• Cytuj

28 lutego 2016, o 17:08

• Cytuj

28 lutego 2016, o 17:09

jeśli masz ochotę to dzisiaj jest pogadanka
pogadanka-nr-23-sztuka-cierpienia-t8126.html
techniczna-kwestia-pogadanek-zapoznaj-s ... t7387.html

,,W psychologii jest takie pojęcie „błysk” to jest moment kiedy człowiekowi w głowie się wszystko zmienia, kiedy nagle dociera do niego coś co było oczywiste od lat, ale teraz nabrało innego wymiaru."
— Jacek Walkiewicz / psycholog
Być może wszystko jest w porządku, ale trudno w to uwierzyć
Potykając się można zajść daleko, nie można tylko upaść i nie podnieść się

• Cytuj

28 lutego 2016, o 17:21

Przed choroba bylo zupelnie inaczej, mialam zaplanowana kazda minute doslownie swojego zycia ( w pracy juz myslalam co mam do zrobienia w domu, wiedzialam co bede robic w weekend jakie mam plany) - teraz juz tego nie ma i dlatego tak ciezko mi sie przyzwyczaic...

-- 28 lutego 2016, o 17:13 --
Dzieki! Napewno wezme udzial

-- 28 lutego 2016, o 17:21 --
I jeszcze pare godzin temu nakercilam sie tym ze depresja jest pierwszym objawem schizofrenii... Ech te nerwice sa okropne...

• Cytuj

28 lutego 2016, o 17:24

Każdy tutaj przechodzi wszystkie choroby, standard

,,W psychologii jest takie pojęcie „błysk” to jest moment kiedy człowiekowi w głowie się wszystko zmienia, kiedy nagle dociera do niego coś co było oczywiste od lat, ale teraz nabrało innego wymiaru."
— Jacek Walkiewicz / psycholog
Być może wszystko jest w porządku, ale trudno w to uwierzyć
Potykając się można zajść daleko, nie można tylko upaść i nie podnieść się

• Cytuj

28 lutego 2016, o 18:07

Nie jestem sama a powiedz mi Justi, czy anhedonia mija ?

• Cytuj

28 lutego 2016, o 18:13

Mija, jak uspokoi się stan emocjonalny, bo jak jesteś cały czas w lęku to on siłą rzeczy niweluje pozytywne emocje
Mi jeszcze nie minęło, ale jestem dobrej myśli, tylu osobom się udaje, nam też się na pewno uda, poczytaj sobie historie odburzonych tutaj osób, sama zobaczysz

,,W psychologii jest takie pojęcie „błysk” to jest moment kiedy człowiekowi w głowie się wszystko zmienia, kiedy nagle dociera do niego coś co było oczywiste od lat, ale teraz nabrało innego wymiaru."
— Jacek Walkiewicz / psycholog
Być może wszystko jest w porządku, ale trudno w to uwierzyć
Potykając się można zajść daleko, nie można tylko upaść i nie podnieść się

• Cytuj

28 lutego 2016, o 19:12

• Cytuj

28 lutego 2016, o 20:13

Muszę wrócić do pracy. A powiedzccie mi jak radzić sobie z tymi czarnymi myślami oraz brakiem koncentracji? W mojej pracy nie móc się skupić oraz zapamiętać to jest masakra wiem że można z tego wyjść z tym że boję się że nie podałam

• Cytuj

28 lutego 2016, o 22:55

• Cytuj

29 lutego 2016, o 07:54

Jednak nie poszłam do pracy, po kolejnym panicznie napadzie płaczu, nie mogłam wstać z łóżka- jak tak dalej pójdzie, to nie wiem co będzie dalej, bo zamiast być lepiej jest gorzej. Już nie wspomnę że wszyscy wokół mają mnie dosyć, a dziś dostałam pytanie od mamy (bo pojechałam do rodziców w nadziei że mi się polepszy) 'czy tak teraz będzie codziennie'? Mega podbudowanie na duchu co? A tata znów twierdzi że wmowilam sobie ze musze płakać co rano . Krótko mówiąc kochani nie daje rady...

• Cytuj

29 lutego 2016, o 08:29

Dasz rade, nie poddawaj się. Skoro zostałas w domu to zsprobuj się czymś zająć, choćby ćwiczenia fizyczne, parę minutek, zobaczysz że poczujesz się lepiej i jedz banany, te dojrzałe maja naturalną dopamine

-- 29 lutego 2016, o 08:29 --
I nie rób sobie presji że od razu musi być dobrze na 100 %, małymi kroczkami, ale zacznij działać, powoli, nie rezygnuj, bo kryzysy będą, ale nie ma się co nimi załamywać

,,W psychologii jest takie pojęcie „błysk” to jest moment kiedy człowiekowi w głowie się wszystko zmienia, kiedy nagle dociera do niego coś co było oczywiste od lat, ale teraz nabrało innego wymiaru."
— Jacek Walkiewicz / psycholog
Być może wszystko jest w porządku, ale trudno w to uwierzyć
Potykając się można zajść daleko, nie można tylko upaść i nie podnieść się

• Cytuj

29 lutego 2016, o 08:30

• Cytuj

29 lutego 2016, o 08:34

• Cytuj

29 lutego 2016, o 08:36

Tylko Ci się tak wydaje, nawet nie wiesz ile masz w sobie siły, wiem co mowie, też w piątek ledwo wstalam do pracy, ale wstalam, dziś jest już dużo lepiej

,,W psychologii jest takie pojęcie „błysk” to jest moment kiedy człowiekowi w głowie się wszystko zmienia, kiedy nagle dociera do niego coś co było oczywiste od lat, ale teraz nabrało innego wymiaru."
— Jacek Walkiewicz / psycholog
Być może wszystko jest w porządku, ale trudno w to uwierzyć
Potykając się można zajść daleko, nie można tylko upaść i nie podnieść się

• Cytuj

29 lutego 2016, o 09:18