jak dawno mnie nie było na tym forum
a moja nerwica dalej hula...
tym razem padło na bezsenność, tak mnie striggerowała jedna noc w której byłam rozdrażniona i nie mogłam zasnąć, że nakręciłam mózg na strach przed pójściem spać. nie mam problemu z brakiem senności, jestem bardzo senna kiedy kładę się spać, niestety natrętne mysli o tym, że znowu nie zasnę, że jutro będę się czuła jak gówno, że to szkodzi mojemu zdrowiu, sprawia że dostaję strzałów z adrenaliny za każdym razem jak zbliżę się chociaż odrobinę do stanu zaśnięcia. potrafię calutką noc tak przeleżeć absolutnie bez snu i z co chwila przebiegajacymi przeze mnie falami adrenaliny. jestem koszmarnie wykończona, we wtorek mam wizytę u psychiatry, bo o ile zawsze byłam sceptyczna wobec leków, o tyle teraz jestem absolutnie zdesperowana i wzięłabym cokolwiek żeby ten koszmar się skończył. jakby to była "tylko" bezsenność to jeszcze nie byłoby tak źle, ale martwią mnie głównie objawy somatyczne, boję się że przez takie kilkugodzinne adrenalinowe conocne rodeo z wywalonym ciśnieniem, kołataniem serca i uczuciem strasznego gorąca, dostanę w końcu jakiegoś wylewu/udaru
podsumowując, mój mózg aktywnie próbuje mnie zabić a ja jestem na skraju wytrzymałości
