Myśli natrętne, agresywne, że kogoś zabuje, zrobie krzywde

eyeswithoutaface · 4 czerwca 2017, o 18:53

ewelinka1200 pisze: ↑
4 czerwca 2017, o 18:08
Czy.ktos.tez sie.dzisiaj.zmaga z podobnymi dziwactwami?

Ewelinka, trochę wyżej sama udzielałaś rad komuś innemu

Teraz się po prostu do nich zastosuj

Gorsze chwile też są ok, uczą nas czegoś. Głowa do góry, jutro wstaniesz w lepszym humorze

ewelinka1200 · 4 czerwca 2017, o 19:49

Ale mi juz przeszlo...spoko spoko juz se umie.radzic...bylam.tylko.ciekawa czy ktos dzisiaj tez ma jakies akcje

eyeswithoutaface · 4 czerwca 2017, o 20:39

ewelinka1200 pisze: ↑
4 czerwca 2017, o 19:49
Ale mi juz przeszlo...spoko spoko juz se umie.radzic...bylam.tylko.ciekawa czy ktos dzisiaj tez ma jakies akcje

W to nie wątpię

ewelinka1200 · 4 czerwca 2017, o 21:48

I juz jakis.czas nie.biore lekow...
Radze.sobie sama...

eyeswithoutaface · 4 czerwca 2017, o 22:13

ewelinka1200 pisze: ↑
4 czerwca 2017, o 21:48
I juz jakis.czas nie.biore lekow...
Radze.sobie sama...

Wow, no to ekstra!

Widzę, że sporo się u Ciebie pozmieniało na plus od czasu kiedy ostatnio rozmawiałyśmy

ewelinka1200 · 5 czerwca 2017, o 07:34

Tak kochana to prawda...
Ostatecznie powiedzialam STOP
Mam juz.dosyc zycia.w.lęku...
Nie zwracam kompletnie.uwagi na nerwice
A ona słabnie...

eyeswithoutaface · 5 czerwca 2017, o 09:26

ewelinka1200 pisze: ↑
5 czerwca 2017, o 07:34
Tak kochana to prawda...
Ostatecznie powiedzialam STOP
Mam juz.dosyc zycia.w.lęku...
Nie zwracam kompletnie.uwagi na nerwice
A ona słabnie...

Wiedziałam że w końcu Ci się uda

Czasami po prostu trzeba dojrzeć właśnie do tego słowa STOP

bardzo bardzo się cieszę i tak trzymaj!

Caarolina · 16 czerwca 2017, o 23:20

Tez miałam takie myśli.. doprowadzały mnie one do rozpaczy. Zamykałam sie w łazience i dosłownie wyłam jak do księżyca

Ale pewnego dnia stanęłam przed lustrem i powiedziałam sobie "Karolina to sa tylko myśli, jestes dobrym człowiekiem i nikomu krzywdy nie zrobisz." stanowczo kazałam swojemu mózgowi sie uspokoić i ogarnąć ;p szczerze? Naprawde mi to pomogło.

narab9891 · 17 czerwca 2017, o 08:57

Bardzo polecam ten trening podczas ataków paniki. Metoda prosta ale skuteczna każe zająć się czyms innym

t https://youtu.be/2IeLLL75iqg to mój terapeuta jeśli ktoś za granicą mieszka polecam skorzystać

Halina · 17 czerwca 2017, o 13:19

narab9891 pisze: ↑
17 czerwca 2017, o 08:57
Bardzo polecam ten trening podczas ataków paniki. Metoda prosta ale skuteczna każe zająć się czyms innym t https://youtu.be/2IeLLL75iqg to mój terapeuta jeśli ktoś za granicą mieszka polecam skorzystać

mam pytanie, ile placisz za sesje ? 115 dolarow ?

narab9891 · 17 czerwca 2017, o 14:10

115 funtów kosztuje jedna sesja trwa 2godziny. Mieszkam w londynie więc ceny są porównywalne w Europie. Można też skorzystać z promocji 700funtow za 8 sesji z której skorzystałem najważniejsze że metody skuteczne i jestem na najlepszej drodze z odburzania. Byłem w tak fatalnym stanie że nie zależało mi na pieniądzach i korzystałem z każdej możliwej pomocy i jestem zadowolony z efektów.

ewelinka1200 · 25 czerwca 2017, o 10:58

Czy ktos ma podobnie jak ja?
W momencie silnych emocji.stresu momentalnie pojawia się lęk. .ze zaraz strace tom kontrole ze zrobie krzywde komus albo sobie ..i to napiecie w glowie ze zaraz oszaleje...
Macie tez tak?

Alpina86 · 25 czerwca 2017, o 11:07

Ja wczoraj miałam tak ze siedziałam , z koleżanka przy winku ona chciala co innego ogladac, a ja mysl "ze zaraz jej nawrzucam", no i pojawiła sie kontrola przecież tego nie zrobię. W rezultacie i tak oglądałyśmy jeszcze co innego bo w Tv nic nie było. Myśli są różne, zachowujemy się jak oaza spokoju. A co innego myślimy następnie chaos w głowie. Miałam tez myśl ze kogoś zabije. Wystarczy poczytać forum jest tego sporo. To tylko myśli one nie są wstanie zabić. Zdrowi ludzie tez takie maja.

ewelinka1200 · 18 lipca 2017, o 18:35

Czesc kochani piszę bo potrzebuje dobrego słowa...
Znowu mam stresujacy czas...
I teraz właśnie siedze i dostalam panicznego ataku lęku ze zaraz coś zrobie ze zwariuje...
Potrzebuje wsparcia

Dominik.O · 18 lipca 2017, o 18:37

Ewelinka tulę Cię,nie bój się,będzie dobrze