Niskie cisnienie po ataku paniki

peyo · 5 października 2016, o 21:19

Witam,
dzisiaj po ataku paniki jak już w miarę przeszło miałem ciśnienie 99/74 puls 87 czy to normalne? Pierwszy raz takie coś miałem. Dodam że mam natrętne myśli że dostanę zawału....

marianna · 5 października 2016, o 21:25

To własnie ludzie z niskim ciśnieniem nie dostają zawałów ani wylewów.
Bardzo wiele osób po ataku paniki czuje dużą senność, być może ma to też związek ze spadkiem
ciśnienia właśnie.
Szczerze mówiąc nie wiem bo nigdy nie mierzyłam sobie ciśnienia po ataku paniki tylko szłam spać;)

peyo · 5 października 2016, o 21:27

Niby to wiem ale kiedyś wyczytałem że wysoki puls i niskie ciśnienie to złe przedzawałowe objawy

Dziękuję za odpowiedź. Chora łepetyna

Godethead · 5 października 2016, o 21:32

Nie ma czegoś takiego jak przed zawał. Zawał albo się ma albo nie ..

W trakcie ataku paniki organizm dość mocno się męczy.
Sam atak w momencie kulminacyjnym / "odpuszcza" .. tak naprawdę to reakcja obronna naszego organizmu.
Zmęczenie i senność jest naturalne. Pozwala organizmowi wrócić do równowagi.
Niskie ciśnienie i tętno jest dobre - oczywiście wtedy kiedy nie spada do wartości "krytycznych".
U sportowców puls rzędu 40-45 to stan homeostazy.
Nie ma sie czym martwić wszystko jest na swoim miejscu - po ataku paniki nie ma sensu mierzyć ciśnienia

peyo · 5 października 2016, o 21:36

Godethead dzięki.... staram się nie mierzyć ale czasami ciężko

Dzisiaj po prostu jakiś wyjątek od reguły bo atak paniki miałem 30 minut po zażyciu benzo 0,25 stąd te chore myśli. Pozdrawiam

Godethead · 5 października 2016, o 21:43

Im bardziej będziesz chciał wywołać atak paniki z tym większą trudnością przyjdzie.
Wg. mnie przy atakach paniki najskuteczniejsze są metody związane z kontrolą oddechu.
Jest ich w sieci całkiem dużo potrzeba tylko samozaparcia i regularnego treningu.

peyo · 5 października 2016, o 21:52

Z tym wywoływaniem masz rację. Kiedyś próbowałem ponieważ terapeuta zalecił. Ale nie da się cały czas tą metodą funkcjonować. Kontroli oddechu się uczę. Zobaczymy z jakim skutkiem. Na razie słucham chłopaków z forum na YT i męcze się nad akceptacją

Victor · 5 października 2016, o 22:50

To nie jest złe ciśnienie, szczególnie po Panice i wzięciu benzo

mżawka · 5 października 2016, o 23:23

Ja miewam cisnienie 89/59 i zyje,moze taka moja uroda, a puls tez wysoki :p