Nerwica a duszności

Czapajew · 18 września 2010, o 01:12

Jak ktoś ma problemy z oddychaniem to nie radze biegać....ja tak robiłem i to pogarsza moje problemy z oddechem, bo my naprawde źle oddychamy przecież. hiperwentylacja się robi kiedy za szybko ze stracu oddychamy. jak pojdziesz biegac to jeszcze bardziej się shiperwentylujesz tak więc bieganie wtedy odpada.

Wojciech · 24 grudnia 2010, o 01:15

ogólnie u mnie ostatnio zrobiło się lepiej jeśli chodzi o derealizację i lęki ale łapią mnie częściej duszności i jak kiedyś nie wydawały mi się az takie straszne teraz mnie przestają bawić. dosłownie najgorzej jest kiedy się zmęcze i wcale nie dużo to zaraz nie mogę nabrać pełnego oddechu i czuje że brakuje mi tlenu i co chwila czuje że muszę brać oddech bo nie mam jak oddychać czy czym oddychać. naprawdę nerwica to jest - ten typ tak ma jak nie jedno to drugie....

Victor · 27 grudnia 2010, o 00:48

Wojtek bo kiedy meczysz się w jakiś sposób to szybciej oddychasz i myślę, że ten fragment z pierwszej strony tego tematu troche wyjaśni

Victor pisze: U większości pacjentów, mechanizmy oddychania są zaburzone w charakterystyczny sposób. Kiedy dochodzi do stresujących sytuacji, ci pacjenci wolą polegać na oddychaniu piersiowym niż przeponowym, co skutkuje poszerzoną klatką piersiową i wysokim pozostałym poziomem objętości płuc. Z powodu tego wysokiego zalegającego poziomu są oni niezdolni do zaczerpnięcia następnego oddechu z normalna objętością oddechową i w konsekwencji maja duszności. Prioprioceptory w płucach i klatce piersiowej informują mózg „alarmem duszenia”, który inicjuje uwolnienie pobudzających neuroprzekaźników odpowiedzialnych za wiele symptomów takich jak palpitacje, drżenie, nerwowość i obfite pocenie się.

To, że nie możesz nabrać pełnego oddechu nie oznacza duszności, tylko to, że wczesniej naoddychałes się sporo i klatka twoja jest napełniona tlenem a, że my z nerwicami mamy tendecję do panikowania kiedy tylko czujemy, że coś jest nie w porzadku to masz wrażenie, że się dusisz i w wyniku tego oddychasz jeszcze bardziej próbujac złapac w koncu pełen oddech co tylko pogarsza sytuację. A mózg robi swoje, stąd po takich akcjach wystepują rózne objawy jak przspieszenie pulsu i różne inne objawy bo włacza się reakcja walcz bądź uciekaj.

Wojciech · 11 stycznia 2011, o 16:45

No wiem wiem i jeszcze raz wiem ale wnerwia mnie to uczucie bo przypomina mi o tej calej nerwicy co jakis czas musze sobie odetchnac ale nie moge do konca i zaraz sie stresuje. Depersonalizacja mi sie zmniejsza ladnie ciesze sie jak nie wiem, rok czasu mnie to meczylo bardzo (sam wiesz) a treraz jakies znowu objawy sie poojawiaja i to dosyc silnie. Ale spoko bede sie staral nad tym zapanowac jak depersonalizacja sie zmniejszyla to chyba juz nic straszniejszego byc nie moze ;D

-- 1 marca 2011, o 11:13 --
Ciągle mnie dusi panowie i pani czy ktos z was mial tak ze dusznosci trwaly cale czasem dnie?? Bo radze sobie juz z depersonalizacja leki sa bardzo dużo mniejsze to czemu te duszności znowu mnie trzymają

Zaq · 1 marca 2011, o 11:16

Niestety tak!!! tak

Moje duszosci trwaly calymi dniami robilem oczywiscie badania na wszystko co moze miec z tym wspolnego i bylo dobrze. Na szczescie jakos chyba po tych badanich minely na dlugo teraz mam je tylko rzadko. A jaki rodzaj tych dusznosci masz? To znaczy jak cie dusi??

Thazek · 1 marca 2011, o 11:20

U mnie to wygląda tak,że czuję jakby taką kulę w gardle i ciężko jest
przęłknąć ślinę wtedy...

i dusi okropnie nie mogę sobie do końca ziewnąć np. albo do końca nie mogę nabrać powietrza!
Kiedyś to zdarzało się co dziennie ale teraz sporadycznie

Wojciech · 1 marca 2011, o 11:26

Wlasnie dokładnie tak mam ze mam uczucie ze nie moge nabrac powietrza ale to powiedzmy wiem dlaczego tak sie dzieje. Tylko denerwuje mnie fakt ze to ciagle tak mam i wlasnie ziewam ciagle ale nigdy nie moge ziewnac do konca. Tez mam jakby gardlo mi sie zacisnelo o jakos trudniej sie oddycha. Ja wiem ze to nerwica tylko przez ten objaw ciagle mi sie przypomina ze nadal choruje bo tak to byloby juz cudnownie

Thazek · 1 marca 2011, o 11:28

Wojciech mi o nerwicy jedynie mdłości przypominają... więcej nic!
sporadycznie tylko zawroty głowy!

WNM · 1 marca 2011, o 22:42

tez mam takie dusznosci

mam tez czesto takie uczucie ze sama musze nabierac powietrza tak jakbym sama musiala oddychac bo inaczej organizm zapomina ;/ wiem ze to niemozliwe ale tak mam ;/z tym ziewaniem tak samo czesto cale dnie nie moge ziewnac ale jak sie uda to czuje ulge i za jakis czas znowu to samo. ktos pisal juz w tym temacie ze tez tak ma. ale ja mam depresje lekowa

Thazek · 1 marca 2011, o 22:49

WNM to normalny objaw nerwicy

ja się z tym nauczyłem żyć...
Ty też się nauczysz...

teravita · 9 marca 2011, o 19:34

WNM pisze:tez mam takie dusznosci mam tez czesto takie uczucie ze sama musze nabierac powietrza tak jakbym sama musiala oddychac bo inaczej organizm zapomina ;/ wiem ze to niemozliwe ale tak mam ;/z tym ziewaniem tak samo czesto cale dnie nie moge ziewnac ale jak sie uda to czuje ulge i za jakis czas znowu to samo. ktos pisal juz w tym temacie ze tez tak ma. ale ja mam depresje lekowa

Oj mozliwe mozliwe

ja mam tak wlasnie ze musze co jakis czas nabierac gleboko powietrza bo czuje ze musze ale wiem ze to sa dusznosci w nerwicy. Duzo ludzi tutaj to ma w tym dziale i to niemozliwe zeby krylo sie za tym co innego. Tylko ze co mi ta wiedza daje? Nic mi to nie daje jak mnie dusilo tak mnie dusi

Z atakami paniki mam jakis spokoj ale znowu mi sie rzucilo na to oddychanie i ciagle czuje jakby brakowalo mi powietrza. Ciagle sie zastanawiam czy nie zaczac brac lekow

WNM · 9 marca 2011, o 21:39

mam identycznie teravita. a w nocy tez tak masz? to znaczy w nocy mecza cie tez te "dusznosci"?

teravita · 9 marca 2011, o 21:49

tak w nocy tez czesto mnie te dusznosci budza

albo nie tyle co budza ale wyrywaja ze snu i siadam raptowanie lapiac powietrze zauwazylam ze tak wlasnie sie zaczynaly ataki paniki moje nocne ale teraz juz jak mi sie tak robi to staram sie uspokoic. A ty w nocy tez masz ?

Thazek · 16 marca 2011, o 20:07

U mnie już zanikły ataki duszności!
Ale na początku też się budziłem w nocy i powietrza nabrać nie mogłem...

WNM · 19 marca 2011, o 13:17

teravita pisze:tak w nocy tez czesto mnie te dusznosci budza albo nie tyle co budza ale wyrywaja ze snu i siadam raptowanie lapiac powietrze zauwazylam ze tak wlasnie sie zaczynaly ataki paniki moje nocne ale teraz juz jak mi sie tak robi to staram sie uspokoic. A ty w nocy tez masz ?

to mnie tak wyrywa i w nocy ale tez i w dzien. a dokladnie to siedze albo cos robie i nagle mam uczucie ze brak mi powietrza ale ja naprawde czuje jakbym go nie brala przez jakis czas i od razu lape raptownie powietrze. bylam z tym u lekarza pare dni temu i powiedziala ze to na pewno objaw od depresji lekowej i zebym sie nie ,martwila bo nie mozna nagle rpzestac oddychac albo o tym zapominec.