Witam mam 27 lat od 2 lat leczę sie na nerwice i ataki paniki nie wychodzę z domu często oprócz ataku leku i czarnych myśli mam bóle somatyczne np bóle głowy bóle pleców biegunkę wymioty itp. Pare miesięcy temu straciłam prace lecze sie psychiatrycznie nie mam juz sił z tym walczyć nie chce być obciAzeniem dla rodziny nie wiem co robić co zrobić zeby było jak dawniej nie daje juz rady może ktoś mi doradzi co dalej? Czy jest dla mnie nadzieja dodam chodź nie wiem czy to ma coś wspólnego ze od dziecka sie bujalam nawet po kilka godzin dziennie przez kilkanaście lat od 3 lat juz tego nie robie miałam ciężkiie dzieciństwo w ciągłym stresie bardzo prosze o pomoc bo nie wiem juz co mam robić

Kasjan2909 pisze: ↑

17 listopada 2018, o 23:25

Witam mam 27 lat od 2 lat leczę sie na nerwice i ataki paniki nie wychodzę z domu często oprócz ataku leku i czarnych myśli mam bóle somatyczne np bóle głowy bóle pleców biegunkę wymioty itp. Pare miesięcy temu straciłam prace lecze sie psychiatrycznie nie mam juz sił z tym walczyć nie chce być obciAzeniem dla rodziny nie wiem co robić co zrobić zeby było jak dawniej nie daje juz rady może ktoś mi doradzi co dalej? Czy jest dla mnie nadzieja dodam chodź nie wiem czy to ma coś wspólnego ze od dziecka sie bujalam nawet po kilka godzin dziennie przez kilkanaście lat od 3 lat juz tego nie robie miałam ciężkiie dzieciństwo w ciągłym stresie bardzo prosze o pomoc bo nie wiem juz co mam robić

Hej
Oczywiście, ze jest dla ciebie nadzieja. Dobrze, ze tu trafiłaś. Możesz znaleźć tu wiele historii ludzi, którzy byli w kiepskim stanie i wyszli z tego.
W jaki sposób się leczysz?
Zacznij czytać materiały tutaj dostępne lub sluchac chłopaków na youtubie. Tych materiałów jest dużo i trzeba teoche czasu, żeby to przetrawić i zrozumieć, ale powoli i do przodu:)

Dziekuje za słowa otuchy. Biorę proszki ale im dalej im dłużej próbuje z tym walczyć wydaje mi sie ze nie dam rady jest coraz gorzej nie potrafie normalnie funkcjonować

Kasjan2909 pisze: ↑

17 listopada 2018, o 23:25

Witam mam 27 lat od 2 lat leczę sie na nerwice i ataki paniki nie wychodzę z domu często oprócz ataku leku i czarnych myśli mam bóle somatyczne np bóle głowy bóle pleców biegunkę wymioty itp. Pare miesięcy temu straciłam prace lecze sie psychiatrycznie nie mam juz sił z tym walczyć nie chce być obciAzeniem dla rodziny nie wiem co robić co zrobić zeby było jak dawniej nie daje juz rady może ktoś mi doradzi co dalej? Czy jest dla mnie nadzieja dodam chodź nie wiem czy to ma coś wspólnego ze od dziecka sie bujalam nawet po kilka godzin dziennie przez kilkanaście lat od 3 lat juz tego nie robie miałam ciężkiie dzieciństwo w ciągłym stresie bardzo prosze o pomoc bo nie wiem juz co mam robić

Witaj. Spokojnie, przede wszystkim zrozum, że nie jesteś ciężko chora tylko Twój układ nerwowy został chwilowo obciążony. To nie jest Twój los na który jesteś skazana, lecz cale Twoje życie jest w Twoich rękach. Na początek poczytaj posty na tym forum, posłuchaj nagrań i przede wszystkim nie trać nadziei! Powodzenia

Kasjan2909 pisze: ↑

17 listopada 2018, o 23:25

Witam mam 27 lat od 2 lat leczę sie na nerwice i ataki paniki nie wychodzę z domu często oprócz ataku leku i czarnych myśli mam bóle somatyczne np bóle głowy bóle pleców biegunkę wymioty itp. Pare miesięcy temu straciłam prace lecze sie psychiatrycznie nie mam juz sił z tym walczyć nie chce być obciAzeniem dla rodziny nie wiem co robić co zrobić zeby było jak dawniej nie daje juz rady może ktoś mi doradzi co dalej? Czy jest dla mnie nadzieja dodam chodź nie wiem czy to ma coś wspólnego ze od dziecka sie bujalam nawet po kilka godzin dziennie przez kilkanaście lat od 3 lat juz tego nie robie miałam ciężkiie dzieciństwo w ciągłym stresie bardzo prosze o pomoc bo nie wiem juz co mam robić

A nie myślałaś o podjeciu psychoterapii? Takie sesje pozwoliłby Ci zrozumieć istote nerwicy, jak ją ignorować a przede wszystkim zamkneły rozdział trudnego dzieciństwa, które pewnie miało kolosalny wpływ na to co dziś się dzieje.

Witaj.To bujanie, jeśli dobrze zrozumiałem sens Twojej wypowiedzi to zwykły objaw niepokoju.Ja na przykład bujałem się i chodziłem cały czas przez lata, bo nie mogłem w miejscu wysiedzieć.

A czy psychoterapia jest może na NFZ? Bo szczerze to mnie nie stać nie mam żadnych dochodów. I jak sobie radzić z tymi objawami i atakami? I co to znaczy bujanie? Przepraszam ale jestem tu nowa i dziekuje za każda odpowiedz bardzo dziekuje.mam wrażenie ze tylko tu znajduje zrozumienie.

Rozumiem nie ogarnęłam juz głowa nie pracuje tak jak powinna czasami

Kasjan2909 pisze: ↑

18 listopada 2018, o 21:35

A czy psychoterapia jest może na NFZ? Bo szczerze to mnie nie stać nie mam żadnych dochodów. I jak sobie radzić z tymi objawami i atakami? I co to znaczy bujanie? Przepraszam ale jestem tu nowa i dziekuje za każda odpowiedz bardzo dziekuje.mam wrażenie ze tylko tu znajduje zrozumienie.

Na 100% nie jestem pewien ale chyba niektórzy przyjmują na NFZ choć rzadko to się zdarza. Dowiedz się czy u Ciebie w mieście nie przyjmuje psycholog przy Powiatowym Centrum Pomocy Rodzinie.

Rozrozniajmy terapie psychologa a psychoterapeuty. Psycholog pomocniczo pomaga a poznawcza behawioralna ma wpływac na zachowanie. Mysle ze to co napisalem moze komus pomoc. Staralem sie aby to co chce wyrazic było w miare czytelne.

Dziekuje za odpowiedzi

Spoko, dobrze jest sie wzajemnie wspierac

Kasjan2909 pisze: ↑

17 listopada 2018, o 23:25

Witam mam 27 lat od 2 lat leczę sie na nerwice i ataki paniki nie wychodzę z domu często oprócz ataku leku i czarnych myśli mam bóle somatyczne np bóle głowy bóle pleców biegunkę wymioty itp. Pare miesięcy temu straciłam prace lecze sie psychiatrycznie nie mam juz sił z tym walczyć nie chce być obciAzeniem dla rodziny nie wiem co robić co zrobić zeby było jak dawniej nie daje juz rady może ktoś mi doradzi co dalej? Czy jest dla mnie nadzieja dodam chodź nie wiem czy to ma coś wspólnego ze od dziecka sie bujalam nawet po kilka godzin dziennie przez kilkanaście lat od 3 lat juz tego nie robie miałam ciężkiie dzieciństwo w ciągłym stresie bardzo prosze o pomoc bo nie wiem juz co mam robić

Spokojnie dziewczyno mnie nerwica tak urządziła że przez 3 lata byłem przykuty do łóżka i robiłem pod siebie nawet myć mi się moi rodzice pomagali a miałem w tedy dwadzieścia parę lat i też myślałem że to już koniec że już nie dam rady że już tylko takie życie mnie czeka , że będę tylko zbędnym balastem obciążeniem.Moim marzeniem w tedy było wstać na nogi , a dzięki tej stronie materiałom historiom radom tych ludzi zrobiłem ogromne postępy potrafię w tej chwili sam wychodzić z domu na długie spacery , wróciłem do aktywności fizycznej zmniejszył mi się lęk społeczny i mimo że nerwica jeszcze nie minęła bo dobre chwile przeplatają się z tymi złymi , to wiem że jestem na dobrej drodze.Czytaj więc materiały historie poszerzaj wiedzę słuchaj rad wdrażaj je upadaj i wstawaj i pamiętaj nigdy się nie podawaj nerwica to nie wyrok , to próg od którego możesz się odbić i uczynić swoje życie jeszcze bardziej wartościowsze i piękniejsze jak było przedtem. Trzymaj się i powodzenia

Dzieki za wsparcie i rady.

Boje sie wychodzic z domu. Boje sie ataku ze zemdleje i ten niepokoj ciagle mi jest goraco chce mi sie plakac poprostu bardzo bym chciala byc zdrowa