Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?
Tu dzielimy się naszymi sukcesami w walce z nerwicą, fobiami. Opisujemy duże i małe kroki do wolności od lęku w każdej postaci.
Umieszczamy historię dojścia do zdrowia i świadectwo, że można!
Dział jest wspólny dla każdego rodzaju zaburzenia lękowego czyli nerwicy/fobii.
-
Erni_k
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 82
- Rejestracja: 4 września 2017, o 18:52
27 maja 2019, o 18:30
Celine Marie pisze: ↑27 maja 2019, o 18:08
Od 2 tygodni jest lepiej,to chyba pierwszy taki czas od kilku lat w mojej ciężkiej nerwicy/depresji i dd,że mój stan się poprawił ,wprawdzie to jakieś 20-30% ale jak na mnie to wielki sukces
Gratulejszyn hehe moje prorocze słowa się ziściły
że kiedyś przyjdzie czas, że avatar zmienisz
fajnie, cieszą takie posty bardzo zawsze
i oczywiście, życzę najlepszego na dalszej, ciężkiej i wyboistej drodze
-
życie
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 596
- Rejestracja: 18 października 2017, o 09:26
27 maja 2019, o 18:36
Celine Marie pisze: ↑27 maja 2019, o 18:08
Od 2 tygodni jest lepiej,to chyba pierwszy taki czas od kilku lat w mojej ciężkiej nerwicy/depresji i dd,że mój stan się poprawił ,wprawdzie to jakieś 20-30% ale jak na mnie to wielki sukces
Ale super wieści. Nareszcie!!!! Powodzeniami, aby już tylko było lepiej.
Wczoraj byłem bystry
i chciałem zmieniać świat.
Dziś jestem mądry,
więc zmieniam siebie.
Rumi
-
martinsonetto
- Odburzony i pomocny użytkownik
- Posty: 409
- Rejestracja: 22 listopada 2017, o 16:21
27 maja 2019, o 18:54
Celine Marie pisze: ↑27 maja 2019, o 18:08
Od 2 tygodni jest lepiej,to chyba pierwszy taki czas od kilku lat w mojej ciężkiej nerwicy/depresji i dd,że mój stan się poprawił ,wprawdzie to jakieś 20-30% ale jak na mnie to wielki sukces
I niech procenty Ci rosną hehe. Takie momenty kiedy robi się lepiej po długim czasie w bagnie naprawdę są odczuwalne mocno.
-
Celine Marie
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 1983
- Rejestracja: 21 października 2017, o 14:22
27 maja 2019, o 19:38
Dzięki wszystkim,gdyby nie to forum i nagrania to dalej bym wołała karetkę ba karawan przy każdym objawie czyli 24h
,życzę sobie i Wam żebyśmy wszyscy z tego wyszli,to prawdziwe piekło i nikt na nie nie zasługuje i masz rację martinsonetto ,po tak długim czasie gdzie objawy były non stop lekka poprawa już robi różnicę .Nie cieszę się oczywiście na zapas ale będę się starała walczyć ,żeby było coraz lepiej i na dłużej
"Już nie pamiętam prawie
Jak w dobrym wstać humorze
I coraz częściej kłamię
I sypiam coraz gorzej
Łatwiej mi
Nic nie mam, więc nie tracę nic
Strach to sieć pajęcza
Im bardziej uciec chcę
Tym mocniej trzyma mnie za karę"
-
Gafa
- Hardcorowy "Ryzykant" Forum
- Posty: 723
- Rejestracja: 27 grudnia 2016, o 14:27
27 maja 2019, o 21:19
Celine Marie pisze: ↑27 maja 2019, o 19:38
Dzięki wszystkim,gdyby nie to forum i nagrania to dalej bym wołała karetkę ba karawan przy każdym objawie czyli 24h
,życzę sobie i Wam żebyśmy wszyscy z tego wyszli,to prawdziwe piekło i nikt na nie nie zasługuje i masz rację martinsonetto ,po tak długim czasie gdzie objawy były non stop lekka poprawa już robi różnicę .Nie cieszę się oczywiście na zapas ale będę się starała walczyć ,żeby było coraz lepiej i na dłużej
Nawet nie wiesz, jak bardzo, bardzo się cieszę!!! Serio! Wielokrotnie czytałam Twoje posty i było mi smutno, że tak wiele musisz znosić. Wierzę, w to, że w końcu uda Ci się wyjść z nerwy. Oczywiście, żeby nie było ,,zbyt cukierkowo,,
pewnie jeszcze sporo pracy przed Toba ( zresztą ja też mam jeszcze wiele do zrobienia). Ważne jednak, że widzisz postęp jako efekt swoich starań!!! Wytrwałość nas wyzwoli
.
-
Nipo
- Dyżurny na forum Odważny VIP
- Posty: 1545
- Rejestracja: 10 sierpnia 2017, o 15:34
28 maja 2019, o 09:14
Celine Marie pisze: ↑27 maja 2019, o 18:08
Od 2 tygodni jest lepiej,to chyba pierwszy taki czas od kilku lat w mojej ciężkiej nerwicy/depresji i dd,że mój stan się poprawił ,wprawdzie to jakieś 20-30% ale jak na mnie to wielki sukces
No i pięknie !wstaje i klaszcze Ci na stojąco !!bardzo się cieszę i gratulacje !!oby tak dalej !
-
Nipo
- Dyżurny na forum Odważny VIP
- Posty: 1545
- Rejestracja: 10 sierpnia 2017, o 15:34
28 maja 2019, o 09:16
bbea pisze: ↑27 maja 2019, o 18:27
Celine Marie pisze: ↑27 maja 2019, o 18:08
Od 2 tygodni jest lepiej,to chyba pierwszy taki czas od kilku lat w mojej ciężkiej nerwicy/depresji i dd,że mój stan się poprawił ,wprawdzie to jakieś 20-30% ale jak na mnie to wielki sukces
Super! Gratulacje
Chociaż moim zdaniem poprzedni avatar był piękny
Beti moZe i piękny ale smutny
-
Nerwowy
- Hardcorowy "Ryzykant" Forum
- Posty: 336
- Rejestracja: 12 sierpnia 2018, o 15:09
28 maja 2019, o 12:42
Po roku wróciłem do biegania i mam nadzieję, że wytrwam i wrócę do tego co było kiedyś. Musze zaczynać praktycznie od początku, bo przez nerwice przytyłem, spadała mi kondycja i totalne chęci do biegania (strach przed zakrzepicą, zawałem, etc.).
Pierwszy trening już za mną i nie było tak źle. Jakaś część mnie myślała wprawdzie, że od razu poczuję się lepiej pod względem psychicznym
Ale wiadomo po jednym krótkim treningu nic się na razie nie zmieni. Trzeba wzmacniać formę, zwiększać dystans i regularnie ćwiczyć
"Szaleństwem jest robić wciąż to samo i oczekiwać różnych rezultatów” Albert Einstein.
“Nie mogę się lękać. Strach zabija umysł. Strach jest małą śmiercią, która niesie ze sobą całkowite unicestwienie. Stawię mu czoło. Pozwolę, aby zalał mnie i przelał się przeze mnie, a kiedy odpłynie, obrócę oko swej jaźni i spojrzę na jego drogę. Tam, gdzie przeszedł strach, nie będzie już nic. Zostanę tylko ja.” Frank Herbert, Diuna
-
RaXX
- Zarejestrowany Użytkownik
- Posty: 43
- Rejestracja: 8 lipca 2014, o 23:15
30 maja 2019, o 08:33
Chyba zaakceptowałem w końcu d/d i zaczynam sobie radzić z natrętnymi myślami, odkąd zacząłem mieć pozytywne nastawienie i nie przejmować się głupotami, czuje jakby d/d zmalało
To tylko kiepski żart ze strony naszej głowy
-
Juliaaa78569
- Dyżurny na forum Odważny VIP
- Posty: 575
- Rejestracja: 27 kwietnia 2018, o 16:25
31 maja 2019, o 22:00
Może i mała pierdoła, ale co tam.
Dzisiaj popołudniu spotkałam się z przyjaciółmi i miło spędziłam czas. Czułam się super jeżdżąc na rowerze i rozmawiając, śmiejąc się z innymi.
Na chwileczkę zapomniałam, że mam nerwice i czułam się fajnie.
Maly sukcesik Liska
-
Iwona29
- Dyżurny na forum Odważny VIP
- Posty: 1899
- Rejestracja: 10 maja 2017, o 08:53
31 maja 2019, o 23:08
Celine Marie pisze: ↑27 maja 2019, o 19:38
Dzięki wszystkim,gdyby nie to forum i nagrania to dalej bym wołała karetkę ba karawan przy każdym objawie czyli 24h
,życzę sobie i Wam żebyśmy wszyscy z tego wyszli,to prawdziwe piekło i nikt na nie nie zasługuje i masz rację martinsonetto ,po tak długim czasie gdzie objawy były non stop lekka poprawa już robi różnicę .Nie cieszę się oczywiście na zapas ale będę się starała walczyć ,żeby było coraz lepiej i na dłużej
Bardzo się cieszę laska
Obyś miała coraz więcej tych dobrych dni i momentów.
Dobra uczennica z Ciebie i świetne wykłady na forum.
Avatar dobrany do nastroju.Widac poprawę u Ciebie i tak 3maj
Walcz ! Nie uciekaj bo wygrasz
Jak nie Ty to kto.
" Będziesz kiedyś bardzo szczęśliwa,powiedziało życie...Ale najpierw sprawię, że będziesz silna"
✌
-
Juliaaa78569
- Dyżurny na forum Odważny VIP
- Posty: 575
- Rejestracja: 27 kwietnia 2018, o 16:25
9 czerwca 2019, o 14:01
Poszłam wczoraj na festiwal muzyczny!
Czułam się wprawdzie źle, ALE były momenty (nawet takie krótkie), że czułam się dobrze i się bawiłam przy muzyce.
Fajnie też spędziłam czas z przyjaciółmi. Czułam się przez większość czasu źle, ale mimo wszystko ważne, że poszłam i momentami dobrze się bawiłam
Tyci sukces, ale dla mnie ważny
-
usunietenaprosbe
- Gość
9 czerwca 2019, o 14:05
Juliaaa78569 pisze: ↑9 czerwca 2019, o 14:01
Poszłam wczoraj na festiwal muzyczny!
Czułam się wprawdzie źle, ALE były momenty (nawet takie krótkie), że czułam się dobrze i się bawiłam przy muzyce.
Fajnie też spędziłam czas z przyjaciółmi. Czułam się przez większość czasu źle, ale mimo wszystko ważne, że poszłam i momentami dobrze się bawiłam
Tyci sukces, ale dla mnie ważny
Super Julcia
-
SasankaLesna
- Odważny i aktywny forumowicz
- Posty: 307
- Rejestracja: 8 lutego 2019, o 13:51
9 czerwca 2019, o 14:51
Juliaaa78569 pisze: ↑9 czerwca 2019, o 14:01
Poszłam wczoraj na festiwal muzyczny!
Czułam się wprawdzie źle, ALE były momenty (nawet takie krótkie), że czułam się dobrze i się bawiłam przy muzyce.
Fajnie też spędziłam czas z przyjaciółmi. Czułam się przez większość czasu źle, ale mimo wszystko ważne, że poszłam i momentami dobrze się bawiłam
Tyci sukces, ale dla mnie ważny
Mega
możesz być z siebie dumna
Czasami lepiej użyć miotacza ognia niż narzekać na ciemność. [T. Pratchett]
-
IceTea
- Świeżak na forum
- Posty: 143
- Rejestracja: 26 kwietnia 2017, o 22:03
9 czerwca 2019, o 15:11
Od tygodnia ograniczyłam cukry proste i smażone jedzenie, jem dużo warzyw i owoce z tych mniej słodkich, do tego biegam i poprawa samopoczucia fizycznego (i psychicznego też) jest ogromna już w tak krótkim czasie
Bo w tym jest rzeczy sedno, że jest mi wszystko jedno