Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?

Słabszy dzień? Kryzys? Ogólne pytanie? Wyżal się swobodnie.

Forum poświęcone: nerwicy lękowej, atakom paniki, agorafobii, hipochondrii (wkręcaniu sobie chorób), strach przed "czymś tam" i ogólnie stanom lękowym np. lęk wolnopłynący.
Możesz dopisać się do istniejącego już tematu lub po prostu stworzyć nowy.
Tutaj umieszczamy swoje objawy, historie, przeżycia. Dzielimy się doświadczeniami i jednocześnie znajdując ulgę dajemy innym pocieszenie oraz swego rodzaju ulgę, że nie są sami.
Johanka
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 190
Rejestracja: 5 kwietnia 2019, o 15:02

7 kwietnia 2019, o 09:49

Mam dosc , zlapalo mnie chyba jak nigdy przedtem ! Nie wiem juz co robic. Kiedys duzo pomogla mi terapia - ponad dwa lata chodzilam ale niestety zlikwidowali ten osrodek . Nie mam sil. Normalnie nawet na krzesle sie boje siedziec :buu: :buu: :buu: :buu: :(
Krzysztof34
Świeżak na forum
Posty: 60
Rejestracja: 1 czerwca 2016, o 21:34

7 kwietnia 2019, o 22:28

Od kilku dni było troche lepiej czytanie, zrobiełm już 1/4 domu w tynku jak robie to jest spoko, ale w dzisiaj miałem większy kryzys nawet jak zmusiłem się do treningu dzisiaj, który do połowy był troche kryzys myślowy ale potem spoko poszło, ale teraz nadal ma lekki ból głowy, i odrazu jakieś myślenie, tylko że jak zacząłem robić elewacje to na wysokości nie kręciło mi się wysztko było ok, jak nic nie robie to jest jakaś masakra i odnowa trzeba zaczynać
Johanka
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 190
Rejestracja: 5 kwietnia 2019, o 15:02

8 kwietnia 2019, o 21:29

agusia1810 pisze:
8 kwietnia 2019, o 21:11
Hejka, chciałam jeszcze o coś zapytać może ktoś z was ma tak samo lub miał, czy derealizacja może się nasilać po skupieniu na czymś? Ostatnio np. Robiłam coś ważnego na komputerze siedziałam godzinę tylko na tym skupiona i jak się oderwałam od tego to ogromna dezorientacja nie wiedziałam kim jestem i gdzie jestem w efekcie dostałam napadu paniki, to samo mam nie tylko z komputerem jak coś dłużej robie i jestem na tym w pełni skupiona tak ze się nie odrywam od danej czynności dłuższy czas to potem mam straszna derealizacji czy to normalne ?
Mialam tak, w poprzednik epizodzie. Miewalam takie stany.
Awatar użytkownika
Celine Marie
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 1983
Rejestracja: 21 października 2017, o 14:22

8 kwietnia 2019, o 23:07

agusia1810 pisze:
8 kwietnia 2019, o 21:11
Hejka, chciałam jeszcze o coś zapytać może ktoś z was ma tak samo lub miał, czy derealizacja może się nasilać po skupieniu na czymś? Ostatnio np. Robiłam coś ważnego na komputerze siedziałam godzinę tylko na tym skupiona i jak się oderwałam od tego to ogromna dezorientacja nie wiedziałam kim jestem i gdzie jestem w efekcie dostałam napadu paniki, to samo mam nie tylko z komputerem jak coś dłużej robie i jestem na tym w pełni skupiona tak ze się nie odrywam od danej czynności dłuższy czas to potem mam straszna derealizacji czy to normalne ?
Urządzenia elektroniczne niestety nasilają ten stan,ja wgapiam się w monitor całymi dniami i to mocno mi szkodzi
"Już nie pamiętam prawie
Jak w dobrym wstać humorze
I coraz częściej kłamię
I sypiam coraz gorzej
Łatwiej mi
Nic nie mam, więc nie tracę nic

Strach to sieć pajęcza
Im bardziej uciec chcę
Tym mocniej trzyma mnie za karę"
Awatar użytkownika
znerwicowana85
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 268
Rejestracja: 24 maja 2018, o 10:16

9 kwietnia 2019, o 19:55

Dzisiaj od dluzszego czasu dwa razy nagly lek, bol brzucha, parcie itp juz mam 4t dni do okresu i jest sajgon. Zawsze mnie lapie tak pod wieczor w tym czasie i z byle powodu, a od wczoraj co raz to stres😐
„Tylko rozsadek mnie dzis uratuje” 😎
robert1989
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 20
Rejestracja: 25 marca 2019, o 15:24

10 kwietnia 2019, o 13:39

Miał ktoś z Was tak, że bolała Was prawie codziennie głowa przez 3 miesiące do tego niepewny chód, jakby lekki otępienie? Juz bie wytrzymuje 🤪🤪🤪
Nerwyzestali
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 1566
Rejestracja: 19 czerwca 2018, o 13:41

10 kwietnia 2019, o 14:01

robert1989 pisze:
10 kwietnia 2019, o 13:39
Miał ktoś z Was tak, że bolała Was prawie codziennie głowa przez 3 miesiące do tego niepewny chód, jakby lekki otępienie? Juz bie wytrzymuje 🤪🤪🤪
Pełno osób miało bóle głowy przez długi czas. Sam miałem. Może nie aż 3 miesiące ale przez jakiś czas codziennie. Zrobiłem sobie rezonans i nic nie wyszło. Wtedy mi przeszły te bóle głowy od razu. Teraz mnie boli ale od czasu do czasu jak jestem w napięciu nerwowym.
robert1989
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 20
Rejestracja: 25 marca 2019, o 15:24

10 kwietnia 2019, o 14:13

Ja robiłem rezonans i nie przeszło :D a Ty z kontrastem robiłeś rezonans ?
Awatar użytkownika
Nerwowy
Hardcorowy "Ryzykant" Forum
Posty: 336
Rejestracja: 12 sierpnia 2018, o 15:09

10 kwietnia 2019, o 14:32

Od dziś zacząłem schodzić z leku co brałem 9 miesięcy. Powinienem się cieszyć, ale już moja podświadomość wariuje i stresuje się od 2-3 dni. Wczoraj miałem spore kołatania serca i duszności. W czasie takich ataków mam tragiczną kondycję i duszności w czasie szybkiego chodzenia i to chyba jest w tym najgorsze.

Dzisiaj powtórka z objawów, a dopiero zmniejszyłem dawkę ;D Tak to jest jak duże znaczenie przykłada się do leku, ale muszę to wytrwać - nie ma innego wyjścia :)
"Szaleństwem jest robić wciąż to samo i oczekiwać różnych rezultatów” Albert Einstein.

“Nie mogę się lękać. Strach zabija umysł. Strach jest małą śmiercią, która niesie ze sobą całkowite unicestwienie. Stawię mu czoło. Pozwolę, aby zalał mnie i przelał się przeze mnie, a kiedy odpłynie, obrócę oko swej jaźni i spojrzę na jego drogę. Tam, gdzie przeszedł strach, nie będzie już nic. Zostanę tylko ja.” Frank Herbert, Diuna
Awatar użytkownika
Celine Marie
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 1983
Rejestracja: 21 października 2017, o 14:22

10 kwietnia 2019, o 17:05

Mam dzisiaj taką słabość mięśni,że nawet szczoteczki do zębów nie mogłam utrzymać,noga mnie ciągnie przy chodzeniu i jest sztywna ,wszystko mam ściśnięte i obolałe,ogólnie często się tak czuję ale dzisiaj to apogeum i znowu wkrętka na SM ,a myślałam,że wyzbyłam się myśli o chorobach
"Już nie pamiętam prawie
Jak w dobrym wstać humorze
I coraz częściej kłamię
I sypiam coraz gorzej
Łatwiej mi
Nic nie mam, więc nie tracę nic

Strach to sieć pajęcza
Im bardziej uciec chcę
Tym mocniej trzyma mnie za karę"
życie
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 596
Rejestracja: 18 października 2017, o 09:26

10 kwietnia 2019, o 17:50

Celine Marie pisze:
10 kwietnia 2019, o 17:05
Mam dzisiaj taką słabość mięśni,że nawet szczoteczki do zębów nie mogłam utrzymać,noga mnie ciągnie przy chodzeniu i jest sztywna ,wszystko mam ściśnięte i obolałe,ogólnie często się tak czuję ale dzisiaj to apogeum i znowu wkrętka na SM ,a myślałam,że wyzbyłam się myśli o chorobach
To przesilenie wiosenne. Ja tak miałam w sobotę. W ciągu dnia 3 razy się kładłam, bo zero sił. Czułam się jakby grypa mnie brała. Znajoma bez nerwicy miała coś takiego w poniedziałek. No chyba, że to jakiś wirus, bo my też z Trójmiasta.
Wczoraj byłem bystry
i chciałem zmieniać świat.
Dziś jestem mądry,
więc zmieniam siebie.
Rumi
Awatar użytkownika
Celine Marie
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 1983
Rejestracja: 21 października 2017, o 14:22

10 kwietnia 2019, o 20:47

życie pisze:
10 kwietnia 2019, o 17:50
Celine Marie pisze:
10 kwietnia 2019, o 17:05
Mam dzisiaj taką słabość mięśni,że nawet szczoteczki do zębów nie mogłam utrzymać,noga mnie ciągnie przy chodzeniu i jest sztywna ,wszystko mam ściśnięte i obolałe,ogólnie często się tak czuję ale dzisiaj to apogeum i znowu wkrętka na SM ,a myślałam,że wyzbyłam się myśli o chorobach
To przesilenie wiosenne. Ja tak miałam w sobotę. W ciągu dnia 3 razy się kładłam, bo zero sił. Czułam się jakby grypa mnie brała. Znajoma bez nerwicy miała coś takiego w poniedziałek. No chyba, że to jakiś wirus, bo my też z Trójmiasta.
Chciałabym żeby to było tylko przesilenie ale to nie to niestety,szło centralnie z układu nerowow-mieśniowego czy jak to fachowo nazwać ,no nic,tyle lat już się męczę i miałam tyle objawów ,że i ten wezmę na klatę ,jak minie to minie jak nie to tory bo nie będę warzywem z SM ;oh
"Już nie pamiętam prawie
Jak w dobrym wstać humorze
I coraz częściej kłamię
I sypiam coraz gorzej
Łatwiej mi
Nic nie mam, więc nie tracę nic

Strach to sieć pajęcza
Im bardziej uciec chcę
Tym mocniej trzyma mnie za karę"
Awatar użytkownika
Heimdall
Odważny i aktywny forumowicz
Posty: 385
Rejestracja: 23 lutego 2017, o 13:50

10 kwietnia 2019, o 20:52

Celine Marie pisze:
10 kwietnia 2019, o 20:47
życie pisze:
10 kwietnia 2019, o 17:50
Celine Marie pisze:
10 kwietnia 2019, o 17:05
Mam dzisiaj taką słabość mięśni,że nawet szczoteczki do zębów nie mogłam utrzymać,noga mnie ciągnie przy chodzeniu i jest sztywna ,wszystko mam ściśnięte i obolałe,ogólnie często się tak czuję ale dzisiaj to apogeum i znowu wkrętka na SM ,a myślałam,że wyzbyłam się myśli o chorobach
To przesilenie wiosenne. Ja tak miałam w sobotę. W ciągu dnia 3 razy się kładłam, bo zero sił. Czułam się jakby grypa mnie brała. Znajoma bez nerwicy miała coś takiego w poniedziałek. No chyba, że to jakiś wirus, bo my też z Trójmiasta.
Chciałabym żeby to było tylko przesilenie ale to nie to niestety,szło centralnie z układu nerowow-mieśniowego czy jak to fachowo nazwać ,no nic,tyle lat już się męczę i miałam tyle objawów ,że i ten wezmę na klatę ,jak minie to minie jak nie to tory bo nie będę warzywem z SM ;oh
Zamiast torów rzuć się do niedzwiedzi w chorzowskim zoo, bo słyszałem, że nie mają funduszy na karmę.
Przynajmniej miśkom trochę ulżysz :P
Awatar użytkownika
Celine Marie
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 1983
Rejestracja: 21 października 2017, o 14:22

10 kwietnia 2019, o 22:14

Heimdall pisze:
10 kwietnia 2019, o 20:52

Zamiast torów rzuć się do niedzwiedzi w chorzowskim zoo, bo słyszałem, że nie mają funduszy na karmę.
Przynajmniej miśkom trochę ulżysz :P
Jako miłośniczka zwierząt oszczędzę im takiego starego chorego mięsa w postaci swojej padliny ;)
"Już nie pamiętam prawie
Jak w dobrym wstać humorze
I coraz częściej kłamię
I sypiam coraz gorzej
Łatwiej mi
Nic nie mam, więc nie tracę nic

Strach to sieć pajęcza
Im bardziej uciec chcę
Tym mocniej trzyma mnie za karę"
Awatar użytkownika
znerwicowana85
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 268
Rejestracja: 24 maja 2018, o 10:16

11 kwietnia 2019, o 08:33

Celine Marie pisze:
10 kwietnia 2019, o 22:14
Heimdall pisze:
10 kwietnia 2019, o 20:52

Zamiast torów rzuć się do niedzwiedzi w chorzowskim zoo, bo słyszałem, że nie mają funduszy na karmę.
Przynajmniej miśkom trochę ulżysz :P
Jako miłośniczka zwierząt oszczędzę im takiego starego chorego mięsa w postaci swojej padliny ;)
No przestań, jak nic nie maja do jedzenia to chociaz i takiego mięska im nie odmawiaj😛😂
„Tylko rozsadek mnie dzis uratuje” 😎
ODPOWIEDZ