I co dalej...?

whyisthat · 6 grudnia 2014, o 23:31

ale mi sie wkeca green ze lęk bedzie tak silny ze nie pozwoli mi zjesc;

marianna · 6 grudnia 2014, o 23:57

a frytki?

whyisthat · 6 grudnia 2014, o 23:59

eeheheh Marta, dobry pomysl

po jednej sobie jesc

kasia2209 · 7 grudnia 2014, o 00:00

Mniammm

elala73 · 7 grudnia 2014, o 09:55

powiedz ,czemu tak boisz się zwymiotować ? Chodzi o wstyd , czy niekomfortową sytuacje ? A może o te niemiłe doznania przed wymiotowaniem - odczucie mdlenia?

Kamień · 7 grudnia 2014, o 10:22

albo inaczej... czy kiedy-kolwiek Twoje objawy się sprawdziły?

zwymiotowałeś? albo zemdlałeś?

munka · 7 grudnia 2014, o 12:12

Mirek,jakis czas temu bylo samookaleczenie, potem demony, potem pedofilia, teraz jadlowstret.....pewnie za 2 dni bedzie co innego. Mam dokladnie tak jak Ty...ciagle sie daje nabierac tej francy nerwicy...ale sprobujmy jakos sie trzymac logiki chciaz w cholere ciezko...no bo nerwica zaraz przywoluje ze 100 'dowodow' na nasza teorie. Ej..powiedz sobie' ok, to nie bede jadl i juz' poddaj sie tej mysli, nie walcz z nia..mi to pomaga czasem

whyisthat · 7 grudnia 2014, o 18:53

Elala@ w pewnym sensie chodzi o wstyd ale w duzej mierze o sam fakt niezjedzenia przez lęk, co doprowadzi do wyniszczenia organizmu, juz sie kiedys tego balem i wrocilo..
albo ze zacznie mnie mdlić w autobusie ( kiedys sie wystraszylem bo wydawalo mi sie ze jak sobie wkrece ze zwymiotuje to tak sie stanie ,), juz do tego doszlo ze jak jem to mam w glowie obrazy czegos ohydnego, natretne obrazy, ktore obrzydzaja mi jedzenie, fakt faktem cos tam jem ale masaka, dzis wstalem z wielkim atakiempaniki ze juz ta godzina a ja jeszcze nie zjadlem nic, a jak pozniej bedzie lęk i nic nie zjem to co to bedzie

Kamien @ nie nie sprawdziły, i to jest dziwne, myslalem ze mam to za soba juz to obawy o mdlenie i wymiotowanie ale lęk jest taki że az mnie trzęsie;/

Munka@ jakos wychodze do znajomych itp itd, probuje nie myslec olewac te mysli troche troche mi sie udaje, ale boje sie jechac do miasta nosz kurde, tyle atakow paniki pokonalem nawet na wykladach w kosciele podczas grania i w wielu innych miejscach a teraz sie boje...

Divin · 7 grudnia 2014, o 19:17

Pytaniem zasadniczym jest: No i co z tego że się boisz?

whyisthat · 7 grudnia 2014, o 19:48

To z tego divin ze czuje się tak fatalnie ze nie jestem w stanie nawet pomyśleć o jechaniu. Trzęse się cały i wgl. Po prostu ... ale jak to co z tego ?

Divin · 7 grudnia 2014, o 19:51

No właśnie to że to wszystko to Twoje OBAWY, a nie realność, bo Ty myślisz o tym co będzie i dajesz pożywkę lękowi i lęk Tobą rzuca jak ścierą. Zrozum to chłopie w końcu!

whyisthat · 7 grudnia 2014, o 20:02

Tak? Pije sok jabłkowy widzę kota i wyobraża mi się ze nie pije soku tylko kocie siki. Wcześniej o tym mi się pomyślało i teraz boje się ze mi się obrzydzi jedzenie i w końcu nic nie będę jadł. To nie jest hew mile uczucie. .

Vill0406 · 10 listopada 2016, o 22:21

Wiesz, wszystko co działa jest ok. Jeśli nie czujesz się na siłach aby walczyć samemu, zawsze możesz sięgnąć po leki, albo nawet jakiś suplement pt.Valerin Depresanum Deprim itd.itp. To nie jest tak ze te środki to tylko placebo, mnie np. uspokajały w ten sposób że pozwalały zachować pustą głowę w momentach gdy najbardziej chcialy się w niej roić myśli. To jest Twoja droga, nie ma jednoznacznej metody odburzania, jeśli czujesz że potrzebujesz leków żeby się "wyzerować", ok.. ale po pierwsze proponuje znaleźć dobrego psychologa od terapii poznawczo-behawioralnej, mozesz znalezc na stronie znany lekarz.