Słabszy dzień? Kryzys? Ogólne pytanie? Wyżal się swobodnie.

monika98 · 10 listopada 2014, o 16:49

Nie wiem czy dzisiaj ta pogoda ma na mnie taki wpływ ale cały dzień strasznie chce mi się spać.......

Ciasteczko · 10 listopada 2014, o 20:26

monika98 pisze:Nie wiem czy dzisiaj ta pogoda ma na mnie taki wpływ ale cały dzień strasznie chce mi się spać.......

Możliwe, bo mi się też chce spać i spędziłam 3/4 dnia czytając na łóżku.

To normalne czasem.

kasiaczek · 10 listopada 2014, o 22:05

Ja już się słuchajcie poddaję...nie wygram z tym sercem..wygrywam z atakami, ze strachem, ale z tym nie dam rady. Skurcze dodatkowe były, są i będą...tym razem jakby było mi za mało, to gromadnie...strach i płacz z tej bezsilności nie do opanowania....

Ciasteczko · 10 listopada 2014, o 22:15

Kasiaczku, chcesz kontrolować coś , czego się nie da kontrolować. Serce to mięsień, który żyje swoim życiem i chyba tylko mnisi buddyjscy coś z nim są w stanie zrobić świadomie.

Rozumiem wiec, że powoduje to straszną frustrację, i nie jest to dziwne, bo usiłujesz dokonać niemożliwego. Wypłacz się, ochłoń, i przemyśl sobie to, że chcesz robić coś, co się nie może udać. Serce wariuje, bo jesteś jak wzburzony ocean. Jak obniży się ogólny poziom nerwicy, to zacznie się normować i to, ale jako efekt pracy nad czymś innym a nie nad tym konkretnie organem ciała.

kasiaczek · 10 listopada 2014, o 22:24

Chce żeby to odeszło. Inne rzeczy ida mi dobrze, pracuje nad sobą. Dlaczego to wraca? To wszystko mi psuje.

-- 10 listopada 2014, o 23:24 --
Ciasteczko czy to nie skończy się kiedyś dla mnie źle?

ITI · 10 listopada 2014, o 22:27

Moim zdaniem za bardzo się jeszcze na tym skupiasz.Ja kiedyś też miałam problemy z bardzo szybkim waleniem serca w nerwicy jakby przed-zawałowym.Nie raz przez to jechałam na zastrzyk na pogotowie(uspokajający) .Metodą dzięki której pozbyłam się tego objawu było przyzwalnie na to (dałam się temu powalić) ,a najlepsze,że to mnie nie powaliło tylko z czasem objaw słabł aż praktycznie teraz się nie pojawia chyba ,że sporadycznie w sytuacjach stresowych.Ale nie warto nadawać temu specjalnej uwagi mimo,że proste to nie jest.
Powodzenia!

Ciasteczko · 10 listopada 2014, o 22:34

Kasiaczku, jeśli nie masz stwierdzonych wad serca, możesz jak w dym iść z przekonaniem, że nie stanowi to zagrożenia. To własnie jest kwintesencja zignorowania danego objawu. I jeśli go ignorujesz , to obniżasz poziom lęku, czyli ogólnego znerwicowania i wpływa to pozytywnie na wszelkie nerwicowe objawy. Wychodzenie z tego, to jest proces, więc pewne elementy potrzebują więcej czasu by się unormować.

April · 10 listopada 2014, o 22:42

Kasiaczku ja ma takie skurcze od kilkunastu lat i nadal zyje, przyzwyczailam sie do tego i sie tym nie przejmuje, bo wiem, ze serce mam zdrowe. Ale kiedy sie ty martwilam, balam sie tego to pojawialy sie czesto, kiedy przestalam sie nimi przejmowac zaczely pojawiac sie rzadziej, owszem, ciagle sa, ale sporadyczne. To sie nie skonczy zle

kasiaczek · 10 listopada 2014, o 22:48

Naprawdę wiele objawów ignoruje, z wieloma sobie radzie, np z kolayaniem, waleniem etc. Ale to jest tak mocny objaw, ze mnie rozwala! Po nim idzie lek który opanowuje ale dola mam! Echo mówi, ze serce zdrowe mam. Ale boje się, ze to niszczy moje serce które się tym męczy i może z kolejnym razem nie wytrzyma...

-- 10 listopada 2014, o 23:48 --
April gromadnie tez? Nie boisz się wcale?

April · 10 listopada 2014, o 22:52

To nie niszczy Twojego serca, bo to nie jest objawa chorobowy, nic Ci nie bedzie. Nie, juz sie nie boje, a byl czas kiedy balam sie kochac z mezem, bo balam sie zejsc na zawal w trakcie

kasiaczek · 10 listopada 2014, o 22:54

Ja się boje sportów a tak bardzo chce np biegać. Gdy zaczęłam to te skurcze zaczely pojawiać sie w trakcie wysiłku i ciągle pojawia się myśl ze to serce może jednak mam chore.

Ciasteczko · 10 listopada 2014, o 22:56

No ale jedynym sposobem sprawdzenia tego, czy masz zdrowe czy chore jest badanie u specjalisty. Jeśli go nie robiłaś to zrób i nie kwestionuj wyników, jeśli robiłaś i wyszło ok, to też nie kwestionuj wyników, nie doszukuj się złych diagnoz itd.

April · 10 listopada 2014, o 22:58

Ja tez to mialam w trakcie wysilku, jakiegokolwiek, balam sie nawet na pietro do sypialni wchodzic, sprzatac, robic czegokolwiek, bo kazdy najmniejszy wysilek powodowal, ze moje serce wariowalo, ale im bardziej sie nakrecalam tym czesciej mialam objawy. Ale w pewnym momencie powiedzialam dosc i postanowilam uwierzyc lekarzowi

Aneta · 10 listopada 2014, o 23:02

Podczas nerwicy tez mi wariowalo przy wysilku

kasiaczek · 10 listopada 2014, o 23:14

Wszystko przyjmuje co piszecie do następnych skurczy pewnie.