Walenie po poduchach dobra sprawa U psycholożki tak robiłem i fajnie to działa Dziś w końcu wolna chata, zamknięte okna i drę ryja na całe gardło Aż mnie nawet na chwile te napięcia w gardle puściły... i znowu mi sie słąbo zrobiło

Ciało ludzkie jest niesamowite...

Grzesiu,

Tak jak moi przedmówcy ci to świetnie wyjaśnili, uwalnianie gniewu będąc w zaburzeniu może wywoływać lęk z prostej przyczyny: Ty się boisz uwalniać tego gniewu, to jeden z Twoich "koników", w lękowym stanie umysłu analizujesz pewnie każdą zmianę swojego ciała i poczucia. Pewnie przyszły myśli: " A jak już uwolnię ten gniew to co się stanie? Może coś strasznego?" znowu iluzje i wkrętki na jakiekolwiek zmiany swojego stanu emocjonalnego jak i samopoczucia bo jesteś aktualnie na to wyczulony przez samo zaburzenie. To tak jakby królik który się chowa w norze przed łowcą, miał wychylić czubek noska lub uszka na powierzchnię, pewnie też by czuł niepokój.

Także spokojnie Grzesiu,to normalne w tym stanie.