helpmi pisze: ↑

28 kwietnia 2018, o 00:41

beautiful_kate pisze: ↑

28 kwietnia 2018, o 00:37

Opiuek pisze: ↑

27 kwietnia 2018, o 21:23

"Dzokcien,oznacza całkowitą (czen) doskonałość (dzog), prawdziwy stan każdej istoty. W dzogczen nie ma jakiegoś obiektu, który należałoby poznać; chodzi raczej o doświadczenie stanu poza umysłem, stanu kontemplacji.

Kiedy dostrzegasz, że w różnych rodzajach doświadczeń i przejawień istnieje unikalny i jedyny stan obecności, wtedy ostatecznie rozpoznajesz niedualistyczną naturę rzeczywistości. W dzogczen jest on nazywany stanem kontemplacji".

Taka filozofia i praktyka,praca z umysłem,psychologia.

Ok, czyli jak mnie napada natręt Uuu skupiasz się na tym, to jak się na tym nie skupiać, bo to powiedzmy sobie szczerze WIDAĆ I CZUĆ?

A miałaś kiedyś tak w życiu że coś cię powiedzmy swędziało ale w tym czasie musiałaś zrobić coś innego i to robiłaś nie zwracając aż tak uwagi na swędzenie?
Zamiast swędzenia możesz co inne podłożyć. To że to widać i czuć to niestety prawda ale to nie znaczy że musisz tym żyć. Nie zahamujesz tego, nie powstrzymasz ale możesz pozwolić temu być i robić inne rzeczy. A jak przychodzą do głowy obawy to wtedy podjąć poddanie się i powiedzieć okey niech będzie to coś strasznego co się ma stać.

beautiful_kate pisze: ↑

28 kwietnia 2018, o 01:02

helpmi pisze: ↑

28 kwietnia 2018, o 00:41

beautiful_kate pisze: ↑

28 kwietnia 2018, o 00:37

Ok, czyli jak mnie napada natręt Uuu skupiasz się na tym, to jak się na tym nie skupiać, bo to powiedzmy sobie szczerze WIDAĆ I CZUĆ?

A miałaś kiedyś tak w życiu że coś cię powiedzmy swędziało ale w tym czasie musiałaś zrobić coś innego i to robiłaś nie zwracając aż tak uwagi na swędzenie?
Zamiast swędzenia możesz co inne podłożyć. To że to widać i czuć to niestety prawda ale to nie znaczy że musisz tym żyć. Nie zahamujesz tego, nie powstrzymasz ale możesz pozwolić temu być i robić inne rzeczy. A jak przychodzą do głowy obawy to wtedy podjąć poddanie się i powiedzieć okey niech będzie to coś strasznego co się ma stać.

Tzn dla mnie najgorsze jest się skupianie i we mnie to ugadza że się z tym mecze. No j przy okazji ze to widać i słychać ... Dziękuję za odpowiedź. Czyli wszystko kręci się wokół ignorancji i puszczeniu kontroli.
Nie wracaniu do tego?
Tzn nie umiem sobie powiedzieć dobra jak masz się skupiać to się skupiaj. Bo ja nie chce się skupiać. O to w tym chodzi. Właśnie nie umiem odpowiadać na te straszaki.

beautiful_kate pisze: ↑

28 kwietnia 2018, o 01:02

helpmi pisze: ↑

28 kwietnia 2018, o 00:41

beautiful_kate pisze: ↑

28 kwietnia 2018, o 00:37

Ok, czyli jak mnie napada natręt Uuu skupiasz się na tym, to jak się na tym nie skupiać, bo to powiedzmy sobie szczerze WIDAĆ I CZUĆ?

A miałaś kiedyś tak w życiu że coś cię powiedzmy swędziało ale w tym czasie musiałaś zrobić coś innego i to robiłaś nie zwracając aż tak uwagi na swędzenie?
Zamiast swędzenia możesz co inne podłożyć. To że to widać i czuć to niestety prawda ale to nie znaczy że musisz tym żyć. Nie zahamujesz tego, nie powstrzymasz ale możesz pozwolić temu być i robić inne rzeczy. A jak przychodzą do głowy obawy to wtedy podjąć poddanie się i powiedzieć okey niech będzie to coś strasznego co się ma stać.

Tzn dla mnie najgorsze jest się skupianie i we mnie to ugadza że się z tym mecze. No j przy okazji ze to widać i słychać ... Dziękuję za odpowiedź. Czyli wszystko kręci się wokół ignorancji i puszczeniu kontroli.
Nie wracaniu do tego?
Tzn nie umiem sobie powiedzieć dobra jak masz się skupiać to się skupiaj. Bo ja nie chce się skupiać. O to w tym chodzi. Właśnie nie umiem odpowiadać na te straszaki.

Sebator pisze: ↑

28 kwietnia 2018, o 01:22

beautiful_kate pisze: ↑

28 kwietnia 2018, o 01:02

helpmi pisze: ↑

28 kwietnia 2018, o 00:41

A miałaś kiedyś tak w życiu że coś cię powiedzmy swędziało ale w tym czasie musiałaś zrobić coś innego i to robiłaś nie zwracając aż tak uwagi na swędzenie?
Zamiast swędzenia możesz co inne podłożyć. To że to widać i czuć to niestety prawda ale to nie znaczy że musisz tym żyć. Nie zahamujesz tego, nie powstrzymasz ale możesz pozwolić temu być i robić inne rzeczy. A jak przychodzą do głowy obawy to wtedy podjąć poddanie się i powiedzieć okey niech będzie to coś strasznego co się ma stać.

Tzn dla mnie najgorsze jest się skupianie i we mnie to ugadza że się z tym mecze. No j przy okazji ze to widać i słychać ... Dziękuję za odpowiedź. Czyli wszystko kręci się wokół ignorancji i puszczeniu kontroli.
Nie wracaniu do tego?
Tzn nie umiem sobie powiedzieć dobra jak masz się skupiać to się skupiaj. Bo ja nie chce się skupiać. O to w tym chodzi. Właśnie nie umiem odpowiadać na te straszaki.

Czyli chyba nie akceptujesz tego że jesteś zaburzona

beautiful_kate pisze: ↑

28 kwietnia 2018, o 00:37

Ok, czyli jak mnie napada natręt Uuu skupiasz się na tym, to jak się na tym nie skupiać, bo to powiedzmy sobie szczerze WIDAĆ I CZUĆ?

kamila0530 pisze: ↑

28 kwietnia 2018, o 20:06

Hej! U mnie po czwartkowej wizycie u psycholog jest lepiej, w poniedziałek kolejne spotkanie. Niestety dzis wydarzyło sie cos co spowodowało u mnie znów lęk. Pies rodziców mojego narzeczonego jest bardzo zaniedbany, od 10 lat siedzi w kojcu na dworze, czasem go z niego wypuszczają na podwórko i tyle. Ma mnóstwo kołtunów. Postanowiliśmy z narzeczonym obciąć mu trochę te wlosy.. chłopak mówił ze pies jest czasem agresywny, co mnie nie dziwi bo siedzi od 10 lat w klatce.. ale ja ooczywiacie stwierdziłam ze dam rade. Wszystko było Ok ale w pewnej chwili piesek sie przestraszył i mnie dziabnął w udo nad kolanem.. poleciało troszeczkę krwi dosłownie kapka, drasnal mnie przez legginsy ale jest mała ranka, takie draśnięcie. Pies od 10 lat nie był szczepiony na wściekliznę i oczywiscie wpadliśmy z narzeczonym w panikę. Przemylam rankę woda z mydłem, potem amolem, a pózniej woda utleniona. Pojechaliśmy na ostry dyżur, pani chirurg jak zobaczyła rankę to sie uśmiała i powiedziała ze to takie malutkie, ale ze na tężec byłam szczepiona 2 lata temu to dobrze, bo jeszcze działa, ale nic więcej mi tu nie pomogą. Powiedziała ze moge jechać do zakaźnego ale szczepionki tez raczej nie dostanę bo taka mała ta rana. Kazała wysłać psa na obserwacje i tyle.. jutro spróbuje dać psa na obserwacje do naszego weterynarza.. ale strasznie boje sie ze mogl zarazić mnie wścieklizna i ze umrę moja mama i tata jak zobaczyli ta ranę to sie uśmiali bo powiedzieli ze ich tez po dwa razy psy ugryzły i nic im nie jest i ze z takiej ranki to nic mi nie bedzie ale ja tak strasznie sie boje

kamila0530 pisze: ↑

28 kwietnia 2018, o 20:06

Hej! U mnie po czwartkowej wizycie u psycholog jest lepiej, w poniedziałek kolejne spotkanie. Niestety dzis wydarzyło sie cos co spowodowało u mnie znów lęk. Pies rodziców mojego narzeczonego jest bardzo zaniedbany, od 10 lat siedzi w kojcu na dworze, czasem go z niego wypuszczają na podwórko i tyle. Ma mnóstwo kołtunów. Postanowiliśmy z narzeczonym obciąć mu trochę te wlosy.. chłopak mówił ze pies jest czasem agresywny, co mnie nie dziwi bo siedzi od 10 lat w klatce.. ale ja ooczywiacie stwierdziłam ze dam rade. Wszystko było Ok ale w pewnej chwili piesek sie przestraszył i mnie dziabnął w udo nad kolanem.. poleciało troszeczkę krwi dosłownie kapka, drasnal mnie przez legginsy ale jest mała ranka, takie draśnięcie. Pies od 10 lat nie był szczepiony na wściekliznę i oczywiscie wpadliśmy z narzeczonym w panikę. Przemylam rankę woda z mydłem, potem amolem, a pózniej woda utleniona. Pojechaliśmy na ostry dyżur, pani chirurg jak zobaczyła rankę to sie uśmiała i powiedziała ze to takie malutkie, ale ze na tężec byłam szczepiona 2 lata temu to dobrze, bo jeszcze działa, ale nic więcej mi tu nie pomogą. Powiedziała ze moge jechać do zakaźnego ale szczepionki tez raczej nie dostanę bo taka mała ta rana. Kazała wysłać psa na obserwacje i tyle.. jutro spróbuje dać psa na obserwacje do naszego weterynarza.. ale strasznie boje sie ze mogl zarazić mnie wścieklizna i ze umrę moja mama i tata jak zobaczyli ta ranę to sie uśmiali bo powiedzieli ze ich tez po dwa razy psy ugryzły i nic im nie jest i ze z takiej ranki to nic mi nie bedzie ale ja tak strasznie sie boje

kamila0530 pisze: ↑

28 kwietnia 2018, o 22:12

Jasne, ja jestem tego świadoma i dlatego próbuje na nich wpłynąć i chciałam psiakowi pomoc.. ale teraz sie mega boje tej wscieklizny

helpmi pisze: ↑

28 kwietnia 2018, o 01:13

beautiful_kate pisze: ↑

28 kwietnia 2018, o 01:02

helpmi pisze: ↑

28 kwietnia 2018, o 00:41

A miałaś kiedyś tak w życiu że coś cię powiedzmy swędziało ale w tym czasie musiałaś zrobić coś innego i to robiłaś nie zwracając aż tak uwagi na swędzenie?
Zamiast swędzenia możesz co inne podłożyć. To że to widać i czuć to niestety prawda ale to nie znaczy że musisz tym żyć. Nie zahamujesz tego, nie powstrzymasz ale możesz pozwolić temu być i robić inne rzeczy. A jak przychodzą do głowy obawy to wtedy podjąć poddanie się i powiedzieć okey niech będzie to coś strasznego co się ma stać.

Tzn dla mnie najgorsze jest się skupianie i we mnie to ugadza że się z tym mecze. No j przy okazji ze to widać i słychać ... Dziękuję za odpowiedź. Czyli wszystko kręci się wokół ignorancji i puszczeniu kontroli.
Nie wracaniu do tego?
Tzn nie umiem sobie powiedzieć dobra jak masz się skupiać to się skupiaj. Bo ja nie chce się skupiać. O to w tym chodzi. Właśnie nie umiem odpowiadać na te straszaki.

Czemu ugadza? Zobacz po co ci duma ze sie z tym meczysz? Jak przez nia meczysz sie bardziej i dluzej

beautiful_kate pisze: ↑

28 kwietnia 2018, o 23:22

Ciekawe jak mam być dzogczen jak muszę cały sklep i je.niętych ludzi obsłużyć, co w ogóle nie szanują tego, że przez weekend dla nich zap.