Słabszy dzień? Kryzys? Ogólne pytanie? Wyżal się swobodnie.

marianna · 7 września 2014, o 20:10

oj zibo, ja miałam takie uciski że nawet pić nie mogłam, a wszystko nerwy.
Na rozluźnienie dobrze robi picie gorącej wody. Proste oczywiste - z medycyny chińskiej.
Spróbuj. Gorąca woda w ogóle dobrze robi na cały organizm, rozgrzewa i rozluźnia.
Oczywiście nie ukrop, ale taka gorąca, pita łyczkami, nawet trochę na siłę.
Ja potrafię wypić 2-3 filiżanrki pod rząd

Wypróbuj.

Alex · 10 września 2014, o 10:01

Chyba pomału zbliżam się do granicy, staram się, czytam artykuły, ale nie daję rady. W pracy mam jakiś koszmar, nagle zwaliło się kilka projektów na raz, wszyscy ślą maile, dzwonią, stoją nad głową i pytają czy już, a to wszystko w ramach dodatkowych obowiązków, którymi zarzuca mnie szef, a które są na poziomie o wiele wyższym niż moje stanowisko. Ostatnio ciągle boli mnie brzuch i zdarza mi się wymiotować ze stresu. Dodatkowo dobiłam się, bo oddzwonili do mnie z jednej potencjalnej pracy, że niestety muszą odrzucić moje cv bo nie spełniam wymagań, mam 9 miesięcy doświadczenia a potrzebny jest rok...To była budżetówka, więc pewnie musieli oddzwonić do każdego, ale chyba już wolałabym, żeby się po prostu nie odezwali. Za 2 tygodnie mam lekarza i chyba poproszę o jakieś leki i, jeśli się zgodzi, z tydzień zwolnienia. Broniłam się przed tym jak mogłam, ale wykończą mnie fizyczne objawy, brzuch, serce, ból głowy, ciągle wybucham płaczem. Nie wiem już co robić, potrzebuję zmiany, ale zupełnie opadłam z sił i motywacji do szukania pracy.

świstakejro · 10 września 2014, o 17:05

Alex, nie chce Cię martwić ale ja przez taki ciągły stres dostałam w końcu ataku paniki i wtedy to sie dopiero zaczął koszmar.
Musisz coś zmienic w swoim życiu, przewartościuj wszystko i popatrz co tak naprawde jest ważne. Ja bym oddała wszystko co posiadam żeby się pozbyć nerwicy. Miałam też dobrze płatną pracę ale doprowadziła mnie do wykończenia psychicznego, potem to co zarobiłam musiałam wydać na psychiatrów, psychologów i leki. Teraz zarabiam mało ale mam przynajmiej święty spokoj pod tym względem. Zastanów sie czy warto...

Alex · 15 września 2014, o 15:20

świstakejro - masz 100% racji. Praca mnie wykańcza, a nawet nie jest dobrze płatna, to moja pierwsza praca i podali mi śmiesznie niską stawkę, na którą musiałam się zgodzić, żeby zdobyć jakiekolwiek doświadczenie. Teraz pracuję 9 miesięcy, prawie 10, a stawka jest dalej taka sama, tylko obowiązków coraz więcej. Dzisiaj znowu się zdenerwowałam, bo szef wymyślił sobie, że mam w przyszłym tygodniu przejść się po firmie, wywalić każdego pracownika od komputera i przejrzeć wszystkie dyski, czy nie mają nielegalnych programów, pościąganych filmów itd. Od tej pory chodzę zestresowana, że będę musiała tak chamsko przerywać ludziom pracę i grzebać po komputerze, boję się, że ludzie w pracy mnie znienawidzą (zwłaszcza, że to nie pierwszy tego typu pomysł mojego szefa, którego "twarzą" jestem ja). Jednocześnie boję się szukać na poważnie nowej pracy, znowu przechodzić przez piekło rozmów kwalifikacyjnych, poza tym boję się, że trafię jeszcze gorzej. Tu mam przynajmniej normalną umowę o pracę i zazwyczaj nie ma nadgodzin. Z drugiej strony wykańczam się natłokiem obowiązków i dziwnymi pomysłami szefa. Nie wiem co robić, nie wiem, jak wybrnąć z tego, szukać nowej pracy, czy problem jest we mnie i będę tak samo stresować się wszędzie

Guett · 15 września 2014, o 16:14

Eh... dziś jak sobie siedziałem i słuchałem muzyki znów zacząłem rozmyślać.. czy napewno przeszła mi lewica lękowa, czy ona nie wróci, i czy to napewno była nerwica lekowa. zacząłem myśleć ze te objawy mogą wrócić. ciągle dziś też rozmyślam o dd czy to jest właśnie ono. zastanawiam sie czy idę w dobrym kierunku... naprawdę mam jakieś dziwne odczucia dzisiaj. zaczęło sie jakoś godzinę temu i teraz nie wiem jak o tym zapomnieć. co będę robił to i tak zacznę o tym myśleć. może jakoś melise wypije żeby sie trochę uspokoić.

Kamień · 15 września 2014, o 16:25

coś mi tu nie gra ziom... skoro masz dd to przecież lęk musisz mieć dalej

możesz go nie czuć, ale masz go

świadczy o tym chociażby ten Twój wpis. Zastanawiasz się, rozmyślasz - czyli masz obawy, wątpliwości - a to też jest lęk

Guett · 15 września 2014, o 16:36

Po prostu jestem osoba która za dużo rozmyśla.. jak coś sie wydarzy to ja zaraz o tym myślę i to analizuje, muszę zaprzestać tak robić bo to nie pomaga a przeszkadza w dążeniu do celu.

marianna · 15 września 2014, o 21:36

Kamień dlaczego mówisz że skoro ma lęk to musi mieć dd? Ja miewam lęki i bez dd

)
A to rozkminianie czy juz przeszło, wróci nie wróci to wszyscy mają z nerwicą.
"uwielbiam" te rozkminki.

Guett · 15 września 2014, o 21:43

Marianna - ale ja akurat mam dd

dziś przez te rozmyslanie miałem słabszy dzień.. no trudno i tak sie zdarza. jutro będzie lepiej

marianna · 15 września 2014, o 22:10

No tak... ja Ciebie nie znam w sumie, a z Kamieniem pewnie gadaliście.
Ahhh to dd. Ja mam na pamitake rysunek ktory zrobiłam w dd mając wrażenie że rysuje nie swoją
reką na nierealnej kartce papieru będąc w jakimś innym wymiarze

))
Teraz jak na niego patrze to wyglada normalnie całkiem

-- 15 września 2014, o 22:05 --
znalazłam go
ktoś powie że to tylko jabłko, teraz widzę że byle jak nerwowo pocieniowane ale ileż mnie kosztowało to jabłko

Byłam wtedy przerażona że już nigdy nie będę normalnie mogła rysować, że zawsze będę się tak czuła.
A jednak to minęło zupełnie.
Patrząc na to jabłko dokładnie pamiętam jak widziałam je jak za szybą, jakie nierealne wszystko było.
To mija bez śladu.

-- 15 września 2014, o 22:10 --
No i nie powiecie że to jest ładne jabłko, bo nie jest ale mimo całej nierealności w jakiej byłam
nie jest ono kwadratowe

Ciasteczko · 15 września 2014, o 22:41

Marianna, wszystko, co rysujesz jest zawsze ładne... I to nie wazeliniarstwo. Masz talent bez względu na stan umysłu. : )

marianna · 15 września 2014, o 23:02

To jabłko to dla mnie symbol tego że nerwica mija, puszcza, dd po prostu znika pewnego dnia, chocby nie wiem w jakiej
nierealności się tkwiło.
Ale faktem jest że bardzo dużo daje mi to forum i ludzie tu.

LadyYuki · 16 września 2014, o 19:50

Dziękuję za wasze odpowiedzi ze piszecie.Ostatnio nie miałam czasu nawet wejść i się wyzalic, od kilku dni nie daje rady dziwnie mi coś z językiem pobolewa jakby ręką mnie bolała i noga masakra jakaś czasem mam ochotę usiąść i się rozryczec bo nie daje rady zrobiłam wyniki niby ok
Ale mam nadmiar żelaza nie wiem już co robić ten b języka mi nie daje spokoju mam już tak kilka miesięcy czasem myślę że jedne objawy odchodzą drugi przychodzą i ten lęk ze to choroba może jednak eh;/

marianna · 16 września 2014, o 20:09

LadyYuki nie denerwuj się, w nerwicy bywają różne bóle. Jednego boli ręka, innego coś w boku, trzeciego głowa.
Z językiem idź może do laryngologa choć podejrzewam że to nerwicowe.
Mnie czasami piecze język.

agaa · 16 września 2014, o 21:00

ja mam za to kłucia w okolicy serca, takie nerwobóle

tak i milion wątpiwości czy to nerwica czy co i strach czy dam rade i inne

ciągle właściwie myśle co mi jest i co to jest i ze tego nie chce

chociaż dobrze, że Polacy wygrali pierwszego seta