizy.
Podstawowe pytanie do Ciebie, badania byly porobione?paulina089 pisze: ↑19 marca 2021, o 17:22Hej wszystkim.
Mam dzis slabszy dzien i znalazlam ten topic, postanowilam sie wyzalic. Od prawie miesiace nie moge jesc. (problemy z przelykaniem) i jestem na nutridrinkach ktore tez w siebie wciskach w strachu ze sie nimi zadlawie. Wczoraj byl pierwszy dzien gdzie mialam jakis postep. Zjadlam niewielkie sniadanie, pozniej pol bulki na lunch i nawet mala tortille z sosem pomidorowym na kolacje! Czulam, ze wyjde z tego, ze bedzie dobrze. Ogarnelam w koncu mieszkanie, wyszlam na spacer i na male zakupy. Bylam z siebie dumna
DamianZ1984 pisze: ↑19 marca 2021, o 17:00Odnośnie alkoholu 2 lamki wina i pobudka w nocy z paniką, czy to podświadomość czy nerwica nie lubi alko czy zachodzi jakaś reakcja chemiczna? Czy poprostu standardowo nastawienie? Rok temu co prawda z rexetinem co week się piło później słabiej działał to i kac był mega a teraz bez leków i po lampce trochę schizy.
Mysle, ze nerwica nie przepada za zadnymi uzywkami. Bardzo mozliwe, ze alkohol nasila Ci objawy. Ja tez zwykle po alkoholu mam gorzej, serce mi sie ciagle potyka, a po wiekszej ilosci napad paniki murowany wiec stwierdzilam, ze dla swietego spokoju nie bede pila. Czasam pozwalam sobie na lampke wina (raz na miesiac) i wtedy jest ok.
Alkohol moze nasilać objawy, nie jest to groźne dla organizmu, no ale po co sie dodatkowo męczyć, odpusc sobie z winkiem i piwkiem do lata, do sezonu grillowego bedzie w sam raz, no i od Parogenu bedziesz juz tez czystyDamianZ1984 pisze: ↑19 marca 2021, o 17:00Odnośnie alkoholu 2 lamki wina i pobudka w nocy z paniką, czy to podświadomość czy nerwica nie lubi alko czy zachodzi jakaś reakcja chemiczna? Czy poprostu standardowo nastawienie? Rok temu co prawda z rexetinem co week się piło później słabiej działał to i kac był mega a teraz bez leków i po lampce trochę schizy.
Tak. Laryngolog sprawdzil gardlo, pozniej gastroskopia, pozniej znowu laryngolog. Wsadzili mi rurke z kamera w gardlo i dali chleb do przelkniecia, i w tym calym stresie z rurka, kaszlac i z odruchem wymiotnym, byle tylko mi ja wyciagneli to jakos moglam przelknac. Moj mozg podpowiedzial mi, ze nie ma lepszego miejsca jak szpital do zadlawienia sie wiec niech sie dzieje co chce. Bylo to 2 dni temu i wlasnie po tym na chwile bylo troche lepiej (1 dzien). Lekarz powiedzial, ze mam blokade psychiczna i teraz mam wizyte u logopedy w poniedzialek, ktory ma mi pomoc nauczyc sie znowu polykac bez stresu. Oczywiscie mam czarne mysli a co jesli sie myla, a co jesli mi logopeda nie pomoze...Mily pisze: ↑19 marca 2021, o 17:47Podstawowe pytanie do Ciebie, badania byly porobione?paulina089 pisze: ↑19 marca 2021, o 17:22Hej wszystkim.
Mam dzis slabszy dzien i znalazlam ten topic, postanowilam sie wyzalic. Od prawie miesiace nie moge jesc. (problemy z przelykaniem) i jestem na nutridrinkach ktore tez w siebie wciskach w strachu ze sie nimi zadlawie. Wczoraj byl pierwszy dzien gdzie mialam jakis postep. Zjadlam niewielkie sniadanie, pozniej pol bulki na lunch i nawet mala tortille z sosem pomidorowym na kolacje! Czulam, ze wyjde z tego, ze bedzie dobrze. Ogarnelam w koncu mieszkanie, wyszlam na spacer i na male zakupy. Bylam z siebie dumna
DamianZ1984 pisze: ↑19 marca 2021, o 17:00Odnośnie alkoholu 2 lamki wina i pobudka w nocy z paniką, czy to podświadomość czy nerwica nie lubi alko czy zachodzi jakaś reakcja chemiczna? Czy poprostu standardowo nastawienie? Rok temu co prawda z rexetinem co week się piło później słabiej działał to i kac był mega a teraz bez leków i po lampce trochę schizy.
Mysle, ze nerwica nie przepada za zadnymi uzywkami. Bardzo mozliwe, ze alkohol nasila Ci objawy. Ja tez zwykle po alkoholu mam gorzej, serce mi sie ciagle potyka, a po wiekszej ilosci napad paniki murowany wiec stwierdzilam, ze dla swietego spokoju nie bede pila. Czasam pozwalam sobie na lampke wina (raz na miesiac) i wtedy jest ok.
