Witam.

Słyszałem, że depersonalizacja jest mechanizmem obronnym przed konfliktami wewnętrznymi. Czy to oznacza, że jak "rozwiążemy" ten konflikt wewnętrzny to nasze dp zniknie?
Pozdrawiam

Niekoniecznie musi, bowiem utrzymywanie się depersonalizacji nie musi być powodowane konfliktami wewnętrznymi samymi w sobie a np. uwagą poświęcaną objawom czy strachem przed objawami (chociaż to także można uznać za konflikty wewnętrzne, wiec zależy o czym mówisz).
Będzie to zależne od sytuacji.
Osobiście uważam, że stałe utrzymywanie się stanów dd czy lęku rzadko jest powodowane tylko i wyłącznie konfliktami wewnętrznymi. Zwykle są one powodem rozpoczęcia pierwszych objawów i jednym z czynników, które pływają na ich natężenie ale najczęściej łączą się z mechanizmami lęku, obaw, wątpliwości i uwagi i to one w większej części odpowiadają za ciągłość stanów DD czy lęku.

derealizacja-depersonalizacja-nie-mija- ... t8404.html

Dlatego nie można zapominać o pracy dwutorowej.

Hmm no dobra ale jak taki konflikt wewnętrzny znalesc ? Czy każdy musi go mieć ? Jak to jest ? Ja np czuję że nie mam konfliktów ale w czasie kryzysów próbuje go szukać na siłę, czy to znaczy że jednak jest jakiś konflikt ?:)

Nie. to znaczy ze zrobiles sobie natretna gre z szukania konfliktow a ty nawet nie wiesz jak znalesc konflikt wewnetrzny czyli nie wiesz czym on jest . To ciagle Nerwica i kompulsja zwiqzana z szukaniem na sile konfliktow wewnetrznych

Czyli tak naprawde konfliktu nie ma a ja tylko wale sam sobie samobuja natretami ? Co to jest konflikt wewnetrzny wiem, z tym ze jak jest ok to i praca mi sie podoba i moje zycie itd. A gdy tylko przyjdzie zly dzien to od razu brne w analize mojego zycia( chodz juz sie nauczylem mniej to robic)

U mnie to wygląda w ten sposób : przez miesiąc cały czas zamartwiałem się i postępowałem trochę wbrew własnej woli a potem zioło no i bum. Depersonalizacja