Słabszy dzień? Kryzys? Ogólne pytanie? Wyżal się swobodnie.

betii · 30 grudnia 2017, o 09:27

Ja pod koniec ciazy mialam5,26 Bylam pod opieka endo ale nie bralam zadnych lekow.samo pieknie spadlo po porodzie.kontroluj to tsh i skonsutuj z endokrynologiem..mozesz tez troche wplynac dieta.jak chcesz to poczytaj czego unikac .dieta przy nidoczynosci no i oczywiscie mniej stresu bo to podstawa.

Zestresowana · 30 grudnia 2017, o 09:44

Heimdall pisze: ↑
29 grudnia 2017, o 23:45
Coś przeczuwam, że 1 stycznia będzie wysyp postów w tym temacie

Dlaczego?

Heimdall · 30 grudnia 2017, o 10:18

po spożyciu alko lęki się nasilają, osłabia się układ nerwowy i nerwica może hasać do woli.

eiviss1204 · 30 grudnia 2017, o 10:27

Heimdall pisze: ↑
30 grudnia 2017, o 10:18
po spożyciu alko lęki się nasilają, osłabia się układ nerwowy i nerwica może hasać do woli.

Wtedy Akceptacja i Niereaktywnosc i do przodu

Ale to fakt nasilaja się ja jakoś sie tym nie stresowalam za bardzo,bo uwazalam ze jest to po prostu kac no,ale jeśli ktos ma mega lęki czy ataki paniki to nie polecam
Ja pierwsze 3 miesiące nie pilam alkoholu

Iwona29 · 30 grudnia 2017, o 10:43

Ja już okolo7lat nie byłam bo jest gorzej z lękami po alkoholu u mnie.
Abstynencji totalna.

Heimdall · 30 grudnia 2017, o 10:57

Na mnie alko działa pozytywnie(usuwa stres i napięcie) dopiero od niedawna. Wcześniej pół piwa czy lampka wina oznaczała rozbuchanie stanu emocjonalnego, który był jak jakiś dziki zwierz szalejący w mojej głowie

. A jak wypiłem trochę więcej to tydzień "umierałem" bo ledwo na oczy widziałem z powodu natłoku myśli lękowych i natrętów.

eiviss1204 · 30 grudnia 2017, o 11:06

Heimdall pisze: ↑
30 grudnia 2017, o 10:57
Na mnie alko działa pozytywnie(usuwa stres i napięcie) dopiero od niedawna. Wcześniej pół piwa czy lampka wina oznaczała rozbuchanie stanu emocjonalnego, który był jak jakiś dziki zwierz szalejący w mojej głowie . A jak wypiłem trochę więcej to tydzień "umierałem" bo ledwo na oczy widziałem z powodu natłoku myśli lękowych i natrętów.

U mnie tez tak bylo. Ja tez z tydzień umieralam

Ale potem wszystko sie unormowalo z czasem

Celine Marie · 30 grudnia 2017, o 11:12

Straszna noc za mną,zabija mnie to powoli w męczarniach

magia83 · 30 grudnia 2017, o 11:35

Celine Marie pisze: ↑
30 grudnia 2017, o 11:12
Straszna noc za mną,zabija mnie to powoli w męczarniach

co Ci się dzieje?

Celine Marie · 30 grudnia 2017, o 11:43

magia83 pisze: ↑
30 grudnia 2017, o 11:35

Celine Marie pisze: ↑
30 grudnia 2017, o 11:12
Straszna noc za mną,zabija mnie to powoli w męczarniach
co Ci się dzieje?

Wczoraj na bolesnym badaniu dostałam mega atak i odrealnienie ale tak wielkie jak jakiś letarg,myślałam,że jak się położę wieczorem i wezmę moje leki na nadciśnienie,na uspokojenie to mi przejedzie ale w ogóle nie spałam tylko miałam masę objawów a rano już google co mi jest oprócz nerwicy bo przecież nie można się tak czuć tylko od niej .Teraz wszystko mnie boli ,a w głowie masakra

Nipo · 30 grudnia 2017, o 12:12

Celine Marie pisze: ↑
30 grudnia 2017, o 11:43

magia83 pisze: ↑
30 grudnia 2017, o 11:35

Celine Marie pisze: ↑
30 grudnia 2017, o 11:12
Straszna noc za mną,zabija mnie to powoli w męczarniach
co Ci się dzieje?
Wczoraj na bolesnym badaniu dostałam mega atak i odrealnienie ale tak wielkie jak jakiś letarg,myślałam,że jak się położę wieczorem i wezmę moje leki na nadciśnienie,na uspokojenie to mi przejedzie ale w ogóle nie spałam tylko miałam masę objawów a rano już google co mi jest oprócz nerwicy bo przecież nie można się tak czuć tylko od niej .Teraz wszystko mnie boli ,a w głowie masakra

Nie akceptujesz tego i ciagle z tym walczysz

Celine Marie · 30 grudnia 2017, o 12:27

Nipo pisze: ↑
30 grudnia 2017, o 12:12

Celine Marie pisze: ↑
30 grudnia 2017, o 11:43

magia83 pisze: ↑
30 grudnia 2017, o 11:35

co Ci się dzieje?
Wczoraj na bolesnym badaniu dostałam mega atak i odrealnienie ale tak wielkie jak jakiś letarg,myślałam,że jak się położę wieczorem i wezmę moje leki na nadciśnienie,na uspokojenie to mi przejedzie ale w ogóle nie spałam tylko miałam masę objawów a rano już google co mi jest oprócz nerwicy bo przecież nie można się tak czuć tylko od niej .Teraz wszystko mnie boli ,a w głowie masakra
Nie akceptujesz tego i ciagle z tym walczysz

Co mam akceptować?Że łeb mnie nawala ,ciśnie i kręci od ponad roku?Że ledwo widzę,ciągle chodzę jak naćpana,otumaniona,odrealniona,że kark mnie napieprza,mięśnie bolą jakby szpile w nie wbijali,nie mogę spać,chudnę bo jeść nie mogę ,jestem tak słaba ,że ledwo się na nogach trzymam,że wszyscy się ode mnie odwrócili bo tylko jęczę jak koszmarnie się czuję,mam być masochistką i cieszyć się,że umieram za życia? Poprawka-ja nie mam życia ,może czas je skończyć,te męczarnie bo ile można

magia83 · 30 grudnia 2017, o 13:30

Celine Marie pisze: ↑
30 grudnia 2017, o 12:27

Nipo pisze: ↑
30 grudnia 2017, o 12:12

Celine Marie pisze: ↑
30 grudnia 2017, o 11:43

Wczoraj na bolesnym badaniu dostałam mega atak i odrealnienie ale tak wielkie jak jakiś letarg,myślałam,że jak się położę wieczorem i wezmę moje leki na nadciśnienie,na uspokojenie to mi przejedzie ale w ogóle nie spałam tylko miałam masę objawów a rano już google co mi jest oprócz nerwicy bo przecież nie można się tak czuć tylko od niej .Teraz wszystko mnie boli ,a w głowie masakra
Nie akceptujesz tego i ciagle z tym walczysz
Co mam akceptować?Że łeb mnie nawala ,ciśnie i kręci od ponad roku?Że ledwo widzę,ciągle chodzę jak naćpana,otumaniona,odrealniona,że kark mnie napieprza,mięśnie bolą jakby szpile w nie wbijali,nie mogę spać,chudnę bo jeść nie mogę ,jestem tak słaba ,że ledwo się na nogach trzymam,że wszyscy się ode mnie odwrócili bo tylko jęczę jak koszmarnie się czuję,mam być masochistką i cieszyć się,że umieram za życia? Poprawka-ja nie mam życia ,może czas je skończyć,te męczarnie bo ile można

ja mam ten sam problem z głową, z miesniami z karkiem,nawet pobolewa mnie mięśnie na głowie takie sa umeczona i tez mi z tym ciężko i w głowie źle. próbowałaś rozciągnąć kark i plecy?

Celine Marie · 30 grudnia 2017, o 13:47

magia83 pisze: ↑
30 grudnia 2017, o 13:30

Celine Marie pisze: ↑
30 grudnia 2017, o 12:27

Nipo pisze: ↑
30 grudnia 2017, o 12:12

Nie akceptujesz tego i ciagle z tym walczysz
Co mam akceptować?Że łeb mnie nawala ,ciśnie i kręci od ponad roku?Że ledwo widzę,ciągle chodzę jak naćpana,otumaniona,odrealniona,że kark mnie napieprza,mięśnie bolą jakby szpile w nie wbijali,nie mogę spać,chudnę bo jeść nie mogę ,jestem tak słaba ,że ledwo się na nogach trzymam,że wszyscy się ode mnie odwrócili bo tylko jęczę jak koszmarnie się czuję,mam być masochistką i cieszyć się,że umieram za życia? Poprawka-ja nie mam życia ,może czas je skończyć,te męczarnie bo ile można
ja mam ten sam problem z głową, z miesniami z karkiem,nawet pobolewa mnie mięśnie na głowie takie sa umeczona i tez mi z tym ciężko i w głowie źle. próbowałaś rozciągnąć kark i plecy?

Tak,kręgi przeskakują w karku i w ogóle wszędzie jak ruszam czymkolwiek,więc coś jest nie halo,kupiłam nowe wyro ale jakieś niewygodne jest bo w sumie to kanapa ,rozglądam się za dobrym materacem ,może tu leży problem w złym łóżku na którym śpię

Olalala · 30 grudnia 2017, o 15:14

Celine Marie pisze: ↑
30 grudnia 2017, o 13:47

magia83 pisze: ↑
30 grudnia 2017, o 13:30

Celine Marie pisze: ↑
30 grudnia 2017, o 12:27

Co mam akceptować?Że łeb mnie nawala ,ciśnie i kręci od ponad roku?Że ledwo widzę,ciągle chodzę jak naćpana,otumaniona,odrealniona,że kark mnie napieprza,mięśnie bolą jakby szpile w nie wbijali,nie mogę spać,chudnę bo jeść nie mogę ,jestem tak słaba ,że ledwo się na nogach trzymam,że wszyscy się ode mnie odwrócili bo tylko jęczę jak koszmarnie się czuję,mam być masochistką i cieszyć się,że umieram za życia? Poprawka-ja nie mam życia ,może czas je skończyć,te męczarnie bo ile można
ja mam ten sam problem z głową, z miesniami z karkiem,nawet pobolewa mnie mięśnie na głowie takie sa umeczona i tez mi z tym ciężko i w głowie źle. próbowałaś rozciągnąć kark i plecy?
Tak,kręgi przeskakują w karku i w ogóle wszędzie jak ruszam czymkolwiek,więc coś jest nie halo,kupiłam nowe wyro ale jakieś niewygodne jest bo w sumie to kanapa ,rozglądam się za dobrym materacem ,może tu leży problem w złym łóżku na którym śpię

Takie przeskakiwanie w kościach tez miałam z powodu zbyt napiętych mięśni, po prostu stawy nie wyrabialy, zbyt duże przeciążenie. Minelo jak lęk zszedl, stawy odetchnęły, czasami zdarzy sie sporadycznie, ale to jak każdemu.