Jestem nowy na tym forum, ale nie nowy jeżeli chodzi o ataki paniki

Bardzo chętnie poznałbym osoby, które mają podobne doświadczenia ze mną! Nigdy nie poznałem drugiej osoby, która miałaby ten sam problem, który ja posiadam

Jestem 23 letnim facetem, który jest zamiłowany w fotografii, muzyce, wystawach artystycznych, muzyce (rock/metal/rap/kpop etc). Gram na gitarze, oraz potrafię się komunikować w językach takich jak:
- Angielski - biegle
- Japoński - biegle
- Koreański - jakotako
- Chiński - słabo
Jakby ktoś chciał pomocy w nauce tych języków też bym mógł jakoś pomóc

W wolnym czasie lubię oglądać horrory, komedie romantyczne, czasami nawet tzw "anime".
W czasie ataku paniki często próbuje robić kaligrafię w hangeul'u lub w kanie lub słuchać głośno muzyki.
Ostatnio mam uczucie nierealności, więc mam nadzieję, że to tylko derealizacja.
Pozdrawiam!