Robinson86,

Jesteś aktualnie w stanie zagrożenia, Twój umysł jest w stanie lękowym, to wszystko co opisujesz jest normalne bo wpadłeś w iluzję lękową. Słuchałeś nagrań? Ze swojej strony podsyłam Ci moją pierwszą pogadankę właśnie na ten temat, jak z tej iluzji wyjść: https://m.youtube.com/watch?v=dWUV5R91ZDc

Ponad to, musisz zrozumieć na czym opiera się mechanizm natręctwa, strzeszczając: natręctwo to nic innego jak rzecz/myśl której nadaliśmy stanowczo za dużą wartość, natręctwo jest również niechciane a ma nasza uwagę bo dotyka wrażliwego/słabego naszego punktu. Tak działa natręctwo. Więc by je usunąć, trzeba obniżać mu wartość, wyśmiewać, nabrać do tego dystansu. Ogólnie o tym wszystkim masz obszernie opowiedziane w nagraniach, podsyłam Ci link do materiałów odnośnie natrętnych myśli: natretne-mysli-lekowe.html

Pozdrawiam.

Divin, dziękuję za odpowiedź. Najbardziej martwi mnie szczegółowość tych myśli i obrazków. Im bardziej myślę, tym bardziej szczegółowe są te niby,,wspomnienia".A im częściej, tym mocniej wierze, ze są prawdziwe..Jesli to ,,tylko nerwica" no to jest mocna:)
Czyli rozumiem standard i mój przypadek nie jest wyjątkowy?