Klaudia55 pisze: ↑

16 października 2018, o 19:58

izka pisze: ↑

16 października 2018, o 19:55

Klaudia55 pisze: ↑

16 października 2018, o 19:47

Ja jeszcze przed zaburzeniem, czyli 3 miesiące temu piłam z 3 kawy dziennie i z 2 energetyki teraz już nic nie pije najwyzej Zielona herbate

no ja tez ;D ale wlasnie od miesiaca zastapilam to zielona herbata i kakaem na mnie np red bull zawsze zle wplywal bo zawsze po nim mi serce dygotalo nawet jak bylam niezaburzona a inni pija po 3 dziennie i zyja

To ja jestem z tych co pili 3 dziennie.. na mnie to nie działało jakos specjalnie ale raczej dlugo jeszcze nie wypije tyle co kiedyś

bo przyzwyczailas organizm wiem ze jak zaczne pic kawe regularnie to tez nic mi po niej nie bedzie a jak wypije mocna na ruski rok to logiczne ze mnie pobudzi i moge panikowac ( chociaz z ta wiedza ktora teraz posiadam dzięki forum mysle ze raczej nie )

izka pisze: ↑

16 października 2018, o 20:01

Klaudia55 pisze: ↑

16 października 2018, o 19:58

izka pisze: ↑

16 października 2018, o 19:55

no ja tez ;D ale wlasnie od miesiaca zastapilam to zielona herbata i kakaem na mnie np red bull zawsze zle wplywal bo zawsze po nim mi serce dygotalo nawet jak bylam niezaburzona a inni pija po 3 dziennie i zyja

To ja jestem z tych co pili 3 dziennie.. na mnie to nie działało jakos specjalnie ale raczej dlugo jeszcze nie wypije tyle co kiedyś

bo przyzwyczailas organizm wiem ze jak zaczne pic kawe regularnie to tez nic mi po niej nie bedzie a jak wypije mocna na ruski rok to logiczne ze mnie pobudzi i moge panikowac ( chociaz z ta wiedza ktora teraz posiadam dzięki forum mysle ze raczej nie )

Tak,tak ja prowadziłam intensywny tryb życia, ćwiczę zawodowo wiec kofeina była jakby niezbędna w moim życiu chcoiaz teraz zauważyłam że normalnie się czuje bez, A rzuciłam przez derelke ogolnie jak zaburzenie wybuchło może kiedyś wrócę do kawy bo jednak trochę mi brakuje tego "rytuału" porannego hehe

Klaudia55 pisze: ↑

16 października 2018, o 20:19

izka pisze: ↑

16 października 2018, o 20:01

Klaudia55 pisze: ↑

16 października 2018, o 19:58

To ja jestem z tych co pili 3 dziennie.. na mnie to nie działało jakos specjalnie ale raczej dlugo jeszcze nie wypije tyle co kiedyś

bo przyzwyczailas organizm wiem ze jak zaczne pic kawe regularnie to tez nic mi po niej nie bedzie a jak wypije mocna na ruski rok to logiczne ze mnie pobudzi i moge panikowac ( chociaz z ta wiedza ktora teraz posiadam dzięki forum mysle ze raczej nie )

Tak,tak ja prowadziłam intensywny tryb życia, ćwiczę zawodowo wiec kofeina była jakby niezbędna w moim życiu chcoiaz teraz zauważyłam że normalnie się czuje bez, A rzuciłam przez derelke ogolnie jak zaburzenie wybuchło może kiedyś wrócę do kawy bo jednak trochę mi brakuje tego "rytuału" porannego hehe

Kofeina jest nawet taka w tabletkach tylko że w jest ej masz chyba jakby z 10kaw :d pewnie nie można sobie wszystkiego odmawiać! Tak trzymaj :p A co ćwiczysz???

izka pisze: ↑

16 października 2018, o 22:00

Klaudia55 pisze: ↑

16 października 2018, o 20:19

izka pisze: ↑

16 października 2018, o 20:01

bo przyzwyczailas organizm wiem ze jak zaczne pic kawe regularnie to tez nic mi po niej nie bedzie a jak wypije mocna na ruski rok to logiczne ze mnie pobudzi i moge panikowac ( chociaz z ta wiedza ktora teraz posiadam dzięki forum mysle ze raczej nie )

Tak,tak ja prowadziłam intensywny tryb życia, ćwiczę zawodowo wiec kofeina była jakby niezbędna w moim życiu chcoiaz teraz zauważyłam że normalnie się czuje bez, A rzuciłam przez derelke ogolnie jak zaburzenie wybuchło może kiedyś wrócę do kawy bo jednak trochę mi brakuje tego "rytuału" porannego hehe

Kofeina jest nawet taka w tabletkach tylko że w jest ej masz chyba jakby z 10kaw :d pewnie nie można sobie wszystkiego odmawiać! Tak trzymaj :p A co ćwiczysz???

Ćwiczę silowo od paru lat jestem trenerem personalnym I dietetykiem

Minely 2 miesiące też wiele objawów z czasem. Pije kawę prawie codziennie ale delikatna, zauważyłam ze po mocnej źle się czuję ale tylko przez chwilę i tonę herbat! Gdy byłam nakręcona to nawet słaba nie wchodziła w grę..

Ja ogólnie 5 miesięcy temu odstawiłem kawę bo akurat wziąłem się za innego rodzaju bój sam ze sobą. I nie chciałem aby coś wpływało na nerwy bo to ma też wpływ na zaburzenia i inne rzeczy. A kawa jednak mimo wszystko zawiera kofeinę.

Ja kawy nie potrafię odstawić a próbowałam wiele razy , ale jak miałam dd takie na prawdę fest to ograniczyć musiałam bo mnie odcinało bardziej
i te ataki miałam zwłaszcza po parzonej i pije teraz rozpuszczalną w sumie to takie mleko z kawą jedną dziennie i jest ok natomiast herbata. Piłam i pije dużo z imbirem i nie zauważyłam żeby po tym było gorzej.

Mnie po jednej kawie nic się nie dzieje dużego. Ale dwie czy trzy to czuję potem napięcie. Początkowo w ogóle nie wiązałem tego z kawą ale potem tak jakoś sobie to uświadomiłem. A jak miałem jeszcze depersonalizację to każda kawa powodowała pogorszenie odczucia obcości.

Ja wróciłem do kawy po około 3-4 miesiącach. Na początku nerwicy unikałem jej jak ognia, potem bałem się wręcz jej pić i po wypiciu wkręcałem sobie, że czuje się gorzej.

Teraz wypicie jednej kawy z rana w ogóle mi nie przeszkadza. Wszystko z umiarem.

Dla mnie kawa może nie istnieć, nie mam żadnej potrzeby nawet na łyka... No może raz na pół roku espresso. Nie chodzi o smak kawy, tylko o coś zupełnie innego, nie wiem o co
W zamian pije herbatę, dużo herbaty! Najlepsza to zwykła czarna, parzona conajmniej 17 minut (aż taka gorycz), bez cukru i cytryny, zupełnie bez niczego, inaczej herbaty nie wypije, nie ma mowy, tylko taka.
NO i duże znaczenie dla mnie ma to jak serwowana jest herbata:
https://andyceramika.pl/kubki
Lubię w łądnej ceramice.

Tez jestem maniaczka herbat. Kup sobie herbate rooibos! To herbata z czerwonokrzewu z Afryki poludniowej, jest bardzo zdrowa, mogą ją pić nawet malutkie dzieci i można ją pić do oporu - jest pyszna i przepięknie pachnie

Ogólnie wiele świetnej jakości mieszanke można znaleźć rowniez tutaj:
https://studiokawy.pl/sklep/herbata/

Też uwielbiam herbaty:) kawy nie piję. Lubię zieloną i czarną. Biała też dobra, natomiast nie znoszę owocowych.

Polecam Yerba Mate.
Nie wypłukuje magnezu, powoli się wkręca, długo utrzymuje i powoli opada.
Kawa dawała mi szybki skok, krótką górkę i bolesny spadek.

Właśnie zrobiłem detoks od kawy która piłem 9 lat. Dwie mocne z rana i kilka później czyli ostro byłem uzależniony. Dzisiaj jest już trochę lepiej ale ostatnie dni to senność i otępienie. Zastąpiłem kawę zielona herbatka