Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?
Forum poświęcone: nerwicy lękowej, atakom paniki, agorafobii, hipochondrii (wkręcaniu sobie chorób), strach przed "czymś tam" i ogólnie stanom lękowym np. lęk wolnopłynący.
Możesz dopisać się do istniejącego już tematu lub po prostu stworzyć nowy.
Tutaj umieszczamy swoje objawy, historie, przeżycia. Dzielimy się doświadczeniami i jednocześnie znajdując ulgę dajemy innym pocieszenie oraz swego rodzaju ulgę, że nie są sami.
-
sloneczko92
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 540
- Rejestracja: 6 maja 2015, o 12:16
9 października 2015, o 20:02
Dzis to mam koszmarny dzien ;( wszystko na kupe ;( dzis straciłam prace, chłopak pojechał za granice co prawda na niedługo ale nie moge sobie poradzic tak mi serce scisneło ;( boje sie tego wszytskiego wszystko qydaje mi sie byc przerazajace ;(
-- 9 października 2015, o 20:02 --
naprawde juz nie daje rady... cała sie trzese
nie wiem co robi jak sobie to tłumaczyc... boje sie co bede całymi dniami robiła, i mam takie wrazenie ze nie wytrzymam bez chłopaka ze mi serce peknie normalnie masakra:(
-
anetta30
- Odważny i aktywny forumowicz
- Posty: 113
- Rejestracja: 1 października 2015, o 20:12
9 października 2015, o 20:21
słoneczko a ty znów się nakręcasz? po co tylko kolejny atak nerwicy nie daj się temu
-
sloneczko92
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 540
- Rejestracja: 6 maja 2015, o 12:16
9 października 2015, o 20:23
no widzisz
tak było lepiej a teraz ten strach
teraz to mam wrazenie ze juz mam taka słaba psychike ze nie wyrobie
-
Klarson
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 28
- Rejestracja: 8 października 2015, o 22:08
9 października 2015, o 20:27
Mi w takich sytuacjach pomaga "dystans", taka autokpina, staram się spojrzeć na to z góry/ globalnie... No i wyrabianie sobie przeświadczenia że ... "Cokolwiek sie zdarzy dam sobie radę!" - Mi to naprawdę pomaga - co prawda nie zawsze od razu ale zanim całkiem upanę
-
sloneczko92
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 540
- Rejestracja: 6 maja 2015, o 12:16
9 października 2015, o 20:33
A na jakim etapie jestes teraz co Ci doskwiera najbardziej ?
wiesz co ja nie moge pojac, taka jestem szczesliwa z chłopakiem wszystko jest ok i chociaz nie mam pracy juz ale bede szukała i mam nadzieje ze znajde a takie cuda sie ze mna dzieją
ja non stiop o tym mysle non stop mam w głowie scenariusz ze wpadne w depresje powazna jakas i nie wyjde z tego
-
anetta30
- Odważny i aktywny forumowicz
- Posty: 113
- Rejestracja: 1 października 2015, o 20:12
9 października 2015, o 20:39
ja jestem na etapie akceptacji i zrozumienia tego co się ze mną dzieje objawów sercowych nie mam już od okoł 5lat mam jeszcze mały lęk przed schiza ale już powoli się go pozbywam bardzo wolno ale ide do przodu lęku przed rakiem się pozbyłam wiec w sumie został tylko ten przed schiza
-
anetta30
- Odważny i aktywny forumowicz
- Posty: 113
- Rejestracja: 1 października 2015, o 20:12
9 października 2015, o 20:51
super to będzie jak mi to już przejdzie czasem też mam swoje gorsze dni i wyglądam wtedy jak zombie:( taki straszek
-
anetta30
- Odważny i aktywny forumowicz
- Posty: 113
- Rejestracja: 1 października 2015, o 20:12
-
Daszka
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 63
- Rejestracja: 10 września 2015, o 10:54
11 października 2015, o 16:31
Hej. Też Mam do Was jedno pytanie. Czy ktoś miał takie ccos, ze np. Idziecie sobie gadacie z kimś i nagle jakbyście mieli odlecieć ... przez jedną sekunde nie wiecie co sie dzieje wszystko się staje obce ... I to mija i idziecie sobie dalej i tylko czujecie niepokój ...
mam to często i zaczynam się martwić, ze to może jednak jakaś choroba a nie nerwica ...
-
Ciasteczko
- Administrator
- Posty: 2682
- Rejestracja: 28 listopada 2012, o 01:01
11 października 2015, o 16:32
Daszka pisze:Hej. Też Mam do Was jedno pytanie. Czy ktoś miał takie ccos, ze np. Idziecie sobie gadacie z kimś i nagle jakbyście mieli odlecieć ... przez jedną sekunde nie wiecie co sie dzieje wszystko się staje obce ... I to mija i idziecie sobie dalej i tylko czujecie niepokój ...
mam to często i zaczynam się martwić, ze to może jednak jakaś choroba a nie nerwica ...
Uczucie podnoszenia się, wypadania z ciała, chybotania na boki gdy ciało jest w miejscu- wszystko przerobione mam i było nerwicowe. Spokojnie. Nieprzyjemne, ale nie ma powodów do paniki.
Odburzanie, to proces - wstajesz, upadasz, wstajesz, upadasz... ale upierasz się, że idziesz do przodu.
Każdy ma tę moc. Nie odkładaj życia na później. Nigdy. 
-
5aiL w1th M3
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 61
- Rejestracja: 12 sierpnia 2015, o 16:17
11 października 2015, o 16:37
Daszka pisze:Hej. Też Mam do Was jedno pytanie. Czy ktoś miał takie ccos, ze np. Idziecie sobie gadacie z kimś i nagle jakbyście mieli odlecieć ... przez jedną sekunde nie wiecie co sie dzieje wszystko się staje obce ... I to mija i idziecie sobie dalej i tylko czujecie niepokój ...
mam to często i zaczynam się martwić, ze to może jednak jakaś choroba a nie nerwica ...
Ja tak mam cały czas poza domem. Wydaje mi się to wszystko obce, nierealne i straszne.
-
MuszeWygrac
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 37
- Rejestracja: 30 września 2015, o 11:07
11 października 2015, o 16:40
a ja mam jedno pytanie do osób zgromadzonych tutaj , czy ktos z Was ma lub miał takie objawy ze bolały go oczy ? miał uczucie puchnących oczu , albo jakby mial wbijane miliony igiełek w oczy :O ja takie cos mam ale tylko jak np. sie zestresuje , kiedys myslalem ze to cos z oczami bylem u okulisty , - 0.5 ale ból nadal sie zdarza
i powiem ze mnie momentami drazni
"Czasem jeden krok w tył, o dwa kroki w przód
zmienia życie na lepsze, nie będę czekał na cud
Nie będę czekał aż Bóg
powie że to mój czas, a ja nie będę gotowy
żeby spojrzeć mu w twarz"
to super ze Ci tak to idzie 
