Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?

Słabszy dzień? Kryzys? Ogólne pytanie? Wyżal się swobodnie.

Forum poświęcone: nerwicy lękowej, atakom paniki, agorafobii, hipochondrii (wkręcaniu sobie chorób), strach przed "czymś tam" i ogólnie stanom lękowym np. lęk wolnopłynący.
Możesz dopisać się do istniejącego już tematu lub po prostu stworzyć nowy.
Tutaj umieszczamy swoje objawy, historie, przeżycia. Dzielimy się doświadczeniami i jednocześnie znajdując ulgę dajemy innym pocieszenie oraz swego rodzaju ulgę, że nie są sami.
Aniaaa87
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 300
Rejestracja: 18 maja 2020, o 19:38

27 lutego 2021, o 19:29

DamianZ1984 pisze:
27 lutego 2021, o 18:36
Ania ja to sam tyle że nie mdleje puls 103 i panika ze nadcisnienie
Damian ja nie zemdleje a Ty sobie mierz ciśnienie góra raz dziennie i jak jest ok to jest ok i nie ma co tego tak uporczywie obserwować
DamianZ1984
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 1034
Rejestracja: 6 stycznia 2020, o 16:58

27 lutego 2021, o 19:30

Łatwo ci powiedzieć jak ja ciśnienie mierze raz na miesiąc, często pulsometr, ciśnienie u lekarza 130 /80 w domu widzę ciśnieniomierz już lek mierze i 150 /100
Aniaaa87
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 300
Rejestracja: 18 maja 2020, o 19:38

27 lutego 2021, o 19:33

DamianZ1984 pisze:
27 lutego 2021, o 19:30
Łatwo ci powiedzieć jak ja ciśnienie mierze raz na miesiąc, często pulsometr, ciśnienie u lekarza 130 /80 w domu widzę ciśnieniomierz już lek mierze i 150 /100
Coś Ty ja kiedyś tez mierzylam ciśnienie jak durna.Miałam uderzenia gorąca na twarz i odrazu ze strachu wysokie ciśnienie.Pulsometr to sobie odpuść bo będziesz sam się nakręcał tym pulsem.
Aniaaa87
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 300
Rejestracja: 18 maja 2020, o 19:38

27 lutego 2021, o 19:34

DamianZ1984 pisze:
27 lutego 2021, o 19:30
Łatwo ci powiedzieć jak ja ciśnienie mierze raz na miesiąc, często pulsometr, ciśnienie u lekarza 130 /80 w domu widzę ciśnieniomierz już lek mierze i 150 /100
Coś Ty ja kiedyś tez mierzylam ciśnienie jak durna.Miałam uderzenia gorąca na twarz i odrazu ze strachu wysokie ciśnienie.Pulsometr to sobie odpuść bo będziesz sam się nakręcał tym pulsem.
Katja
Dyżurny na forum Odważny VIP
Posty: 1179
Rejestracja: 23 września 2019, o 00:43

27 lutego 2021, o 19:45

Tadeusz30 pisze:
27 lutego 2021, o 18:55
Czy wy też tak macie, że wieczorem lęk i nerwy się nasilają? Na przykład dzisiaj, cały dzień wszystko było ok, czułem się bardzo dobrze ale jak nastał wieczór pojawia się lęk i nerwy, zupełnie bez powodu. Przez moją głowę przewijają się różne myśli na przykład, że coś się stało lub zaraz stanie komuś bliskiemu.
Miałam tak długi czas, że jak tylko przychodził wieczór to się zaczynało, czasem gębę zapłakaną już na zaś miałam od 18 stej. Trzeba pamiętać, że nerwica lubi działać nawykowo i często jest tak, że ataki lub gorsze samopoczucie pojawiają się w określonych miejsach lub o określonym czasie, bo przez nasze nastawienie i wyczulenie momentalnie tworzą się lękowe nawyki. Ja jak kiedyś dostałam ataku gonitwy myśli w Tesco to jak tylko się w nim pojawiłam to się zaczynało: "a pamiętasz jak dostałaś tutaj tego ataku....". Nerwica w ogóle często bazuje na naszej pamięci i lubi "przypominać nam " jakieś cięzkie przeżycia mieliśmy z nią zwiazane ( bo to działa na wyobraźnie ) i przekonywać, że jesteśmy w czarnej dup...jeśli chodzi o objawy gdy tak naprawde to tylko iluzja.
https://www.czlowiekczujacy.pl

Niestety nie jestem w stanie odpowiadać na wszystkie wiadomości na priv, dlatego zrobiłam bloga.
DamianZ1984
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 1034
Rejestracja: 6 stycznia 2020, o 16:58

27 lutego 2021, o 19:52

Masz rację Ania, tyle że jak jest mniejszy to lepiej się robi:)
Aniaaa87
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 300
Rejestracja: 18 maja 2020, o 19:38

27 lutego 2021, o 19:54

DamianZ1984 pisze:
27 lutego 2021, o 19:52
Masz rację Ania, tyle że jak jest mniejszy to lepiej się robi:)
Dla nas to najlepiej by się przydał taki lekarz 24/7 co by odrazu nas sprawdzał i uspokajał 🤣
DamianZ1984
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 1034
Rejestracja: 6 stycznia 2020, o 16:58

27 lutego 2021, o 20:11

Oki Aniu wszystko wiemy, mamy wiedzę wzajemnie się uspokajamy, to czemu tkwimy w tym gownie?
Katja
Dyżurny na forum Odważny VIP
Posty: 1179
Rejestracja: 23 września 2019, o 00:43

27 lutego 2021, o 20:13

DamianZ1984 pisze:
27 lutego 2021, o 20:11
Oki Aniu wszystko wiemy, mamy wiedzę wzajemnie się uspokajamy, to czemu tkwimy w tym gownie?
Praktyka ;)
https://www.czlowiekczujacy.pl

Niestety nie jestem w stanie odpowiadać na wszystkie wiadomości na priv, dlatego zrobiłam bloga.
DamianZ1984
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 1034
Rejestracja: 6 stycznia 2020, o 16:58

27 lutego 2021, o 20:25

Katja od 3 dni jestem bez rexetinu po 7 latach :)
DamianZ1984
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 1034
Rejestracja: 6 stycznia 2020, o 16:58

27 lutego 2021, o 20:26

Wcześniej się chowałem za lekami i miałem pretensje czemu nie przechodzi, dopiero tu ludzie uświadomili mi że nie jestem sam i nie mogę oszukiwać sam siebie czas nauczyć się cierpieć jak mówi divin :) szkoda ze sobie wkręty robię chore serca a badania echo zrobione, wysiłkowy 10 ekg :(
Awatar użytkownika
Maciej Bizoń
Hardcorowy "Ryzykant" Forum
Posty: 545
Rejestracja: 7 sierpnia 2019, o 14:04

27 lutego 2021, o 20:27

DamianZ1984 pisze:
27 lutego 2021, o 20:25
Katja od 3 dni jestem bez rexetinu po 7 latach :)
GRATKI Brachu..tak trzymaj tylko pamiętaj żeby nie sięgać po leki nawet w najgorszych momentach i do Przodu z tym syfem ku wolności
"Gotowy byłem iść do ubikacji, nasikać sobie na ręce, poczekac az wyschnie i chodzić z tym dwa dni.
I nie, nie żartuję." - :DD - ten cytat ma tylko Pokazać jaka determinacja powinna występować przy wyjściu z Zaburzenia . ( a przy okazji mnie rozbawiło ) https://www.youtube.com/watch?v=_f5hkHv ... e=youtu.be
https://youtu.be/M6wRnouGZFQ
DamianZ1984
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 1034
Rejestracja: 6 stycznia 2020, o 16:58

27 lutego 2021, o 20:27

Ale powoli, po mału, nie wiem ile rodzina wytrzyma :)
DamianZ1984
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 1034
Rejestracja: 6 stycznia 2020, o 16:58

27 lutego 2021, o 20:28

Wiem Maciej boli ale dam radę :)
Awatar użytkownika
Maciej Bizoń
Hardcorowy "Ryzykant" Forum
Posty: 545
Rejestracja: 7 sierpnia 2019, o 14:04

27 lutego 2021, o 20:29

DamianZ1984 pisze:
27 lutego 2021, o 20:28
Wiem Maciej boli ale dam radę :)
No trudno ..musi bolec ..myślisz że ja mam.sie jak.w Niebie ;) nic lekko nie przyjdzie .
"Gotowy byłem iść do ubikacji, nasikać sobie na ręce, poczekac az wyschnie i chodzić z tym dwa dni.
I nie, nie żartuję." - :DD - ten cytat ma tylko Pokazać jaka determinacja powinna występować przy wyjściu z Zaburzenia . ( a przy okazji mnie rozbawiło ) https://www.youtube.com/watch?v=_f5hkHv ... e=youtu.be
https://youtu.be/M6wRnouGZFQ
ODPOWIEDZ