ddd pisze: ↑

28 czerwca 2020, o 14:24

Co Ty opowiadasz nie ma nikogo, żadnych wpisów. Nigdzie, w całym internecie i świecie nie ma nikogo. PanDD niestety musi się z tym pogodzić, że nikt nigdy nigdzie nie napisał, że wyszedł z tych stanów. Najlepiej się dlatego interesować wpisami tych, którzy nie wyszli i nie wychodzić z łóżka oraz czytać to i analizować. Od początku na forum to powtarzamy że się nie da a kolega pyta o jakieś odburzanie no z choinki urwany.

ddd pisze: ↑

28 czerwca 2020, o 14:24

Co Ty opowiadasz nie ma nikogo, żadnych wpisów. Nigdzie, w całym internecie i świecie nie ma nikogo. PanDD niestety musi się z tym pogodzić, że nikt nigdy nigdzie nie napisał, że wyszedł z tych stanów. Najlepiej się dlatego interesować wpisami tych, którzy nie wyszli i nie wychodzić z łóżka oraz czytać to i analizować. Od początku na forum to powtarzamy że się nie da a kolega pyta o jakieś odburzanie no z choinki urwany.

PanDD pisze: ↑

28 czerwca 2020, o 18:17

ddd pisze: ↑

28 czerwca 2020, o 14:24

Co Ty opowiadasz nie ma nikogo, żadnych wpisów. Nigdzie, w całym internecie i świecie nie ma nikogo. PanDD niestety musi się z tym pogodzić, że nikt nigdy nigdzie nie napisał, że wyszedł z tych stanów. Najlepiej się dlatego interesować wpisami tych, którzy nie wyszli i nie wychodzić z łóżka oraz czytać to i analizować. Od początku na forum to powtarzamy że się nie da a kolega pyta o jakieś odburzanie no z choinki urwany.

Mordko odkad mam zaburzonko to ani jednego dnia w lozku nie przelezalem. Pracuje, wychodze do znajomych, jezdze na rowerze. Ja mam juz taki kociol w glowie... Ciotka sie dzis o mnie pytala to jej powiedzialem ze juz mnie natrety nie lapia za to mam depersonalizacje to sie patrzyla na mnie jak na martwego

PanDD pisze: ↑

28 czerwca 2020, o 18:17

ddd pisze: ↑

28 czerwca 2020, o 14:24

Co Ty opowiadasz nie ma nikogo, żadnych wpisów. Nigdzie, w całym internecie i świecie nie ma nikogo. PanDD niestety musi się z tym pogodzić, że nikt nigdy nigdzie nie napisał, że wyszedł z tych stanów. Najlepiej się dlatego interesować wpisami tych, którzy nie wyszli i nie wychodzić z łóżka oraz czytać to i analizować. Od początku na forum to powtarzamy że się nie da a kolega pyta o jakieś odburzanie no z choinki urwany.

Mordko odkad mam zaburzonko to ani jednego dnia w lozku nie przelezalem. Pracuje, wychodze do znajomych, jezdze na rowerze. Ja mam juz taki kociol w glowie... Przeciez dd na pewno sie utrwala jak to ma tak o zniknac

PanDD pisze: ↑

28 czerwca 2020, o 18:20

PanDD pisze: ↑

28 czerwca 2020, o 18:17

ddd pisze: ↑

28 czerwca 2020, o 14:24

Co Ty opowiadasz nie ma nikogo, żadnych wpisów. Nigdzie, w całym internecie i świecie nie ma nikogo. PanDD niestety musi się z tym pogodzić, że nikt nigdy nigdzie nie napisał, że wyszedł z tych stanów. Najlepiej się dlatego interesować wpisami tych, którzy nie wyszli i nie wychodzić z łóżka oraz czytać to i analizować. Od początku na forum to powtarzamy że się nie da a kolega pyta o jakieś odburzanie no z choinki urwany.

Mordko odkad mam zaburzonko to ani jednego dnia w lozku nie przelezalem. Pracuje, wychodze do znajomych, jezdze na rowerze. Ja mam juz taki kociol w glowie... Przeciez dd na pewno sie utrwala jak to ma tak o zniknac


Dobra zaufam wam i tak juz nic innego nie moge zroic, przeciez sie nie zabije

witorrr98 pisze: ↑

28 czerwca 2020, o 18:56

Stany depresyjne w nerwicy są spowodowane bardziej bezradnością i brakiem perspektyw na wybrnięcia z sytuacji, w jakiej się człowiek znajduje.Od typowej depresji to już wielka różnica, na przykład pod tym względem, że u człowieka z nerwicą wystarczy jakaś sytuacja, która odwróci na chwilę uwagę od smutku, na przykład jakaś radosna nowina, miła rozmowa i zapominasz o smutku...i możesz "spokojnie dalej się denerwować"

Zapewne ten smutek to emocja przykryta pod innymi,która dostałą w końcu zielone światło i w końcu mogła wypłynąć

kruszyna7733 pisze: ↑

29 czerwca 2020, o 20:30

Cierpię na nerwicę natręctw myślowych czytałam tutaj na forum że kiedy chcemy myśli nie analizować, przepuszczać wtedy objawy się nasilają, dokładnie to samo zaobserwowałam u siebie, kiedy odsuwam te myśli w czasie lęk narasta do tego stopnia że utrudnia funkcjonowanie do tego stopnia ze max po 2-3 dniach zaczynam płakać z bezsilności że nie dam rady że to za trudne, że nie potrafię co mogę z tym zrobić jak przetrzymać to ogromne napięcie bez obwiniania się płaczu że znowu mi nie wychodzi

eyeswithoutaface pisze: ↑

29 czerwca 2020, o 20:37

kruszyna7733 pisze: ↑

29 czerwca 2020, o 20:30

Cierpię na nerwicę natręctw myślowych czytałam tutaj na forum że kiedy chcemy myśli nie analizować, przepuszczać wtedy objawy się nasilają, dokładnie to samo zaobserwowałam u siebie, kiedy odsuwam te myśli w czasie lęk narasta do tego stopnia że utrudnia funkcjonowanie do tego stopnia ze max po 2-3 dniach zaczynam płakać z bezsilności że nie dam rady że to za trudne, że nie potrafię co mogę z tym zrobić jak przetrzymać to ogromne napięcie bez obwiniania się płaczu że znowu mi nie wychodzi

A to puszczasz te myśli swobodnie czy jednak odkładasz je w czasie? Bo jeśli to drugie to próbując je spychać na dalszy plan budujesz właśnie niepotrzebne napięcie i nic dziwnego że nerwy Ci w końcu siadają, a Ty jesteś sfrustrowana ze znowu coś nie wyszło. Akceptuj! Niech Twoje myśli płyną swobodnie, nawet kiedy wkraczają na lękowe tory.

Nie rób sobie presji, daj sobie tyle czasu ile trzeba żeby się nauczyć nowego podejścia do lęków. Będzie dobrze

kruszyna7733 pisze: ↑

29 czerwca 2020, o 20:30

Cierpię na nerwicę natręctw myślowych czytałam tutaj na forum że kiedy chcemy myśli nie analizować, przepuszczać wtedy objawy się nasilają, dokładnie to samo zaobserwowałam u siebie, kiedy odsuwam te myśli w czasie lęk narasta do tego stopnia że utrudnia funkcjonowanie do tego stopnia ze max po 2-3 dniach zaczynam płakać z bezsilności że nie dam rady że to za trudne, że nie potrafię co mogę z tym zrobić jak przetrzymać to ogromne napięcie bez obwiniania się płaczu że znowu mi nie wychodzi