Witam. Wczoraj stanąłem na wagę i po prostu wryło mnie tak , że doznałem ogromnego szoku W ciągu 4 miesięcy (to się pokrywa mniej więcej z rozpoczęciem kuracji lekiem Efevelon ) przytyłem ponad 20 kg . Ja pierdziele ludzie to jest kosmos! Co w takiej sytuacji ? Oponkę mam taką że wiecie no.... Z pewnością zasługa leku nie jest 100% bo sam zawaliłem brakiem ruchu i zajadaniem się różnymi specjałami + piwko Fakt, dotarło do mnie że zmiana diety jest rzeczą nie cierpiącą zwłoki, ale może jakieś rady od Was nerwuski bym dostał ?

Pozdrawiam

Bardziej kształtny niż by chciał

Grześ

Tak można
Ten lek, który ty bierzesz tym bardziej może powodowac tycie Brałem kiedyś leki i przytyłem bardzo, więc to jest mozliwe.
Na pewno ruch i dietka jest wskazana, bo dodając brak tego do brania leków po prostu zwiększa się równanie
Ja od siebie zrezygnowałem z maki białej i białych makaronów itp i całkiem wyeliminowałem cukier rafiinowany. Było to dawno ale do tej pory się tego trzymam, rzadko odchodzac od tego i na wagę nie narzekam, a to co kiedyś zyskałem spadło.
No ale leki akurat ja też odstawiłem Ale to już do tego nie namawiam.

Dzięki Victor Póki co zwiększyłem dawkę leku odrobinę , więc kuracja jeszcze chwilę potrwa. Natomiast muszę się pochwalić że terapie u psychologa dały mi dużego kopa i jest duuuży postęp, a leki jeszcze około roku mam zażywać, więc jestem pod dobrą opieką lekarską Za 6 tygodni kolejna wizyta i wtedy poruszę temat odstawiania "pigułek szczęścia", bo jednak nie chcę do końca życia zażywać tego shitu