najskuteczniejsze ziola

Leki ziołowe, środki naturalne, witaminy i minerały.
Żywność/dieta.
user009
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 336
Rejestracja: 8 lutego 2017, o 15:03

30 sierpnia 2017, o 01:56

Z ziół na sen to polecam Cannabis, ale tego chyba w aptece nie dostaniesz :D

A tak bardziej serio... może to nie zioło, ale powinneś brać melatonine na noc, osoba wyżej to napisała, osobiście nie brałem, ale powinno pomagać + znam osoby ktorym pomaga.
Inna opcja to rumianek, ale meleatonina będzie 100 razy lepsza, tylko zaczynaj od najmniejszej możliwej dawki, bo w badaniach dawki małe i ogromne mają ten sam eefekt, jedyna różnica to to, że szybciej zwiększasz sobie tolerancje, o która trudno(chociaz nie wiem ile chcesz to brać).
W jakieś adaptogeny, i rzeczy wpływające na GABA się nie bawcie, równie dobrze można walnąć Xanax na dobranoc, to nie ma sensu na dłuższą metę, bo rozregulujecie sobie receptory, a później będzie płacz :P

Taka ze mnie nerwowa osoba, że w ogóle nie mam problemów ze spaniem xD ! (wszędzie się tym chwale lol, bo chociaż z tym nie ma problemu :D)

i ja takich problemów nie mam, ale czytałem, że jak chcesz dobrze spać to 2h przed snem 0 niebieskiego światła.
Awatar użytkownika
Ardiano K-ce
Odważny i aktywny forumowicz
Posty: 283
Rejestracja: 10 marca 2017, o 05:36

30 sierpnia 2017, o 05:56

Teraz poświęciłem chwile, by zainteresować się mieszankami ziołowymi w herbatach "ajurveda" Są to dość drogie herbatki, ale mają szerokie zastosowanie lecznicze. Na samej stronie, można sobie dobrać objawy które się ma i na tej podstawie wybrać herbatę. Póki co, piję 2 dzień, albo 3, więc dupy mi nie urwalo, jeszcze hehe. Normalnie w sklepie, ciężko je dostać ale od czego mamy intranet. Wspomagam się też kozlkiem lekarskim.
Nie żyjesz chwilą obecną,to żyjesz w własnej głowie.Przeszłość i przyszłość istnieją,jedynie w twojej głowie.
wyjdź ze swojej głowy i zacznij żyć,bo sensem i prawdziwym celem życia,jest życie samo w sobie.
Awatar użytkownika
Ardiano K-ce
Odważny i aktywny forumowicz
Posty: 283
Rejestracja: 10 marca 2017, o 05:36

30 sierpnia 2017, o 06:38

Zapomniałem dodać, że mimo skuteczności ziół, naprawdę zaczynają działać po kilku miesiącach tak, jak powinny. Więc jeśli komuś się wydaje, że lyknie se dziś wieczór zioła i zaśnie jak kłody, może się nie trochę a bardzo rozczarować. Zioła działają jak ssri, długo się uwalniają i pije się conajmniej pół roku z późniejszym odstawieniem
Nie żyjesz chwilą obecną,to żyjesz w własnej głowie.Przeszłość i przyszłość istnieją,jedynie w twojej głowie.
wyjdź ze swojej głowy i zacznij żyć,bo sensem i prawdziwym celem życia,jest życie samo w sobie.
Awatar użytkownika
sebastian86
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 1016
Rejestracja: 25 marca 2016, o 18:02

31 sierpnia 2017, o 09:44

chcialbym odstawic psychotropy na rzecz zioł
Mistrz 2016 (L)
Awatar użytkownika
Ardiano K-ce
Odważny i aktywny forumowicz
Posty: 283
Rejestracja: 10 marca 2017, o 05:36

31 sierpnia 2017, o 09:49

Bardzo dobry pomysł. Tylko najpierw musisz odstawić psychotropy, bo ziół nie można stosować z lekami. Nie wiem ile ale myślę, że 2 tygodnie po odstawieniu leków, możesz pic zioła. Dokładnie o nich poczytaj bo większość nie można stosować z lekmi a np.dziurawiec przy wysokich temperaturach i intensywnym słońcu, zaszkodzi a nie pomoże.
Polecam kozłek lekarski, szyszki chmielu, korzen arktyczny. Także nowość "Herbatki ajurveda " to mieszanki ziołowe, ściśle dopasowane do stanu zdrowotnego, każdego człowieka.
Nie żyjesz chwilą obecną,to żyjesz w własnej głowie.Przeszłość i przyszłość istnieją,jedynie w twojej głowie.
wyjdź ze swojej głowy i zacznij żyć,bo sensem i prawdziwym celem życia,jest życie samo w sobie.
user009
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 336
Rejestracja: 8 lutego 2017, o 15:03

31 sierpnia 2017, o 16:05

sebastian86 pisze:
31 sierpnia 2017, o 09:44
chcialbym odstawic psychotropy na rzecz zioł
ja nie powiem bardzo dobry pomysł, bo wszystko zależy co bierzesz i w jakiej ilości.
A jakieś dziurawce podwyższające serotonine, to trochę mit jeśli nie są w tabletkach, bo zalanie go wrzątkiem niweluje w znacznym stopniu działanie.
Musiałbyś kupić St John's Wort w tabletkach i brać.

tak czy siak odstawianie, konsultuj z lekrzaem, ba też powiedz mu o swoich planach, ale raczej się uśmiechnie, nie słuchaj w 100% ludzi z forum, nawet mnie ;]
Awatar użytkownika
sebastian86
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 1016
Rejestracja: 25 marca 2016, o 18:02

31 sierpnia 2017, o 18:26

nie mowila psychiatra ze nie mozna ziol brac wespol z psychotropami.no oprocz dziurawca oczywiscie.
Mistrz 2016 (L)
user009
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 336
Rejestracja: 8 lutego 2017, o 15:03

31 sierpnia 2017, o 23:31

nie no generalnie chodzi głównie o dziurawca, ale każde sprawdź wcześniej w necie.
Awatar użytkownika
Victor
Administrator
Posty: 6048
Rejestracja: 27 marca 2010, o 00:54

31 sierpnia 2017, o 23:36

No dziurawca to akurat się nie powinno, bo on to akurat jest przebadany długo i mocno i może powodować realne skoki niektórych neuroprzekaźników wiec by się to kumulowało. Chociaż wiadomo, że wypicie 10 szklanek dziurawca dupy od serotoniny Ci nie urwie. :)
Co do ziół to zależy jakie leki bierzesz. Melisa, waleriana to bez problemu :)
Patrz, Żyj i Rozmyślaj w taki sposób... aby móc tworzyć własne "cytaty".
Historia moich zaburzeń lękowych i odburzania
Moje stany derealizacji i depersonalizacji i odburzanie


Przykro mi jeżeli na odpowiedź na PW czekasz bardzo długo, niestety ze mną tak może z różnych powodów być :)
Awatar użytkownika
schanis22
Odburzony Wolontariusz Forum
Posty: 1932
Rejestracja: 17 września 2015, o 00:28

31 sierpnia 2017, o 23:38

Victor pisze:
31 sierpnia 2017, o 23:36
No dziurawca to akurat się nie powinno, bo on to akurat jest przebadany długo i mocno i może powodować realne skoki niektórych neuroprzekaźników wiec by się to kumulowało. Chociaż wiadomo, że wypicie 10 szklanek dziurawca dupy od serotoniny Ci nie urwie. :)
Co do ziół to zależy jakie leki bierzesz. Melisa, waleriana to bez problemu :)
jeszcze można sobie różeniec górski wziąść jak coś :lov: ale to już może dupę urwać :friend:
W zdrowym ciele zdrowy duch , zdrowa głowa zdrowy brzuch.
Nerwica jest małą ściemniarą francą , wróblicą cwaniarą . Plącze nam nogi i mówi idż ! Wkręceni w zgubną nić .
Świata nie naprawisz - napraw siebie .
Awatar użytkownika
Victor
Administrator
Posty: 6048
Rejestracja: 27 marca 2010, o 00:54

1 września 2017, o 00:16

I to razem z jelitami, nie? :D Ale seba już różaniec chyba brał ;p
Patrz, Żyj i Rozmyślaj w taki sposób... aby móc tworzyć własne "cytaty".
Historia moich zaburzeń lękowych i odburzania
Moje stany derealizacji i depersonalizacji i odburzanie


Przykro mi jeżeli na odpowiedź na PW czekasz bardzo długo, niestety ze mną tak może z różnych powodów być :)
Awatar użytkownika
Ardiano K-ce
Odważny i aktywny forumowicz
Posty: 283
Rejestracja: 10 marca 2017, o 05:36

1 września 2017, o 05:41

http://zielonysklep.com/pl/herbaty

Macie tu link do stronki producenta. Są to mieszanki ziołowe, dostosowane do potrzeb każdego i na każde objawy. Obecnie, zacząłem je stosować. Juz widzę, pierwsze efekty.
Nie żyjesz chwilą obecną,to żyjesz w własnej głowie.Przeszłość i przyszłość istnieją,jedynie w twojej głowie.
wyjdź ze swojej głowy i zacznij żyć,bo sensem i prawdziwym celem życia,jest życie samo w sobie.
Awatar użytkownika
sebastian86
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 1016
Rejestracja: 25 marca 2016, o 18:02

7 września 2017, o 22:45

Victor pisze:
1 września 2017, o 00:16
I to razem z jelitami, nie? :D Ale seba już różaniec chyba brał ;p
bralem do reki przy modlitwie ;)
Mistrz 2016 (L)
Awatar użytkownika
sebastian86
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 1016
Rejestracja: 25 marca 2016, o 18:02

7 września 2017, o 22:45

wilkakora mam wrazenie ze lekko juz dziala
Mistrz 2016 (L)
nieznajoma19
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 460
Rejestracja: 8 września 2017, o 20:37

8 września 2017, o 21:07

Ja zawsze usypiam ładnie po melisy, do tego 2 godzinki przed snem biorę tabletkę uspokajającą nervocol i śpię jak dzidzia :lov:
ODPOWIEDZ