JUŻ WSZYSTKO WIEM

whyisthat · 10 listopada 2014, o 19:40

Jadąc dziś autobusem z atakiem paniki zorientowałem czego sie od kilku lt naprawdę boję. Boję się, że będę miał kompulsje których nigdy nie miałem i głupie natręty.
A lęk przed nerwicą natrectw ( stwierdzoną mam nerwicę lękowe z napadami paniki przez kilku lekarzy) wziął się z tego że dość dawno przeczytałem, że jest to coś najgorszego, że ludzie mogą sobie coś zrobić itp itd.
widziałem, że laska z NN ma takie kompulsje ze ne moze sluchac jak jej mama wypowiada jakis wyraz w ktorym jest literka K, i dzis jadac tym autobusem balem się ze wkrece sobie ze nie moge patrec na zolte rurki ) te w autobusie ) i nie bede autobusami jezdzil.. albo boje sie ze cos sobie wkrece glupiego jak ludzie z NN ze musza wykonywac dana czynnosc kilka razy i wogole..

mial ktos kiedys lęk przed nerwicą NATRĘCTW ???

Ciasteczko · 10 listopada 2014, o 20:08

To nic innego jak lęk przed lękiem. A czy to będzie lęk przed nerwicą natręctw, czy lęk przed atakiem paniki, to wszystko odcienie tej samej szarosci. Element błędnego koła. Ale dobrze, że to zauważyłeś, tylko warto zrozumieć istotę tego lęku. Jest to po prostu wynik nagromadzonego w Tobie lęku, kolejny wkręt.

Aneta · 10 listopada 2014, o 20:12

Dokladnie. A do tego nic sobie ludzie przy natrectwach nie robia...co masz chyba jasny dowod na to czytajac to forum, prawda?

Nie bardzo rozumiem sens strachu przed natrectwami, gdyz sa to takie same objawy jak kazde inne. A czemu np hipochondrii sie nie boisz, ze bedziesz mial pewnosc choroby i bedziesz robil wkolo badania?
Nie ma gorszej ani lepszej nerwicy i tak naprawde nie widze sensu bac sie jakiejkolwiek nerwicy...gydz w kazdym wypadku jest to zaburzenie gdzie nie trzeba ulegac emocja, wykonywac natrectw ani nadawac im wartosci.

whyisthat · 13 listopada 2014, o 14:41

ej to dlaczego się obawiam, że będę miał bakteriofobię? albo że będę się bał plemników bo one się ruszają? jak sobie wytłumaczyć, że nie powinienem się bać i dlaczego inni sie nie boją ?

Ciasteczko · 13 listopada 2014, o 20:52

Bo obawiasz się nonsensu, to się nie trzyma kupy i nie będzie się trzymało. Tak długo jak długo będziesz sie zastanawiał czemy boisz się, że będziesz się bał bania, że się boisz plemników, bakterii, seksu, braku okien, tak drugo kręcisz się w kółko. Bo twoim problemem nie jest lęk przed konkretnymi rzeczami, tylko lęk OGÓLNIE. Twój mózg będzie produkował nowe wkręty, nieskończonośc wkrętów, a każdy z nich będzie coraz bardziej bezsensowny, bo to nie one są Twoim problemem, a WKRĘTY OGÓLNIE jako idea, oraz lęk OGÓLNIE.

whyisthat · 13 listopada 2014, o 21:01

ja juz troche zaczynam zdawa sobie spr o bezsensownosci, dzis sie balem ze bede sie ba zoltych poreczy w autbsie albo pokoju bez okien i bylo nadzywczaj dbrze nawet bez napadu paniki tkrego bylem pewien

z czym najbardziej s9bie nie moge poradzic to z odpowiedzeniem sobie prosto na pytanie czemu na natręta nie da sie odpowiedziec"? np czemu sie ludzie nie brzydza plemnikow ktoe sie ruszaja albo bakterii w buzi ( w tym ja) i jaka jest szansa ze nie bede sie brzydzil

gdyby to byla zwykla nielękowa myśl to na pewno bym na nia odpowiedzial i dal sobie spokoj...

N-e-r-w-u-s · 13 listopada 2014, o 21:28

Człowiek z nerwicą może sie wszystkiego bać, nawet własnego cienia, jedni sie boją chorób psychicznych jedni boją się nowego zaburzenia

to normalne. To tylko lek i wyobrazenia.

Ciasteczko · 13 listopada 2014, o 21:30

whyisthat pisze: z czym najbardziej s9bie nie moge poradzic to z odpowiedzeniem sobie prosto na pytanie czemu na natręta nie da sie odpowiedziec"? np czemu sie ludzie nie brzydza plemnikow ktoe sie ruszaja albo bakterii w buzi ( w tym ja) i jaka jest szansa ze nie bede sie brzydzil gdyby to byla zwykla nielękowa myśl to na pewno bym na nia odpowiedzial i dal sobie spokoj...

Dlatego, że istotą natręta jest to, że nie da się na niego odpowiedzieć, bo to nie on jest problemem. Rodzaj myśli jaki powstaje w naszym umyśle jest zależny od stanu umysłu- jeśli jesteś napięty i wylękniony, takie będą pojawiały się myśli, taką będą miały atmosferę, nikt nie powiedział, że będą miały sens. Właśnie z tego powodu, skuteczne będzie podejście do tych lęków jak do lęków jednej kategorii. Rozdrabnianie sie, zastanawianie się czemu nie można na nie odpowiedzieć, czemu pojawia się lęk przed poręczami a nie czymś innym, to jest dalej analizowanie, a to tylko pogłębia ten stan.

Victor · 13 listopada 2014, o 21:36

Czemu temat ma tytuł już wszystko wiem?

whyisthat · 13 listopada 2014, o 22:55

no w sensie ze non stop sie boje ze bede mial kompulsje i nerwice natrectw

weronia · 13 listopada 2014, o 23:07

Przeciez ty masz nerwice natrectw

whyisthat · 14 listopada 2014, o 01:25

wszyscy stwierdzają zaburzenia lękowe z napadami paniki. Psychoterapeutka/psychitra ( 2w1) na beh pozn badala mnie pod kątem Nerwice Natrectw dość szczegółowo i stwierdziła, że jej nie mam, że nadal zaburzenia lękowe z napadami paniki czyli Nerwica Lękowa.
A czy ci którzy mają natręctwa, że sobie coś zrobią albo, że mają raka też mają nerwice natręctw? NIE, mają Nerwicę lękową.

-- 14 listopada 2014, o 01:25 --
a tego co my nazywamy tu natręctwami nazwała ' epizodami zamrtwiania się' , faktycznie sposób wychodzenia z obu nerwic jest taki sam tyle, że z tego co wiem to OCD to coś innego niż zwykła NL.

Ciasteczko · 14 listopada 2014, o 19:10

Jeśli zamierzasz bawić się w katalogowanie definicji wymyślonych przez człowieka, to się baw, tylko nie widzę w tym konkretnym przypadku celu.

Diagnoza ma pomóc w wyborze sposobu odburzania, a nie wpędzać cię w kolejne paranoje. Nazywaj to jak chcesz, ale szukaj rozwiązań, a nie trać energii na to, co i tak nic nie zmienia. Rozwiązania w teorii już znasz, dopóki będziesz się skupiać na szukaniu wymówek czemu dany sposób nie jest dla ciebie, albo jak sie nazywa ta odmiana nerwicy, to będziesz stał w miejscu.

Aneta · 15 listopada 2014, o 14:06

Ciasteczko ma 100 % racji a do tego
:
wspolistnienie-zaburzen-t3401.html

abelarda · 16 listopada 2014, o 01:49

whyisthat pisze:
-- 14 listopada 2014, o 01:25 --
a tego co my nazywamy tu natręctwami nazwała ' epizodami zamrtwiania się' ,

Czyli co.... to w koncu nie mamy natrectw myslowych?