Uwaga :)
W nabliższych dniach, mogą czasowo występować problemy z chatem.

najskuteczniejsze ziola

Leki ziołowe, środki naturalne, witaminy i minerały.
Żywność/dieta.
Awatar użytkownika
sebastian86
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 995
Rejestracja: 25 marca 2016, o 18:02

27 września 2017, o 13:48

Guett pisze:
26 września 2017, o 22:02
sebastian86, jaką dawkę bierzesz ?
230 mg
Mistrz 2016 (L)
Awatar użytkownika
sebastian86
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 995
Rejestracja: 25 marca 2016, o 18:02

27 września 2017, o 13:49

a czy ktos moglby mi powiedziec czy branie tej ashwagandhy kłoci sie z pregabalina?bo mam zawroty glowy od trzech dni i nie wiem czy to interakcja
Mistrz 2016 (L)
Awatar użytkownika
Olalala
Dyżurny na forum Odważny VIP
Posty: 1707
Rejestracja: 17 grudnia 2015, o 08:36

18 października 2017, o 08:55

sebastian86 pisze:
27 września 2017, o 13:48
Guett pisze:
26 września 2017, o 22:02
sebastian86, jaką dawkę bierzesz ?
230 mg
Sebastian, ja też biorę, 500-1000mg I czuję różnicę, ashwaghanda fajnie uspokaja :)
Awatar użytkownika
sebastian86
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 995
Rejestracja: 25 marca 2016, o 18:02

20 października 2017, o 23:27

a ja kurde spac nie moge od trzech dni.moze w moim przypadku ona za bardzo pobudza?
Mistrz 2016 (L)
Awatar użytkownika
bunia
Odważny i aktywny forumowicz
Posty: 131
Rejestracja: 6 stycznia 2015, o 21:00

29 października 2017, o 18:57

Dobra ja pisze :
-labofarm- tabletki ziolowe dostepne w aptece
-nervomix- dostepne w aptece
Ziola dostepne w sklepach zielarskich, ze zdrowa zywnoscia:
-waleriana
-melisa
-ashwaganda
-rumianek
-szyszka chmielu
-nawloc
-dziurawiec
-mieta
-herbata ajuwerdyjska "insomia tea"
Suplementy:
-b complex
-b6(niacyna duze dawki)
-kwasy omega
-magnez
-wit d
Dlugo borykam sie ze swoja nerwica ale powiem tak: na pocztku bylo tak zle ze antydepresanty, xanaxy i inne dragi musialam brac. Nie dawalam rady po prostu. Najgorszy byl brak snu. Teraz nawet jak przychodza gorsze okresy lekowe- to juz radze sobie przy uzyciu tylko ziol i nie mam takiej rozwalki. Ale tak jak ktos napisal wczesniej- ziola nalezy dac czas i regularnie przyjmowac. Jak przyjmowalam antydepresanty to nie stosowalam dziurawca,teraz sie nim wspomagam. I owszem ziola pomagaja wyciszyc organizm i ulatwiaja zasypianie. Dlatego do snu warto walnac sobie taka rutyne wlasnie- mnie uspokaja nawet samo czytanie o ziolach:)
Zalowala myszka zolwia ze w skorupce siedzial.
- mam cie w dupie lajzo glupia- zolw jej odpowiedzial
Awatar użytkownika
Iwona29
Odważny i aktywny forumowicz
Posty: 1500
Rejestracja: 10 maja 2017, o 08:53

30 października 2017, o 10:45

Ja nie biorę lekow tykko spotadycznie tabletkę melisy 150mg
Czy gdybym brala ja 2 razy dziennie codziennie mimo czy mam wariacje serca i lęk czy tez nie? To nie zaszkodzi.

Bo jestem zdesperoeana brac leki tylko dlatego ze chude 😪telrpie mi serducho i tak co rano czuje e sobie lęk i wiem ze to przez to spada mi masa ciala a waze hak forodby kogut.
Walcz ! Nie uciekaj bo wygrasz😉
Jak nie Ty to kto.
" Będziesz kiedyś bardzo szczęśliwa,powiedziało życie...Ale najpierw sprawię, że będziesz silna"🙂
Awatar użytkownika
bunia
Odważny i aktywny forumowicz
Posty: 131
Rejestracja: 6 stycznia 2015, o 21:00

30 października 2017, o 11:38

Iwona29 pisze:
30 października 2017, o 10:45
Ja nie biorę lekow tykko spotadycznie tabletkę melisy 150mg
Czy gdybym brala ja 2 razy dziennie codziennie mimo czy mam wariacje serca i lęk czy tez nie? To nie zaszkodzi.

Bo jestem zdesperoeana brac leki tylko dlatego ze chude 😪telrpie mi serducho i tak co rano czuje e sobie lęk i wiem ze to przez to spada mi masa ciala a waze hak forodby kogut.
Troche szyfrem napisane ale mysle ze dwie tabletki melisy dziennie nie zaszkodza. Ja pije ziola litrami na nerwy,oczyszczanie, watrobe itd. Na walace seducho lubilam sobie klasc kota zeby mi pomruczal na klacie. A mialam walace serduchi tak dlugo ze jak mi sie uspokoilo to kurka dziwnie sie czulam :DD na spadek masy ciala moze jakies ziola na apety jak koper wloski,mieta. Prosze sie zbytnio nie martwic o mase ciala bo mozna sobie jeszcze wkrecic ze sie czlowiek zaglodzi. Tez tracilan sporo wagi ale z porprawa samopoczucia przyjdzie zwiekszony apetyt
Zalowala myszka zolwia ze w skorupce siedzial.
- mam cie w dupie lajzo glupia- zolw jej odpowiedzial
Awatar użytkownika
sebastian86
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 995
Rejestracja: 25 marca 2016, o 18:02

30 października 2017, o 13:35

od paru dni dolaczylem lek homeopatyczny
Mistrz 2016 (L)
nieznajoma19
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 438
Rejestracja: 8 września 2017, o 20:37

5 grudnia 2017, o 16:02

Kupiłam 15 min temu tabletki do ssania validol, ale mnie ta mięta pali w buzi aż mnie bierze na wymioty :ups
Ale mam nadzieje, ze są skuteczne bo dużo dobrych opinii o nich słyszałam.
Awatar użytkownika
sebastian86
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 995
Rejestracja: 25 marca 2016, o 18:02

9 grudnia 2017, o 22:22

ja juz dwa miesiace biore ashwagandhe i rozczarowany jestem ze tak slabo na nastroj wplynela a i napiecie niezbyt bardzo zmalalo.lęk chyba jedynie ciut mniejszy.spanie nie poprawilo sie.
Mistrz 2016 (L)
Awatar użytkownika
Nipo
Dyżurny na forum Odważny VIP
Posty: 1311
Rejestracja: 10 sierpnia 2017, o 15:34

9 grudnia 2017, o 22:28

sebastian86 pisze:
9 grudnia 2017, o 22:22
ja juz dwa miesiace biore ashwagandhe i rozczarowany jestem ze tak slabo na nastroj wplynela a i napiecie niezbyt bardzo zmalalo.lęk chyba jedynie ciut mniejszy.spanie nie poprawilo sie.
Wiesz każdy organizm jest inny ale ja biore Ashwagande to całkiem spoko na mnie działa :) może się do tego dobrze nastawiłem :)
Awatar użytkownika
sebastian86
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 995
Rejestracja: 25 marca 2016, o 18:02

9 grudnia 2017, o 22:49

Nipo pisze:
9 grudnia 2017, o 22:28
sebastian86 pisze:
9 grudnia 2017, o 22:22
ja juz dwa miesiace biore ashwagandhe i rozczarowany jestem ze tak slabo na nastroj wplynela a i napiecie niezbyt bardzo zmalalo.lęk chyba jedynie ciut mniejszy.spanie nie poprawilo sie.
Wiesz każdy organizm jest inny ale ja biore Ashwagande to całkiem spoko na mnie działa :) może się do tego dobrze nastawiłem :)
ja tez dobrze sie nastawilem na to ziolko.a moze forma kapsulek nie jest odpowiednia?moze lepiej pic herbatke z suszu?
Mistrz 2016 (L)
Awatar użytkownika
Nipo
Dyżurny na forum Odważny VIP
Posty: 1311
Rejestracja: 10 sierpnia 2017, o 15:34

9 grudnia 2017, o 22:51

sebastian86 pisze:
9 grudnia 2017, o 22:49
Nipo pisze:
9 grudnia 2017, o 22:28
sebastian86 pisze:
9 grudnia 2017, o 22:22
ja juz dwa miesiace biore ashwagandhe i rozczarowany jestem ze tak slabo na nastroj wplynela a i napiecie niezbyt bardzo zmalalo.lęk chyba jedynie ciut mniejszy.spanie nie poprawilo sie.
Wiesz każdy organizm jest inny ale ja biore Ashwagande to całkiem spoko na mnie działa :) może się do tego dobrze nastawiłem :)
ja tez dobrze sie nastawilem na to ziolko.a moze forma kapsulek nie jest odpowiednia?moze lepiej pic herbatke z suszu?
Wiesz co nie wiem ja biore kapsułki Swanson :)
Awatar użytkownika
sebastian86
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 995
Rejestracja: 25 marca 2016, o 18:02

9 grudnia 2017, o 23:05

Nipo pisze:
9 grudnia 2017, o 22:51
sebastian86 pisze:
9 grudnia 2017, o 22:49
Nipo pisze:
9 grudnia 2017, o 22:28


Wiesz każdy organizm jest inny ale ja biore Ashwagande to całkiem spoko na mnie działa :) może się do tego dobrze nastawiłem :)
ja tez dobrze sie nastawilem na to ziolko.a moze forma kapsulek nie jest odpowiednia?moze lepiej pic herbatke z suszu?
Wiesz co nie wiem ja biore kapsułki Swanson :)
ja hepatica ,ekstrakt 7 %
Mistrz 2016 (L)
Gona
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 115
Rejestracja: 17 lutego 2017, o 09:29

11 stycznia 2018, o 12:18

Czy to normalne ze na poczatku kuracji ashwaganda pojawia sie nasilenie objawow? Mial z was ktos tak?
ODPOWIEDZ