Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?

wazne

Forum poświęcone: nerwicy lękowej, atakom paniki, agorafobii, hipochondrii (wkręcaniu sobie chorób), strach przed "czymś tam" i ogólnie stanom lękowym np. lęk wolnopłynący.
Możesz dopisać się do istniejącego już tematu lub po prostu stworzyć nowy.
Tutaj umieszczamy swoje objawy, historie, przeżycia. Dzielimy się doświadczeniami i jednocześnie znajdując ulgę dajemy innym pocieszenie oraz swego rodzaju ulgę, że nie są sami.
ODPOWIEDZ
szymon117
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 225
Rejestracja: 7 marca 2012, o 00:22

24 marca 2014, o 00:33

Mam pytanie czy zawsze podczas ataku paniki maci kołątanie serca ?jak to ogolnie u was wyglada ?
aryaK
Gość

24 marca 2014, o 00:47

tak, poczytaj forum, kołatanie serca to bardzo częsty objaw przy ataku
szymon117
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 225
Rejestracja: 7 marca 2012, o 00:22

24 marca 2014, o 15:22

mam teraz nawrót tego całego syfu niestety i zastanawiam się bo mam ataki bez mocnego kołatania serca :) i tu zaczyna się nakręcanie czy to rzeczywiście nerwica... :/
Victor
Administrator
Posty: 6548
Rejestracja: 27 marca 2010, o 00:54

24 marca 2014, o 17:23

No wiesz, najlepiej pamietac usilnie o tym aby nie wkrecac sie w to na nowo, o to w tym chodzi, ze jak cos nawraca, mysli lekowe szaleja to nie podazac za nimi> jak masz atak paniki czy leki to norma sa jakies objawy sercowe.
N emozna sie znowu dac w to wkrecic bo nie zbudujesz tym odpornosci tylko tak bedziesz utrwalal w sobie reagowanie zawsze na to lękiem i wkrecaniem.
Patrz, Żyj i Rozmyślaj w taki sposób... aby móc tworzyć własne "cytaty".
Historia moich zaburzeń lękowych i odburzania
Moje stany derealizacji i depersonalizacji i odburzanie


Przykro mi jeżeli na odpowiedź na PW czekasz bardzo długo, niestety ze mną tak może z różnych powodów być :)
szymon117
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 225
Rejestracja: 7 marca 2012, o 00:22

24 marca 2014, o 21:25

dzisaij kolejna noc kiedy jestem sam w domu i mam nadzije ze dzisiaj sie nie dam. wczorajszy atak tłumacze sobie weekendem bo duzo alko wypiłem a podobno po alko sa jakies stany lękowe :)
Awatar użytkownika
tomo
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 20
Rejestracja: 17 lutego 2014, o 22:30

24 marca 2014, o 23:29

Staraj się nie siedzieć samemu w domu i nie zamulaj do późna. Nie powtarzaj mojego błędu :) Jak zmierzyłem ciśnienie to miałem 180/110 i tętno 160. Kołatanie serca przy ataku to chyba normalka, a że miałem zrobione echo serca na którym wyszło wszystko ok to na pewno nie jest spowodowane chorobą krążenia.
Gdybym wiedział, gdybym potrafił pokonać samego siebie
Gdyby opuścił mnie strach
Strach przed życiem i szczęściem
W tej ostatniej drodze głupców, kłamców i straceńców
Nie będę sam
Podąża za mną setki mnie podobnych
Szukających ucieczki
Ucieczki przed samym sobą
Tak to zwykle się kończy
Awatar użytkownika
Ciasteczko
Administrator
Posty: 2682
Rejestracja: 28 listopada 2012, o 01:01

24 marca 2014, o 23:46

Miałam i z kołataniem i bez, bez róznicy, nie doszukuj się niczego poważnego tam gdzie tego nie ma. :) Bez sensu nakręcać w sobie lęki, wystarczy już, że masz sam ten objaw, nie potrzebujesz sobie robić teorii chorobowych. :)
Odburzanie, to proces - wstajesz, upadasz, wstajesz, upadasz... ale upierasz się, że idziesz do przodu.
Każdy ma tę moc. Nie odkładaj życia na później. Nigdy. :hercio:
ODPOWIEDZ