230 mg
Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?
najskuteczniejsze ziola
-
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 1491
- Rejestracja: 25 marca 2016, o 18:02
Mistrz 2021 (L)
-
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 1491
- Rejestracja: 25 marca 2016, o 18:02
a czy ktos moglby mi powiedziec czy branie tej ashwagandhy kłoci sie z pregabalina?bo mam zawroty glowy od trzech dni i nie wiem czy to interakcja
Mistrz 2021 (L)
- Olalala
- Dyżurny na forum Odważny VIP
- Posty: 1858
- Rejestracja: 17 grudnia 2015, o 08:36
Sebastian, ja też biorę, 500-1000mg I czuję różnicę, ashwaghanda fajnie uspokaja

-
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 1491
- Rejestracja: 25 marca 2016, o 18:02
a ja kurde spac nie moge od trzech dni.moze w moim przypadku ona za bardzo pobudza?
Mistrz 2021 (L)
- bunia
- Odważny i aktywny forumowicz
- Posty: 138
- Rejestracja: 6 stycznia 2015, o 21:00
Dobra ja pisze :
-labofarm- tabletki ziolowe dostepne w aptece
-nervomix- dostepne w aptece
Ziola dostepne w sklepach zielarskich, ze zdrowa zywnoscia:
-waleriana
-melisa
-ashwaganda
-rumianek
-szyszka chmielu
-nawloc
-dziurawiec
-mieta
-herbata ajuwerdyjska "insomia tea"
Suplementy:
-b complex
-b6(niacyna duze dawki)
-kwasy omega
-magnez
-wit d
Dlugo borykam sie ze swoja nerwica ale powiem tak: na pocztku bylo tak zle ze antydepresanty, xanaxy i inne dragi musialam brac. Nie dawalam rady po prostu. Najgorszy byl brak snu. Teraz nawet jak przychodza gorsze okresy lekowe- to juz radze sobie przy uzyciu tylko ziol i nie mam takiej rozwalki. Ale tak jak ktos napisal wczesniej- ziola nalezy dac czas i regularnie przyjmowac. Jak przyjmowalam antydepresanty to nie stosowalam dziurawca,teraz sie nim wspomagam. I owszem ziola pomagaja wyciszyc organizm i ulatwiaja zasypianie. Dlatego do snu warto walnac sobie taka rutyne wlasnie- mnie uspokaja nawet samo czytanie o ziolach:)
-labofarm- tabletki ziolowe dostepne w aptece
-nervomix- dostepne w aptece
Ziola dostepne w sklepach zielarskich, ze zdrowa zywnoscia:
-waleriana
-melisa
-ashwaganda
-rumianek
-szyszka chmielu
-nawloc
-dziurawiec
-mieta
-herbata ajuwerdyjska "insomia tea"
Suplementy:
-b complex
-b6(niacyna duze dawki)
-kwasy omega
-magnez
-wit d
Dlugo borykam sie ze swoja nerwica ale powiem tak: na pocztku bylo tak zle ze antydepresanty, xanaxy i inne dragi musialam brac. Nie dawalam rady po prostu. Najgorszy byl brak snu. Teraz nawet jak przychodza gorsze okresy lekowe- to juz radze sobie przy uzyciu tylko ziol i nie mam takiej rozwalki. Ale tak jak ktos napisal wczesniej- ziola nalezy dac czas i regularnie przyjmowac. Jak przyjmowalam antydepresanty to nie stosowalam dziurawca,teraz sie nim wspomagam. I owszem ziola pomagaja wyciszyc organizm i ulatwiaja zasypianie. Dlatego do snu warto walnac sobie taka rutyne wlasnie- mnie uspokaja nawet samo czytanie o ziolach:)
Zalowala myszka zolwia ze w skorupce siedzial.
- mam cie w dupie lajzo glupia- zolw jej odpowiedzial
- mam cie w dupie lajzo glupia- zolw jej odpowiedzial
-
- Dyżurny na forum Odważny VIP
- Posty: 1904
- Rejestracja: 10 maja 2017, o 08:53
Ja nie biorę lekow tykko spotadycznie tabletkę melisy 150mg
Czy gdybym brala ja 2 razy dziennie codziennie mimo czy mam wariacje serca i lęk czy tez nie? To nie zaszkodzi.
Bo jestem zdesperoeana brac leki tylko dlatego ze chude
telrpie mi serducho i tak co rano czuje e sobie lęk i wiem ze to przez to spada mi masa ciala a waze hak forodby kogut.
Czy gdybym brala ja 2 razy dziennie codziennie mimo czy mam wariacje serca i lęk czy tez nie? To nie zaszkodzi.
Bo jestem zdesperoeana brac leki tylko dlatego ze chude
Walcz ! Nie uciekaj bo wygrasz
Jak nie Ty to kto.
" Będziesz kiedyś bardzo szczęśliwa,powiedziało życie...Ale najpierw sprawię, że będziesz silna"
✌
Jak nie Ty to kto.
" Będziesz kiedyś bardzo szczęśliwa,powiedziało życie...Ale najpierw sprawię, że będziesz silna"
- bunia
- Odważny i aktywny forumowicz
- Posty: 138
- Rejestracja: 6 stycznia 2015, o 21:00
Troche szyfrem napisane ale mysle ze dwie tabletki melisy dziennie nie zaszkodza. Ja pije ziola litrami na nerwy,oczyszczanie, watrobe itd. Na walace seducho lubilam sobie klasc kota zeby mi pomruczal na klacie. A mialam walace serduchi tak dlugo ze jak mi sie uspokoilo to kurka dziwnie sie czulamIwona29 pisze: ↑30 października 2017, o 10:45Ja nie biorę lekow tykko spotadycznie tabletkę melisy 150mg
Czy gdybym brala ja 2 razy dziennie codziennie mimo czy mam wariacje serca i lęk czy tez nie? To nie zaszkodzi.
Bo jestem zdesperoeana brac leki tylko dlatego ze chudetelrpie mi serducho i tak co rano czuje e sobie lęk i wiem ze to przez to spada mi masa ciala a waze hak forodby kogut.

Zalowala myszka zolwia ze w skorupce siedzial.
- mam cie w dupie lajzo glupia- zolw jej odpowiedzial
- mam cie w dupie lajzo glupia- zolw jej odpowiedzial
-
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 1491
- Rejestracja: 25 marca 2016, o 18:02
od paru dni dolaczylem lek homeopatyczny
Mistrz 2021 (L)
-
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 490
- Rejestracja: 8 września 2017, o 20:37
Kupiłam 15 min temu tabletki do ssania validol, ale mnie ta mięta pali w buzi aż mnie bierze na wymioty
Ale mam nadzieje, ze są skuteczne bo dużo dobrych opinii o nich słyszałam.

Ale mam nadzieje, ze są skuteczne bo dużo dobrych opinii o nich słyszałam.
-
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 1491
- Rejestracja: 25 marca 2016, o 18:02
ja juz dwa miesiace biore ashwagandhe i rozczarowany jestem ze tak slabo na nastroj wplynela a i napiecie niezbyt bardzo zmalalo.lęk chyba jedynie ciut mniejszy.spanie nie poprawilo sie.
Mistrz 2021 (L)
- Nipo
- Dyżurny na forum Odważny VIP
- Posty: 1548
- Rejestracja: 10 sierpnia 2017, o 15:34
Wiesz każdy organizm jest inny ale ja biore Ashwagande to całkiem spoko na mnie działasebastian86 pisze: ↑9 grudnia 2017, o 22:22ja juz dwa miesiace biore ashwagandhe i rozczarowany jestem ze tak slabo na nastroj wplynela a i napiecie niezbyt bardzo zmalalo.lęk chyba jedynie ciut mniejszy.spanie nie poprawilo sie.


-
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 1491
- Rejestracja: 25 marca 2016, o 18:02
ja tez dobrze sie nastawilem na to ziolko.a moze forma kapsulek nie jest odpowiednia?moze lepiej pic herbatke z suszu?Nipo pisze: ↑9 grudnia 2017, o 22:28Wiesz każdy organizm jest inny ale ja biore Ashwagande to całkiem spoko na mnie działasebastian86 pisze: ↑9 grudnia 2017, o 22:22ja juz dwa miesiace biore ashwagandhe i rozczarowany jestem ze tak slabo na nastroj wplynela a i napiecie niezbyt bardzo zmalalo.lęk chyba jedynie ciut mniejszy.spanie nie poprawilo sie.może się do tego dobrze nastawiłem
![]()
Mistrz 2021 (L)
- Nipo
- Dyżurny na forum Odważny VIP
- Posty: 1548
- Rejestracja: 10 sierpnia 2017, o 15:34
Wiesz co nie wiem ja biore kapsułki Swansonsebastian86 pisze: ↑9 grudnia 2017, o 22:49ja tez dobrze sie nastawilem na to ziolko.a moze forma kapsulek nie jest odpowiednia?moze lepiej pic herbatke z suszu?Nipo pisze: ↑9 grudnia 2017, o 22:28Wiesz każdy organizm jest inny ale ja biore Ashwagande to całkiem spoko na mnie działasebastian86 pisze: ↑9 grudnia 2017, o 22:22ja juz dwa miesiace biore ashwagandhe i rozczarowany jestem ze tak slabo na nastroj wplynela a i napiecie niezbyt bardzo zmalalo.lęk chyba jedynie ciut mniejszy.spanie nie poprawilo sie.może się do tego dobrze nastawiłem
![]()

-
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 1491
- Rejestracja: 25 marca 2016, o 18:02
ja hepatica ,ekstrakt 7 %Nipo pisze: ↑9 grudnia 2017, o 22:51Wiesz co nie wiem ja biore kapsułki Swansonsebastian86 pisze: ↑9 grudnia 2017, o 22:49ja tez dobrze sie nastawilem na to ziolko.a moze forma kapsulek nie jest odpowiednia?moze lepiej pic herbatke z suszu?![]()
Mistrz 2021 (L)