Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?
Nerwica:(
-
Prew
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 238
- Rejestracja: 9 września 2015, o 08:53
I u mnie jest tak, ze naczytam sie uspokoje sie mowie-ok od jutra dzialam na mega obrotach, biore na klate strach wysmiewam glupie mysli.. I nadchodzi dzien nastepny (budze sie z meeeega dolem)na sile probuje sie rozweselic:/ jak juz sie uda wysmiewam te mysli ktore mam 24h/ dobe tak do 3/4 godzin a poznoej juz fiksuje i sil nie mam nad nimi zapanowac:( tak jest codziennie przez 3 miechy
-- 13 września 2015, o 21:56 --
Czy to juz sa w ogole postepy? Czy stoje w miejscu i do nicEgo to nie prowadzi:(?
-- 13 września 2015, o 21:56 --
Czy to juz sa w ogole postepy? Czy stoje w miejscu i do nicEgo to nie prowadzi:(?
-
Estera
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 230
- Rejestracja: 21 grudnia 2013, o 07:27
3 miechy tylko? to bardzo krótko;
ja mam tak, że jest mi ciężko zebrać się do kupy w ogóle, wybrać się, wyjść gdzieś, do ludzi, zrobić coś i nie myśleć o tym, skupić się na ważnych sprawach, na rzeczywistości, teraźniejszości...
tylko ciągle kuźwa myślę, ciągle bym gadała o tym, żeby się tego gówna pozbyć;
dzisiaj cały dzień planowałam, żeby gdzieś wyjść, no i skończyło się na tym, że nigdzie nie poszłam, co mnie jeszcze bardziej zdołowało a teraz zamiast iść i robić rzeczy które powinnam robić to siedzę tutaj i tracę czas; z tym zebraniem się i zrobieniem czegoś konstruktywnego jest najgorzej...
chodzisz do psychologa Prew?
ja mam tak, że jest mi ciężko zebrać się do kupy w ogóle, wybrać się, wyjść gdzieś, do ludzi, zrobić coś i nie myśleć o tym, skupić się na ważnych sprawach, na rzeczywistości, teraźniejszości...
tylko ciągle kuźwa myślę, ciągle bym gadała o tym, żeby się tego gówna pozbyć;
dzisiaj cały dzień planowałam, żeby gdzieś wyjść, no i skończyło się na tym, że nigdzie nie poszłam, co mnie jeszcze bardziej zdołowało a teraz zamiast iść i robić rzeczy które powinnam robić to siedzę tutaj i tracę czas; z tym zebraniem się i zrobieniem czegoś konstruktywnego jest najgorzej...
chodzisz do psychologa Prew?
...
-
Prew
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 238
- Rejestracja: 9 września 2015, o 08:53
Wybieram sie, czytalam na forum ze jest mega pomocny, psychoteerapia czasami podobno dziala cuda...tylko trzeba sumiennie walczyc! Jak dla mnie chyba jest to jedyna deska ratunku:/ a ja wlasnie chce wychodZic z domu, ale oczywiscie jak wylaze to dol mnie nie opuszcza i sie zadrecAm myslami:/
-
Prew
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 238
- Rejestracja: 9 września 2015, o 08:53
Estera a Ty robisz cos w tym kierunku zeby bylo lepiej? Tzn probujesz jakos walczyc z tymi myslami glupowatymi?Czy deprecha juz jakas bardzo Cie dojechala?
-- 13 września 2015, o 22:12 --
U mnie to jest na dzien dobry budze sie-dol walcze od rana na sile szukam w glowie fajnych mysli uczepie sie jednej, jest mi lzej jakos prZepuszczac przez siebie glupie mysli, ale jedna mysl ktora za daleko pojdzie i buum znowu leki drgawki nie no masakra
-- 13 września 2015, o 22:12 --
U mnie to jest na dzien dobry budze sie-dol walcze od rana na sile szukam w glowie fajnych mysli uczepie sie jednej, jest mi lzej jakos prZepuszczac przez siebie glupie mysli, ale jedna mysl ktora za daleko pojdzie i buum znowu leki drgawki nie no masakra
-
Prew
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 238
- Rejestracja: 9 września 2015, o 08:53
Jak zwykle od jutra,,walcze" z tym;) ciekawe na ile h mi sie uda...
-- 14 września 2015, o 09:03 --
I kolejne pytanie, byc moze tez ktos tak ma:( co robic / jak sie zmusic do snu? Spie po 3 h dziennie , nie potrafie sie zmusic
masakra
-- 14 września 2015, o 09:03 --
I kolejne pytanie, byc moze tez ktos tak ma:( co robic / jak sie zmusic do snu? Spie po 3 h dziennie , nie potrafie sie zmusic
masakra-
stokrotka89
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 314
- Rejestracja: 27 kwietnia 2015, o 11:27
Bezsenność jest typowym objawem nerwicy.którego i ja doświadczam.po prostu nie myśl o tym, ze musisz spać.bo im większy kładziesz nacisk tym jest odwrotnie.i nie myśl o samopoczuciu na 2dzien.a przed snem jakąś relaksacja, po południu sport, melisa.i myślenie o przyjemnych rzeczach.