Siema, tak jak wszyscy piszą, dd, przeczytaj to wszystko co tam wrzucili na górze, wiem co to znaczy walczyć z każdym dniem

Walczyć z tym czy się bratać, bo już nie mam pojęcia?

A przeczytales tematy powyzej podane? Co znaczy walczyc? Jesli mowienie o boze mam dd cos okropnego, co zrobic aby zniknelo, to nie, tak nie mozna walczyc, bo to jest niepotrzebne powiekszanie ognia.

DD nalezy akceptowac i zyc tak jakby nic sie nie stalo jak-wyjsc-z-dd-psycholog-ktory-sam-to-mial-t3504.html klucz-odburzenia-nastawienie-normalnosciowe-t3695.html
oraz udac sie na terapie jesli sami nie potrafimy zalapac dystansu do stresu. Bo jednak powtarzajace sie DD nie przychodzi ot tak z powietrza Wiec trzeba akceptowac, zmienic do tego nastawienie i nie traktowac tego jak choroby ale tez myslec o swoim zyciu i o tym jak wszystko przezywamy, czy czasem nie nadmiernie rozdmuchujemy sprawy bez az takiego znaczenia.

Nie dostaniez gotowych i prostych instrukcji, sam poczytaj, poszerzaj wiedze i obieraj plan wobec DD bo tak sie wlasnie z tego wychodzi. Trzeba samemu to przezyc, przemyslec i dzialac nastawieniem glownie, akceptacja i nie wkrecajc sobie niczego.

Mając na myśli walke chodziło mi o przełamywanie lęku itd, to o czym ddd pisze