Witamy na forum!

[Iwona29]

Jarek powiem Ci ze tu potrzeba cierpliwości do tego co się dzieje z nami.
Musisz zrozumieć to i wiedzieć że nic złego poza gorszym samopoczuciem się nie stanie.
Musisz przestać się skanować jak dużo z nas to robiło czy robi.
Przestać się bać i wyszukiwac chorób.

Ogarniesz to ale powoli....Nic na siłę bo nie wyjdzie.
Postaraj się nie zwracać na to uwagi ze coś Cię zaboli, że np jeszcze z tego nie wyszedłem A bardzo chcesz.

Ja mam nerwe kilkanaście lat.Ale od roku będąc na forum radzą sobie lepiej.Jest to świadome wychodzenie.To tu zrozumiałam że nic mi nie będzie i jak robić by samemu bez leków z tego wychodzić.
Jest gorzej i lepiej.Każdy z nas nawet nie zanurzone na gorszy czas.Nic mi się nie chce.Czuję się gorzej.Boli go glowa czy coś innego.
Pomyśl o tym w ten sposób Kazdy moze miec jakiś kryzys bo to normalne.

[masteros]

Dzień dobry

Czesc wszystkim, mam na imie Bartek i nerwice lekowa mam od 2 lat. Znam forum ale dopiero niedawno sie postanowilem zapisac i mam nadzieje ze cos sie w koncuu mnie zmieni

Witam Wszystkich Zaczynam walczyc Bedzie ciezko ale chce Jest ktos z okolic Olkusza ? Bylby razniej

Witajcie na pokładzie! Uszy do góry i powodzenie w walce. Da się, słuchajcie Divovica, czytajcie historie odburzonych i powoli, małymi kroczkami do przodu

Dzięki za miłe słowa, dopiero od niedawna do mnie w pełni dociera ta cała wiedza! Pozdrawiam

[Przemo500]

Cześć!
Na forum jestem od niedawna, ale może pora oficjalnie się przywitać
Jak po nicku nietrudno stwierdzić, Przemek mi na imię Znalazłem się tutaj po przygodzie z marihuaną, która skończyła się dla mnie nerwicą + DD, trwa to już gdzieś pół roku. Aktualnie dręczy mnie obcość ciała, całkowity brak przeszłości, tożsamości, uczuć, oraz inność w samym sposobie doświadczaniu świata i bardzo realistyczne sny. Udało mi się zdać na 3 rok studiów, dodatkowo jeszcze dostałem IPS z racji mojej sytuacji zdrowotnej, więc może za jakiś czas wszystko wróci na swoje miejsce

[karolina1998]

Cześć wszystkim! Ja nazywam się Karolina i mam 20 lat, jestem na drugim roku studiów chociaż w obecnej sytuacji nie jest łatwo zmagam się z zaburzeniami hormonalnymi i nie wiem czy to one nie wpływają na moja psychikę, zaburzenia trwają od czerwca i nie mam już siły

[Grzesiek98]

Witam,z tej strony Grzegorz.Mam 20 lat,uczę się w liceum dla dorosłych.Dręczą mnie zaburzenia nerwicowe.
Mam nadzieję,że odbuduje swoje życie.Aktualnie cierpię też na samotność. Chciałbym nawiązać z kimś kontakt.

Pozdrawiam.

[Halka]

Cześć wszystkim! Ja nazywam się Karolina i mam 20 lat, jestem na drugim roku studiów chociaż w obecnej sytuacji nie jest łatwo zmagam się z zaburzeniami hormonalnymi i nie wiem czy to one nie wpływają na moja psychikę, zaburzenia trwają od czerwca i nie mam już siły

Dużo zdrowia i poszukania siły do checi życia

[Halka]

Witam,z tej strony Grzegorz.Mam 20 lat,uczę się w liceum dla dorosłych.Dręczą mnie zaburzenia nerwicowe.
Mam nadzieję,że odbuduje swoje życie. Pozdrawiam.

Witaj , poskładasz jeśli tylko będziesz chciał

[witorrr98]

Witam,z tej strony Grzegorz.Mam 20 lat,uczę się w liceum dla dorosłych.Dręczą mnie zaburzenia nerwicowe.
Mam nadzieję,że odbuduje swoje życie.Aktualnie cierpię też na samotność. Chciałbym nawiązać z kimś kontakt.

Pozdrawiam.

Witam rówieśnika, jeśli coś Cię dręczy zachęcam do zrobienia tematu lub pytania na chacie

[Alebazi]

Witam Was nerwuski serdecznie. Ja w 90% pozbyłam się nerwicy i jestem z tego dumna że sama dałam radę bez tabletek bez niczyjej pomocy ,dałam radę i zaszła tak daleko jak teraz jestem. Naprawdę było ciężko wszystkie możliwe objawy które znacie drętwienie ,bicie serca ,śmierć przed oczami, zawroty, izolacja. Wbiłam sobie do głowy że jestem zdrowa i pomogło dużo się zmieniło ale często się łapie na tym że mimo że lęków nie mam już to często jak mam wyjść z domu zrobić coś nie komfortowego to zaczynam myśleć. A co to będzie przewrocie się ??Choć wiem że nic mi nie będzie i tak wychodzę to jestem podenerwowana i mam na dekoltcie czerwone plamy i na rękach. Jest to wstydliwe czy wy też macie takie plamy na tle nerwowym ?Czy coś źle robię że dalej mam taki sposób myślenia ?A drugi mój problem to problemy z połykaniem podczas posiłku duszę się jedzeniem muszę mieć coś do picia bo się duszę.I ostatnia rzecz która mi została to boję się zamkniętych pomieszczeń, tak panicznie że nie chodzę na wywiadówki do dzieci bo tak się denerwuje że mam zawroty drętwienie, język mi drętwienie wiem że nic mi się nie stanie ale ja boję się że się skompromituje czy może to być uraz do szkoły z dzieciństwa??Jako dziecko bałam się szkoły. Zawsze jak ma być wywiadówka to umawiamy się z wychowawca w inny dzień i idę indywidualnie. Co o tym myślicie? Poradzcie coś co zmienić żeby pozbyć się tego dziadostwa całkiem czuję że jestem już bliska. Nie boję się ataku ale czasem cały dzień się źle czuję jakoś dziwnie zawroty nogi jak z waty. Doradzcie coś.

[miniper]

Witam Was nerwuski serdecznie. Ja w 90% pozbyłam się nerwicy i jestem z tego dumna że sama dałam radę bez tabletek bez niczyjej pomocy ,dałam radę i zaszła tak daleko jak teraz jestem. Naprawdę było ciężko wszystkie możliwe objawy które znacie drętwienie ,bicie serca ,śmierć przed oczami, zawroty, izolacja. Wbiłam sobie do głowy że jestem zdrowa i pomogło dużo się zmieniło ale często się łapie na tym że mimo że lęków nie mam już to często jak mam wyjść z domu zrobić coś nie komfortowego to zaczynam myśleć. A co to będzie przewrocie się ??Choć wiem że nic mi nie będzie i tak wychodzę to jestem podenerwowana i mam na dekoltcie czerwone plamy i na rękach. Jest to wstydliwe czy wy też macie takie plamy na tle nerwowym ?Czy coś źle robię że dalej mam taki sposób myślenia ?A drugi mój problem to problemy z połykaniem podczas posiłku duszę się jedzeniem muszę mieć coś do picia bo się duszę.I ostatnia rzecz która mi została to boję się zamkniętych pomieszczeń, tak panicznie że nie chodzę na wywiadówki do dzieci bo tak się denerwuje że mam zawroty drętwienie, język mi drętwienie wiem że nic mi się nie stanie ale ja boję się że się skompromituje czy może to być uraz do szkoły z dzieciństwa??Jako dziecko bałam się szkoły. Zawsze jak ma być wywiadówka to umawiamy się z wychowawca w inny dzień i idę indywidualnie. Co o tym myślicie? Poradzcie coś co zmienić żeby pozbyć się tego dziadostwa całkiem czuję że jestem już bliska. Nie boję się ataku ale czasem cały dzień się źle czuję jakoś dziwnie zawroty nogi jak z waty. Doradzcie coś.

W tej fobii kumulujesz swoje lęki. Ja bym poszła w Twoim przypadku na terapię. Musisz zobaczyć, co w życiu generuje u Ciebie lęki. Może to coś z wnętrza (brak pewności siebie, etc.) albo problemy w związku?

[93karolina93]

Cześć, to mój pierwszy post na forum, chociaż zaglądam tu do Was już od jakiegoś czasu.
Karolina, nerwica lękowa, hipochondria i chyba trochę fobia społeczna, czyli super.

Pozdrawiam

[witorrr98]

Siemka.Nabij sobie 10 postów i poproś o dostęp do chatu, jeśli chciałabyś porozmawiać w grupie.Do tego możesz założyć temat z nurtującymi Cię dylematami.Jeszcze bym zapomniał o przeglądnięciu interesujących Cię materiałów.Powodzenia!

[Alebazi]

Byłam na terapi 2 razy uznałam ją za nudna i strata czasu bo moje życie było bardzo barwne od najmłodszych lat byłam bita i zlecano się nade mną. Potem związała się z katem znęcał się psychicznie ale nie podałam się rozwiodłam się i teraz kiedy jestem w szczęśliwym związku taką nerwica mi się ujawniła i 3 lata z nią walczę jest już bardzo dobrze do tego co było. Terapia w czym mi pomoże?Czuję się na tyle silna że dam sobie sama radę. Mogę sama sobie pomóc tylko muszę wiedzieć gdzie robię błąd bo nie chce wracać do tych wszystkich sytuacji i opowiadać jak to było całe moje pożal się Boże życie terapeucie. Czy ktoś z was wyszedł z tego sam bez terapeuty ????? Chętnie przyjmę wszelkie wskazówki.

[Agata123]

Byłam na terapi 2 razy uznałam ją za nudna i strata czasu bo moje życie było bardzo barwne od najmłodszych lat byłam bita i zlecano się nade mną. Potem związała się z katem znęcał się psychicznie ale nie podałam się rozwiodłam się i teraz kiedy jestem w szczęśliwym związku taką nerwica mi się ujawniła i 3 lata z nią walczę jest już bardzo dobrze do tego co było. Terapia w czym mi pomoże?Czuję się na tyle silna że dam sobie sama radę. Mogę sama sobie pomóc tylko muszę wiedzieć gdzie robię błąd bo nie chce wracać do tych wszystkich sytuacji i opowiadać jak to było całe moje pożal się Boże życie terapeucie. Czy ktoś z was wyszedł z tego sam bez terapeuty ????? Chętnie przyjmę wszelkie wskazówki.

gratulacje mega!!!

wskazowka jest taka ze w psychologii sila nie istnieje...

ale to tyle bo po Twoich przejsciach chyle czola ;] nad moja mama znecal sie ojciec ale na szczescie tego nie widzialam bo zaginal jak mialam 2 lata...Moja Pani psycholog zastosowala jedna sesje gdzie przebaczam mu i nie powiem..dosc to pomoglo....;] pozdrawiam

[Exception]

Cześć,

To mój pierwszy post. Wcześniej trochę czytałem i oglądałem materiały z tej strony .
Zespół lęku uogólnionego. Straaaaaszny brak chęci do czegokolwiek, ledwo kończę studia i pracuje, ale jakoś idzie... To wszystko narodziło się dawno... Mam nadzieję, że odnajdę motywację wśród Was .

Pozdrawiam serdecznie